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陳林鑫
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肌肉健美训练图解+速效拉伸
作者：陈林鑫编著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388 
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肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
作者：陈林鑫 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动，它既要求“健”，又要求“美”，既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本独一无二的肌肉健美训练指南，书中针对中国男性的体质特征，从 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 220
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四周练出一身肌肉
作者：陈林鑫 编著 出版：中国华侨出版社 日期：2014-12-01 随着生活水平的提高，加之缺乏运动，脂肪过多、大肚腩的人越来越多，拥有健美的体型成为人们的不懈追求。而如何科学地健身，如何提高健身效果是广大健身者迫切需要了解的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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