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最受欢迎的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版) 最受欢迎的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版)
作者:陈平飞  出版:吉林文史出版社  日期:2014-01-01
健身运动不仅能依靠各种器材,也可以采用徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。对于这样的徒手健身运动,初学者首先要明确目标,其次要简单至 ...
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