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青砥瑞人
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原来每个人都说自己压力好大（美国UCLA大学神经学科跳级毕业的天才学者青砥瑞人写给年轻人的化解压力之
作者：青砥瑞人 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-04-01 ?不是减少压力心情就会变得轻松，而是借着压力的力量，可以促进我们的成长。 绝大多数人的印象是负面的、不积极的，实则不然。压力其实在无形中支持保护着我们，并且 ... |
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积极压力：用神经科学应对压力
作者：青砥瑞人 出版：机械工业出版社 日期：2023-04-01 化压力为动力，提高大脑的工作效率、收获成长和幸福 从没有哪个时代变化之快、预测未来之困难能够与如今的VUCA时代相比。面对未知事物，有两条道路可供我们选择：一 ... |
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脑科学教养法
作者：[日]工藤勇一 [日]青砥瑞人 著 出版：北京日报出版社 日期：2023-04-01 为什么不管如何管教，孩子可能还会犯同样的错误？ 为什么不管如何敦促，孩子还是不愿学、学不会？ 为什么童年压力过大，会影响孩子成年后的生活？ 只有运用符合大 ... |
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