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大書城 以“ 全文 模式”搜“ 霍利斯·兰斯·利伯曼 Hollis Lance ”共有 233 結果: 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
作者:[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie  出版:人民邮电出版社  日期:2017-11-01
美国健美冠军实践总结 适用于所有水平锻炼者、在家中就可进行的训练 减脂增肌、增强肌肉力量与稳定性、提 ...
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售價:NT$ 359

美国健美冠军12周减脂增肌健身计划 全彩图解修订版 美国健美冠军12周减脂增肌健身计划 全彩图解修订版
作者:[美]霍利斯?,兰斯?,利伯曼[HollisLance,L  出版:人民邮电出版社  日期:2019-02-01
来自好莱坞炙手可热的健身教练们的全套塑身方案,为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一切 ...
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售價:NT$ 314

12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划 12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划
作者:[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie  出版:人民邮电出版社  日期:2016-06-01
来自好莱坞很炙手可热的健身教练们的全套塑身方案,为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一 ...
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售價:NT$ 374

肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版)
作者:【美】 霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Li  出版:人民邮电出版社  日期:2016-12-01
509幅真人演示详细分解动作、专业动作肌肉解剖图及3D图解 美国健美冠军科学打造“高效核心”训练计划 ...
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售價:NT$ 449

肌肉训练完全图解:延年益寿的健身指南 肌肉训练完全图解:延年益寿的健身指南
作者:【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie  出版:人民邮电出版社  日期:2016-01-01
以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全 ...
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肌肉训练彩色解剖图谱:延年益寿的健身指南 肌肉训练彩色解剖图谱:延年益寿的健身指南
作者:【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie  出版:人民邮电出版社  日期:2017-03-01
354幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 健美冠军专业指导182个标准姿势,维持 ...
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售價:NT$ 359

从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南 从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南
作者:[美]霍利斯·兰斯·利布曼[Hollis Lance Lie  出版:人民邮电出版社  日期:2018-01-01
饮食、训练、意志力,缺一不可。 全美健美冠 军、金刚狼私家健身教练倾力指导,帮你突破自我! 强健肌肉 ...
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运营模式画布:从商业模式到运营落地   (英)安德鲁·坎贝尔(西)迈克尔·古铁雷斯 (英)马克·兰斯 运营模式画布:从商业模式到运营落地 (英)安德鲁·坎贝尔(西)迈克尔·古铁雷斯 (英)马克·兰斯
作者:[英]安德鲁·坎贝尔[西]迈克尔·古铁雷斯 [英]马克·兰斯  出版:机械工业出版社  日期:2024-08-01
要想成功,必须靠运营!一本书讲透运营!只用一张纸,你也能设计出让战略落地的运营模式!全彩印刷,延续《 ...
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策展人:自然历史博物馆的幕后故事 策展人:自然历史博物馆的幕后故事
作者:﹝美﹞兰斯·格兰德  出版:东方出版中心  日期:2024-01-01
本书以生动、幽默的叙述方式讲述了兰斯·格兰德在芝加哥菲尔德自然历史博物馆担任策展人的亲身经历,以及对 ...
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人体的故事:进化、健康与疾病 人体的故事:进化、健康与疾病
作者:[美]丹尼尔·利伯曼  出版:浙江人民出版社  日期:2017-05-01
生命科学书系又一重磅新书! 继《枪炮、病菌与钢铁》和《人类简史》之后,又一本讲述人类进化史的有趣著 ...
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请停止道歉 请停止道歉
作者:瑞秋·霍利斯  出版:中国华侨出版社  日期:2020-07-01
与《成为》《当你像鸟飞往你的山》并列为Amazon年度现象级畅销书。 一本奇迹之书,出版一周即登顶 ...
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男性困境:他们内心的创伤、恐惧与愤怒 男性困境:他们内心的创伤、恐惧与愤怒
作者:[美]詹姆斯·霍利斯  出版:浙江大学出版社  日期:2024-08-01
不同男性的故事似乎相互交织,并呈现出相似的主题。这是因为,正如女性心理学那样,男性的性格同样受到集体 ...
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肌肉训练完全图解:核心稳定性训练 肌肉训练完全图解:核心稳定性训练
作者:霍利斯·兰斯·利伯曼 (Hollis Lance Liebm  出版:人民邮电出版社  日期:2015-01-01
推荐组合购买: 肌肉训练完全图解:跑步运动 肌肉训练完全图解:女性形体健美 ...
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薪酬管理:薪酬策略和机制设计指南(原书第6版) 薪酬管理:薪酬策略和机制设计指南(原书第6版)
作者:兰斯·A.伯杰[Lance A.Berger]多萝西·R.伯  出版:机械工业出版社  日期:2021-06-01
本书被业内人士称为“薪酬领域的圣经”,帮助薪酬管理领域从业者解决了实际工作中遇到的众多薪酬问题。根据劳动力市场面临的各种 ...
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肌肉训练完全图解:终极健身百科全书 肌肉训练完全图解:终极健身百科全书
作者:[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼[Hollis Lance Li  出版:人民邮电出版社  日期:2015-01-01
1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 四色真人照片 ...
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贪婪的多巴胺 贪婪的多巴胺
作者:丹尼尔·利伯曼,迈克尔·E. 朗  出版:中信出版社  日期:2021-09-01
★新世代独立图书奖 ★脑科学家大卫·伊格曼&神经学家维兰努亚·拉玛钱德朗推荐 ★用通俗的语言、鲜 ...
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兰斯顿·休斯诗选 兰斯顿·休斯诗选
作者:[美] 兰斯顿?休斯 著 邹仲之 译  出版:上海译文出版社  日期:2018-05-01
切分音的节奏、反复式的乐句、即兴演奏般的语感这些诗句不像是用笔尖写出的,更像是用萨克斯管吹奏的。在语 ...
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兰斯顿·休斯诗选(诗经典·译丛) 兰斯顿·休斯诗选(诗经典·译丛)
作者:[美国] 兰斯顿·休斯  出版:上海文艺出版社  日期:2018-05-01
这是上海文艺社今年重点推出的诗经典 译丛中的一本。 兰斯顿休斯(Langston Hughes)在美国文坛,尤其是黑 ...
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中年之路:人格的第二次成型(带你穿越中年之路,前往意义的彼岸) 中年之路:人格的第二次成型(带你穿越中年之路,前往意义的彼岸)
作者:[美]詹姆斯?霍利斯 著,郑世彦 译  出版:浙江大学出版社  日期:2022-12-01
在人生早期,遗传基因、性别、特定的文化,以及迥异的家庭环境……所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看 ...
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深入理解Java核心技术:写给Java工程师的干货笔记(基础篇) 深入理解Java核心技术:写给Java工程师的干货笔记(基础篇)
作者:张洪亮[@Hollis]  出版:电子工业出版社  日期:2022-05-01
本系列图书是Java程序员系统化学习的良师益友,随书还附赠一份惊喜彩蛋 《深入理解Java核心技术 ...
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