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莎拉·迪芬巴赫著 卜涵秋译
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请停止精神内耗：避免人生脱序的25种心理偏误（高能量青年养成记：精神内耗的人都犯这25条,希望你一条
作者：[德]莎拉·迪芬巴赫著 卜涵秋译 出版：水利水电出版社 日期：2022-03-01 本书能让你∶ 重塑认知，给自己松绑 在轻松安全的氛围中，增加对生活的掌控 停止精神内耗，不再否定自己 消除焦虑情绪，提升内在的力量感 掌握方法，促进改变 ... |
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