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赵之心
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赵之心运动养生精华集（第二版）
作者：赵之心 出版：山东科学技术出版社 日期：2016-04-01 本书是一本关于运动和养生的图书，是赵之心老师在运动养生方面的一些探索成果，是对近年来他在中央电视台、中央人民广播电台、多家地方卫视、各种演讲报告、多种报刊图书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224 
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赵之心哑铃初学到高手（附光盘）
作者：赵之心 出版：江苏科技出版社 日期：2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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每天走好6000步
作者：赵之心 出版：北京出版社 日期：2017-09-01 健身专家赵之心历时两年完成，跟随专家走出健康！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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不生病的28种健身方案（第二版）（随书附赠赵之心健康讲座DVD）
作者：赵之心 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-06-01 《健康时报》重点推荐读物！ 中央电视台、北京电视台等多家媒体科学健身类节目特邀嘉宾，全国各地巡回演讲2000余场。 为现代人量身订制的健身计划，为自己设计一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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求医不如运动——40岁登上健康快车（第二版）（随书附赠赵之心健康讲座DVD）
作者：赵之心 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-06-01 40岁登上健身快车，全国各地巡回演讲2000余场，送给中年人的健康大礼，受益一生的身体锻炼计划，给中年人的健康处方，修复人体器官：未病先防，精致护身，强壮我们的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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走出健康
作者：赵之心 出版：知识产权出版社 日期：2013-06-01 作者为著名“健康宣传大使”赵之心，其经过长期的实践与研究，在《健康与我同行（5）：走出健康》中用浅显易懂的语言及实例为女性朋友讲解最适宜的运动方式。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 112
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日常健身百科
作者：赵之心 出版：电子工业出版社 日期：2015-01-01 国家级社会体育指导员赵之心最新力作！大众健身全民运动新指导！无器械健身、家庭健身、哑铃健身、健身路径都包括，随时随地可做的健身小动作！不论你是上班族，还是已退休 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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动起来，无病痛
作者：赵之心 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-01-01 这本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。书中提供的运动的特点 1. 简单，谁都能做，没有场地和器材的特殊要求； 2. 有效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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瘦身秘诀500例（全新升级版）（全彩）（畅销瘦身书全新升级版——让著名健身专家赵之心都叫绝的瘦身秘诀
作者：汉竹 出版：电子工业出版社 日期：2013-05-01 让著名健身专家赵之心都叫绝的瘦身秘诀！ ☆ 用黑咖啡按摩面部——每天2次，1周时间嘟嘟脸就会有所改观。 ☆ 天天吹气球——每天吹5次气球，锻炼胸肌，玩乐中收 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 333
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健康，走为上策：坚持步行的惊人效果（洪昭光、胡大一、赵之心、于康等著名专家联诀推荐，中国健走运动的推
作者：刘玉璋博士 著 出版：当代世界出版社 日期：2014-05-01 让不爱走路的人走起来 让爱上走路的人科学地走 终生享受走路的乐趣 据《新英格兰医学期刊》报道，一周步行3小时以上，可以降低35%～40%罹患心血管疾病的风 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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