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小拉伸 大健康—现代人即学即用的微运动健身书
作者：高松源 出版：中国商业出版社 日期：2014-07-10 随着生活压力的增大，生活节奏的加快，越来越多的人都或多或少有着“很想运动，可惜没有时间”的类似困扰。为此，简单易学、随时随地可以做的拉伸操越来越受到大家的追捧和推崇。相比其他健身操，拉筋操还有着：轻松 ... |
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