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自控术:如何管住自己的生活心理学(自控力操作手册;大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控!帮你告别拖延
作者:菲尼克 出版:湖南文艺出版社 日期:2013-02-01 自控力实践手册! 大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控。 绝大多数人不缺乏意志力,而是没有用对自控的方法。 《自控术:如何管住自己的生活心理学》一定能帮助你管住自己。 第一步:管好多巴胺-AT ... |
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马云、俞敏洪、潘石屹,他们跟你想的不一样
作者:菲尼克斯 出版:湖南文艺出版社 日期:2015-01-01 ·优秀是痛苦的,是什么束缚住了你的心智? ·重新认识生命的成长过程 ·找到发动生命引擎的钥匙 ·确立健康人格的17个标准 ·完成从平凡到精英的17个关键节点 ... |
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