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荒川裕志著 石井直方监修
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肌肉训练完全图解
作者：[日]荒川裕志 著 出版：化学工业出版社 日期：2016-08-01 日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作，书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程，更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模 ... |
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拉伸全书：上班族必看的肌肉伸展训练图解
作者：【日】石井直方 主编，[日]荒川裕志 著，王爽威 译 出版：人民邮电出版社 日期：2015-06-01 日本健美健身界畅销书作者荒川裕志又一经典力作，畅销书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现拉伸动作，更易理解和模仿 123个无器械重心训练、静态 ... |
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