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米亚特·墨菲
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哑铃健身：简单器械打造极致身躯
作者：[美]米亚特·墨菲 著 柳正奎 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-09-01 对健身爱好者来说，哑铃是最好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个哑铃练习，让你一步步突破肌肉极限，达到最好的训练 ... |
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男性健身房训练全书 第2版
作者：[美]米亚特·墨菲[Myatt，Murphy]迈克尔·梅希亚 出版：人民邮电出版社 日期：2019-12-01 CCTV-5 健身专家、卡玛效能运动科技首席技术官 杨 斌 国家体育总局训练局体能训练中心国家队体能教练 崔雪原 P.E 时代运动训练中心创始人 冯 宇 iFi ... |
詳情>> | 售價：NT$ 624
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终极哑铃健身：最简单有效的健身指南
作者：[美]米亚特·墨菲 著 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-01-01 对健身爱好者来说，哑铃是最好的训练伙伴。 本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个 ... |
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