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万千心理·正念减压自学全书
作者：胡君梅 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-11-01 正念减压风靡全球近40年，影响了包括医学界、心理学界、教育界和企业界在内的各重大领域。在医学领域，正念减压能改善睡眠障碍、高血压、慢性疼痛等病症；在心理学领域， ... |
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