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［英］兰根·查特吉 博士Dr Rangan Ch
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重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划
作者：［英］兰根·查特吉 博士[Dr Rangan Chatter 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407 
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跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[美]斯科特·道格拉斯，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉 出版：四川人民出版社 日期：2015-10-01 《13周徒手练出一身肌》 推荐理由一：韩国众多会员，亚洲高销量。高端男性健身会所定制用书。独创“生存极限健身运动”，挑战人数超过100万。 推荐理由二：首本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 738
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少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[英]凯特·哈里森 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]尼克·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2023-11-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由1： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2： 本书图片由为翡翠画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册）
作者：[美]W.克里斯·温特，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《睡眠进化》 1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍，快速从身心疲劳中满血复活，点燃旺盛生命力，创造改变人生的奇迹。 2. ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，苏珊·贝尔，[英]布鲁斯·戴斯利 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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正念工作
作者：迈克尔·辛克莱博士[Dr Michael Sinclair] 出版：华龄出版社 日期：2023-08-01 这是一本务实的、接地气的书，简明地介绍如何在工作中运用正念，旨在帮助个人减轻压力，提高工作专注力和效率，同时帮助管理者提升团队及组织管理能力，打造更健康、更有意 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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苏斯博士世纪精选系列第一辑（全5册）
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 ★“苏斯博士世纪精选系列”精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1403
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海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）
作者：海蓝博士著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-04-01 《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，最后掌控情绪，用切实有效的方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 789
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海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）
作者：海蓝博士著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-08-01 《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，后掌控情绪，用切实有效的方法梳 ... |
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考博英语全国名校真题精解 第19版 博士研究生入学考试辅导用书编审委员会
作者：博士研究生入学考试辅导用书编审委员会 出版：机械工业出版社 日期：2024-04-01 十余所名校真题列选，更新至2023年 全真题展现，研究、模考均满足要求 名校教师真题解析，自学方便实用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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海蓝博士：不完美，才美（一部改变人生困境的伟大心理学读本。武志红、尹建莉、周国平、俞敏洪、徐小平等名
作者：海蓝博士 著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-02-01 ★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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海蓝博士：不完美，才美2 情绪决定命运（这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸
作者：海蓝博士著 出版：广东人民出版社 日期：2023-09-01 ★革命性的新观念：“我们终生要学的功课就是情绪管理，人生*的本领也是情绪管理之道。” ★随书赠送 ①情绪梳理七步法使用手册 ②抑郁指数自测表（扫描书中二维 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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嗜好心理学：酒精，粗话的隐藏好处
作者：[英]理查德·史蒂芬博士 出版：文化发展出版社 日期：2017-06-01 《嗜好心理学:酒精,粗话的隐藏好处》为《怪癖心理学》姊妹篇，荣膺搞笑诺贝尔奖。版权卖出罗马尼亚、韩国、日本、意大利、台湾等15个国家地区。 作者是英国心理学会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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心脏病与维生素
作者：英]希拉里·罗伯茨博士史蒂夫·希基 博士 出版：华龄出版社 日期：2018-10-01 这里有改变饮食，预防或逆转心脏病的简单方法：逐渐降低糖的摄入量；若无法远离垃圾食品，就补充动态流量的维生素C和优质的多维片。特别是患有动脉粥样硬化症、糖尿病、中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 169
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大象霍顿来孵蛋/苏斯博士世纪精选系列
作者：苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事 ... |
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考博英语词汇10000例精解 第19版 博士研究生入学考试辅导用书编审委员会
作者：博士研究生入学考试辅导用书编审委员会 出版：机械工业出版社 日期：2024-04-01 英式音标，词义选取恰当。 同义反义派生习惯用语联想记忆 长难例句精译，精准把握词义 考博真题链接把握出题方向 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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