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像运动员一样思考:如何将不可能变为可能
作者:[英]诺埃尔·布瑞克,[美]斯科特·道格拉斯 出版:机械工业出版社 日期:2022-05-01 一本激发你的潜能、构建你的核心优势的书5个关键心理工具+2项练习管理自己的压力、保持自己的专注、控制 ... |
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跑步的力量
作者:[美]斯科特·道格拉斯 著,李昀烨 译 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-01-01 不管你是想跑步的人,还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑步,也深入地了解自 ... |
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早起跑步去:跑步的力量+早起的奇迹(套装2册)
作者:[美]斯科特·道格拉斯,[美],哈尔·埃尔罗德 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-01-01 《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步 ... |
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有氧增肌系列:跑步的力量+12周像乔丹一样飞(套装2册)
作者:[美]斯科特·道格拉斯,[美]蒂姆·S.格罗弗 著,李昀烨, 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-01-01 《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步 ... |
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健康人生行动指南:跑步的力量+睡眠进化(套装2册)
作者:[美]斯科特·道格拉斯,[美]W.克里斯·温特 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-05-01 《跑步的力量》 不管你是想跑步的人,还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑 ... |
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跑出健康:跑步的力量+重启吧!我的健康人生(套装2册)
作者:[美]斯科特·道格拉斯,[英]兰根·查特吉 博士,[英]苏珊 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-05-01 《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步 ... |
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