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许俊霞
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全3册百病食疗大全餐桌上的中药高血压怎么吃中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱食品食
作者：刘红梅，许俊霞 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 812 
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图解荒野求生和自我防卫
作者：许俊霞 出版：中国华侨出版社 日期：2017-11-01 本书系统讲述了野外生存和自我防卫的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识，也详细讲解了自我防卫的各种技能，以使自己和同行者能够应对状况。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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图解野外生存指南
作者：许俊霞 出版：中国华侨出版社 日期：2017-11-01 本书系统地讲述了野外生存的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具下的求生手段。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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药酒·药浴·药粥（全彩珍藏版）
作者：许俊霞 出版：北京联合出版公司 日期：2016-08-01 《药酒·药浴·药粥(全彩珍藏版)》介绍时下人们追求健康调养、延年益寿的心愿越来越迫切，中医养生成为现代人的生活时尚，成为保健养生的重要选择。为方便读者利用药酒、药浴、药粥养生祛病，我们组织专家从浩如烟海的资料文献中选取部分取材容易、制作方便 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 563
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遇险自救 自我防卫 野外生存（彩图精装）
作者：许俊霞 出版：中国华侨出版社 日期：2013-10-01 这是一部全面的荒野生存手册，既讲解了生存的基本知识，又介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。无论你是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要野外活动的人群，还是上班族、老 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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荒野求生全书（精装）
作者：许俊霞，肖玲玲 编著 出版：新疆人民总社 日期：2015-03-01 许俊霞、肖玲玲编著的《荒野求生全书精》分两部分讲述了生存方面的知识和技能，第一部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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餐桌上的中药——燕窝
作者：陈东银,许俊霞 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 本书简要全面介绍了有关燕窝的分类与分级、营养成分、常见配伍及燕窝的选购、贮藏、发制和食用方法；详细介绍了燕窝滋补汤煲、营养小菜、养生粥品、美味甜品的制作方法和常见病的药膳食疗方。本书通俗易懂。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 183
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餐桌上的中药——陈皮
作者：陈东银,许俊霞 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 本书全面介绍了陈皮的相关常识，包括陈皮的分类，陈皮的炮制、加工、使用、选购与贮藏，陈皮的成分与功效分析等，从滋补汤煲、养生粥品、美味甜品、健康茶饮以及营养小菜等角度，介绍了100余道陈皮佳肴，并针对感冒、咳嗽、呕吐等等各类疾病重点介绍了10 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 183
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怀孕+胎教一本全
作者：许俊霞 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-12-01 孕育宝宝是女性生命中*独特的一段人生经历， 同时孕期也是每一对准父母*激动人心和难以忘怀的 时光。准妈妈在孕育新生命的过程中，总是带着几分 惶恐与不安，担心因为自己的疏忽，造成腹中的宝宝 发生意外，又为临盆时是否能顺利分娩而担忧。此外 ，准 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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餐桌上的中药——灵芝
作者：陈惠中,许俊霞 编著 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 《餐桌上的中药·灵芝》一书为《餐桌上的中药》系列，灵芝是中医常用补气药，应用历史悠久。本书简单介绍了灵芝的基础常识，包括灵芝的加工、使用、选购、贮藏，以及灵芝的营养成分与功效、药理作用与药用经验等；详细介绍了关于灵芝的200余道养生佳肴。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 183
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餐桌上的中药——淮山
作者：叶锦先，许俊霞 编著 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 淮山自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，备受世人推崇，被称为“神仙之食”。淮山入药，有滋阴补阳、健脑明目、补脾健胃、美容养颜之功效；做为蔬菜食用味道鲜美，营养丰富，能防病强身、康复养生。 为进一步弘扬淮山养生文化，我们特组织相关专业人士编 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 183
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现代青年常用知识手册
作者：谢俊霞 编著 出版：中国华侨出版社 日期：2015-06-01 许俊霞编著的《现代青年常用知识手册》是一本综合性青年普及读物，汇集了古往今来各个学科和领域的基础知识，网罗了古今文明的宝贵成果，融合了人类社会各个领域的信息精华，具有庞大的信息量、广泛的资料性、出色的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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