購物車/收銀台(
0
) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽 |
登入帳戶
| 訂單查詢
| 購物車/收銀台(
0
) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽 |
|
 HOME 新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 |
香港／國際用戶 |
 |
最新/最熱/最齊全的簡體書網 | 品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心 | 送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日 |  |
在 大書城
以“
全文
模式”搜“
零成本健身计划
”共有
38387
結果：
（小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）
|
支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
 |
零基础高效健身
作者：官加荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 家里空间小，没有器械锻炼？ 平日工作忙，下班只想“葛优躺”？ 健身房太远，去了也只会用跑步机？ …… 想要拥有健美的身材，其实不需要有多么高科技的运动器械，我们的身体其实就是好的运动工具。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 391 
|
 |
零信任计划
作者：[美]乔治·芬尼[George Finney]著 贾玉彬 甄 出版：清华大学出版社 日期：2024-01-01 这部关于零信任的小说的主角一直从事管理IT基础设施方面的工作，在入职新公司任职IT基础架构总监的第一天经历 了一场网络攻击事件，很快就被任命为公司零信任计划的负责人，需要带领临时组建的零信任团队用6个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
|
 |
健身气功运动水平等级 段位教程
作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级（段位）评定配套教材 健身气功·理论基础 —基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功 健身气功·功法演练 —易筋经 —五禽戏 —六字诀 — ... |
詳情>> | 售價：NT$ 391
|
 |
零成本健身计划--五禽戏、八段锦入门详解
作者：零成本健身计划缩写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-02-01 1. 五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的动作 2. 八段锦：古代集医疗、康复于一身的体操 3. 图解手形、眼神、步法、动作衔接等关键 4. 光盘演示让初学者获得形象、具体的指导 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
|
 |
服务的细节132：餐饮店“零成本策略”：不花一分钱的揽客妙招
作者：[日]勝田耕司 出版：东方出版社 日期：2024-03-01 1、本书是“服务的细节”系列丛书的第132本。 2、作者胜田耕司曾是日本麒麟啤酒公司的传奇人物，四次荣获社长奖，现在是日本知名餐饮店顾问，常年扎根餐饮一线，从上市公司到街头小吃店遍布他的足迹，目前帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
|
 |
健身气功竞赛规则与裁判法
作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民邮电出版社 日期：2021-12-01 健身气功管理中心编著 介绍健身气功竞赛规则和裁判法 提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考 健身气功竞赛规则 ·竞赛组织机构 ·竞赛通则 ·评分方法与标准 ·功法动作规格常见错误与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 279
|
 |
健身气功 太极养生杖
作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
|
 |
零成本健身计划--健智手指操
作者：零成本健身计划 出版：化学工业出版社 日期：2013-12-01 手指活动，看似简单至极，做好真不是件容易的事儿。 书里给出了单手、双手等多种组合的手指操练习方法。 结合中国传统文化中书法、茶道等编排了手指操练习。 特别奉献针对孩子的儿歌手指操，寓教于乐合二为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
|
 |
零成本健身计划--运动自行车骑行攻略
作者：零成本健身计划 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 什么配置的自行车最适合入门级菜鸟？ 骑自行车健身必须知道哪些常识？ 公路自行车怎么骑才安全？ 山地自行车摔跤也有窍门？ 什么装备是骑车出门必备的？ 骑在路上车坏了怎么办？ 自行车比赛怎么看 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
|
 |
零成本健身计划--网球入门详解
作者：零成本健身计划编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2014-06-01 这本书里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀： 练习的时候：球拍怎么握？击球怎么准？发球怎么能成功？ 上场的时候：单打怎么出招？双打怎么站位？ 平时练习的时候：哪些技术必须掌握？什么技巧一定要学会？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
|
 |
硬核健身
作者：[英]贝尔·格里尔斯，[英]纳塔利·萨默斯 著，李涵嫣 译 出版：金城出版社 日期：2023-08-01 ★贝尔速成训练法，普通人也能走的健身捷径 30岁前的贝尔并非健身的“天赋型选手”，更不是现在“强壮”的模样，他曾用错误的方法痛苦坚持多年，为了让身体变强，在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 381
|
 |
零成本激励
作者：胡既白 出版：中国法制出版社 日期：2022-04-01 有效激励员工的实战法 1个实际的激励痛点 10个使用的激励策略 27个实操的激励工具 51个实战的激励案例 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
|
 |
物流成本管理（第四版）
作者：曲建科 杨明 出版：高等教育出版社 日期：2024-04-01 本书是“十四五”职业教育规划教材，也是高等职业教育专业教学资源库建设及资源库转型升级项目规划教材。本书以企业物流成本项目构成的甄别与界定、物流成本核算辅助账户的设计与设置、物流成本核算表的编制与解读、物流成本变动趋势的预测与决策、物流成本预 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 243
|
 |
量化健身 套装全2册
作者：陈柏龄 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 知乎头部大V、健身科普文章领军人物——陈柏龄潜心7年打造标准化健身必修课，带你重新正视健身这件大事。 打破体型、体能、伤病限制，对每个健身者都适用的标准化健身学习产品。 从解剖学、生理学、营养学角 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 726
|
 |
性感健身
作者：[法] 大卫·科斯塔 著，童欣 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-02-01 法国zui畅销的女性健身书，备受法国女性喜爱，练就法式少女的健美身材的诀窍就在这里！ 精排了12周训练计划，包含循环训练、分化训练、HIIT、Cross Traing等丰富多样的训练方法，使练习不再 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 389
|
 |
人类关怀计划
作者：人类关怀计划 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 ★百万粉丝在线追更，朋友圈日夜刷屏，作品篇篇10万 ，可能是全网ZUI会观察、ZUI易上瘾的公众号 “人类关怀计划”屡创自媒体阅读量神话，用后现代的粗犷画风，细腻记录百态众生，有趣，有梗，深受年轻群 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
|
 |
企业成本：2021年的调查与分析
作者：中国财政科学研究院“企业成本”课题组 出版：中国财政经济出版社 日期： 企业成本是观察宏观经济运行的重要窗口。自2016年国务院系统推进降成本工作以来，中国财政科学研究院持续围绕企业成本开展大型调研，调研成果产生了较大的社会影响力，为相关部门科学决策提供了重要支撑。2021年9-12月，中国财政科学研究院调研组 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 594
|
 |
企业成本：2022年的调查与分析
作者：中国财政科学研究院“企业成本”课题组 出版：中国财政经济出版社 日期：2023-09-01 微观企业成本负担变化是观察宏观政策效果及宏观经济运行状况的重要窗口。。自2016年国务院系统推进降成本工作以来，中国财政科学研究院持续围绕企业成本开展大型调研，调研成果产生了较大的社会影响力，为相关部门科学决策提供了重要支撑。2022年9- ... |
詳情>> | 售價：NT$ 644
|
 |
全民健身概论
作者：陈宁 出版：高等教育出版社 日期：2022-05-01 本书为普通高等学校体育专业教材，教材以“以人为本，科学健身；全民参与，强国惠民”的课程思政理念为引领，较为系统、全面地总结我国全民健身发展的基本经验，反映我国全民健身的新时代特征，适应和满足当前我国对全民健身体育专门人才培养的需要，用心打造 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
|
 |
零成本健身计划：篮球入门详解
作者：零成本健身计划编写组 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
|