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瑜伽解剖学 全彩图解第2版 口袋版
作者：[美]雷斯利·卡米诺夫[Leslie Kaminoff]、艾 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 32开口袋版，方便携带 全彩专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入地理解瑜伽运动本身。 从呼吸到站立姿势 ... |
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不知不觉就能瘦 日常小动作自然塑造易瘦体质
作者：[日]植森美绪 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 给讨厌运动、减重多次仍未成功的你～ 利用简单的日常动作变瘦，让你再也不为减重烦恼，利用生活中的小习惯，提升卡路里消耗，实现理想身形。 从早到晚塑造好身材：不论是 ... |
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中国化妆史
作者：李芽 出版：东华大学出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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博伽梵歌原意：印度瑜伽三大经典之一《博伽梵歌》的权威释论版本
作者：［印］AC.巴克提维丹塔·斯瓦米·帕布帕德 \ 著 李建霖 出版：海南出版社 日期：2025-02-01 ☆《博伽梵歌》是印度文化的核心，是世界公认的文学名著，从古至今一直广为颂读。 ☆《博伽梵歌》有5000年历史，阐释版本众多。本书是西方世界销量最大的《博 ... |
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新时代中国风格服装创新设计研究
作者：杨孛 著 出版：武汉大学出版社 日期：2024-12-01 本书作为一本关于“新中国风的”时尚创新设计研究专著，运用了扎根理论的研究方法，对新中国风时尚设计的概念进行了重新定义，并开发了设计创新理论模型。这项研究将学术理论与设计工作者的经验整合在一起，构建了从 ... |
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无龄密码
作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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化妆基础素养教程
作者：张彬 主编 出版：中国国际广播出版社 日期：2025-01-01 本书从妆前护理到矫正妆实战，帮助大众全方位提升化妆水平 ... |
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凝香，手工纯露蒸馏教室
作者：余珊 著，Jozy 绘 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-01-01 《凝香，手工纯露蒸馏教室》是一本为手工制作纯露和精油的爱好者精心准备的指南。本书不仅涵盖了纯露和精油蒸馏的科学原理，还提供了实际操作的详细步骤和实证案例，确保读 ... |
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面部按摩 皱纹与垮脸自救指南
作者：韩林峰 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 凝结案例精华的面部抗衰运动 每天改变一点点，自己解决面部问题 ·改善思路 ·生活建议 ·简单运动 ·实用计划 面部皱纹与凹陷 让面部呈现衰老状态，失 ... |
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财富与品位之上：奢侈品牌的叙事意象
作者：［法帕特里克·马蒂厄[Patrick Mathieu]［法］ 出版：重庆大学出版社 日期：2024-12-01 奢侈品牌是如何讲故事的？ 三流品牌谈价格，二流品牌谈品质，一流品牌谈工艺与传承。 矗立在金字塔顶端的奢侈品牌呢？ 什么样的故事，什么样的谈资，什么样的使命 ... |
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服饰侦探：如何研究一件衣服
作者：[加拿大]英格丽德·米达[Ingrid Mida][英]亚历 出版：重庆大学出版社 日期：2024-12-01 《服饰侦探》是写给服饰研究者、策展人、服饰档案室或博物馆管理者的，也是写给每个真正喜欢服装的“时装精”的。 它会帮助你探寻你所钟爱的服饰，梳理它们背后的 ... |
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about关于：还好，我喜欢听播客
作者：小红书 出版：中信出版社 日期：2024-11-01 ※中文播客世界大揭秘： 这本书就像是一个导览，带你走进中文播客的精彩世界。从最早的起源讲到现在的流行趋势，还有那些你可能没听说过但超级好听的播客，都在这儿了！ ... |
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穿搭也有公式：100个不过时的搭配
作者：大洪洪 出版：电子工业出版社 日期：2024-11-01 本书是时尚穿搭博主大洪洪为广大女性提供的服饰造型TOP解决方案,分享了100种造型案例, 100个不过时的服饰搭配,以及一些历久弥新的时尚秘诀,没有长篇大论地讲道理。大家掌握了100个搭配黄金法则,就 ... |
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护肤真相（来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！）
作者：友利新 著 快读慢活 出品 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 ★来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！ ★作者是日本皮肤科医生、内科医生，在社交媒体拥有161 万关注者，2亿 次观看量！致力于科普美 ... |
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汤姆·福特谈Tom Ford
作者：[美]汤姆·福特[Tom Ford] 出版：重庆大学出版社 日期：2024-11-01 Tom Ford是奢侈品牌话题营销鼻祖，是当下的“带货达人”都应该学习的对象。Tom Ford是最懂性感为何的人，也是最会发觉性感商业价值的人。 我们大多数人 ... |
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奢·简：我的奢侈品牌管理艺术
作者：丹尼斯·莫里塞特Denis Morisset 出版：电子工业出版社 日期：2024-10-01 如今，小而美、少而精的\精美生活”理念，正成为更多人的新追求。即用即弃、污染环境的方便廉价品已引起人们的反思。与时俱进，采用更多环保材质和工艺的奢侈品，作为可以恒久流传、循环使用的艺术产品，也与人类更 ... |
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早安瑜伽 晨起时练习的瑜伽动作、练习方式、注意事项，以及练习的体式功效 帮助上班族提高免疫力、预防慢
作者：赵璇 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 晨起练瑜伽可以唤醒量，开启元气满满的一天，本书主要介绍了适合晨起时练伽动作、练、注意事项，以及练效。图书采用插画的形式，清新多元的设计风格，将图文结合，使每一个瑜伽动作都通俗易懂，适合瑜伽爱好者练适合 ... |
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办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更
作者：赵璇 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 全天候坐在办公桌前，使上班族的身体面临着视觉疲劳，腰、腹、臀部的肌肉老化，骨盆前倾，下肢酸胀、水肿、麻木等问题。本书主要介绍了可以在办公室练些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力 ... |
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晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效，睡前减肥消脂，塑造身体曲线，帮助身体恢复机能
作者：赵璇 编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果，结束了一天的工作之后，身体处于超负荷状态，适度练习，可以很好地缓解身体上和精神上的紧张状态，提高睡眠质量。除了有助于放松精神，晚上练还能在睡前减肥消脂， ... |
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减肥行为学
作者：[美]斯蒂芬·盖斯 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-09-01 ◎一本帮你改变心态和习惯、无须忍饥挨饿的瘦身书——不是控制自己不做错的，而是鼓励自己多做对的！借助微习惯的点滴叠加，直达长效瘦身的最优结果。 ◎作者成名作《微 ... |
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