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郝培强
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松弛感（戳中年轻人紧绷的通病。所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，松弛感的内核是接纳生活中的不
作者：郝培强 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-03-01 ★小红书、抖音、B站等社交平台2022年度热议话题“松弛感”，戳中当代年轻人“紧绷”的通病。 ★后疫情时代的我们被巨大的不确定性包裹，当被紧张、焦虑等情绪反复拉扯时，所有的负面感受都需要释放的出口 ... |
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技巧：如何用一年时间获得十年的经验
作者：郝培强 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-09-01 1. 终生受用的技能，相见恨晚的学习技巧，知名程序员、互联网创业家Tinyfool郝培强独家学习方法，从入门、进阶到精通，让你一步步成为大神。 2. 为什么有些人用一年时间获得了你十年的工作经验？从 ... |
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