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不消极,如何有效管理你的坏情绪
作者:陈功全 出版:台海出版社 日期:2017-11-01 哪怕野火焚烧,哪怕冰雪覆盖,依然志向不改,依然信念不衰每天快乐多一点,别让消极毁了你 击退消极情绪,你也可以!1.自我鼓励提醒自己应当保持理性,鼓励自己同痛苦、逆境做斗争;2.环境制约情绪压抑的时候 ... |
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