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瑜伽解剖学 全彩图解第2版 口袋版
作者：[美]雷斯利·卡米诺夫[Leslie Kaminoff]、艾 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 32开口袋版，方便携带 全彩专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入地理解瑜伽运动本身。 从呼吸到站立姿势 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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博伽梵歌原意：印度瑜伽三大经典之一《博伽梵歌》的权威释论版本
作者：［印］AC.巴克提维丹塔·斯瓦米·帕布帕德 \ 著 李建霖 出版：海南出版社 日期：2025-02-01 ☆《博伽梵歌》是印度文化的核心，是世界公认的文学名著，从古至今一直广为颂读。 ☆《博伽梵歌》有5000年历史，阐释版本众多。本书是西方世界销量最大的《博 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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早安瑜伽 晨起时练习的瑜伽动作、练习方式、注意事项，以及练习的体式功效 帮助上班族提高免疫力、预防慢
作者：赵璇 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 晨起练瑜伽可以唤醒量，开启元气满满的一天，本书主要介绍了适合晨起时练伽动作、练、注意事项，以及练效。图书采用插画的形式，清新多元的设计风格，将图文结合，使每一个瑜伽动作都通俗易懂，适合瑜伽爱好者练适合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更
作者：赵璇 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 全天候坐在办公桌前，使上班族的身体面临着视觉疲劳，腰、腹、臀部的肌肉老化，骨盆前倾，下肢酸胀、水肿、麻木等问题。本书主要介绍了可以在办公室练些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效，睡前减肥消脂，塑造身体曲线，帮助身体恢复机能
作者：赵璇 编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果，结束了一天的工作之后，身体处于超负荷状态，适度练习，可以很好地缓解身体上和精神上的紧张状态，提高睡眠质量。除了有助于放松精神，晚上练还能在睡前减肥消脂， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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瑜伽之树
作者：[印]B.K.S.艾扬格 著 余丽娜 译 出版：当代中国出版社 日期：2024-10-01 这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受这位瑜伽大师的学思历程，体会作者一生练习与教学的心得。不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 200
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瑜伽漫画图解课堂
作者：杨嘉丽 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 可爱漫画风格，让阅读更加有趣。 用漫画的形式将瑜伽体式与人体解剖学相结合，讲解体式中人体肌肉的参与部位，让练习者在每个体式中觉知身体，知其形，也知其所以然。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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瑜伽之光
作者：B.K.S. 艾扬格[B.K.S. Iyengar] 出版：当代中国出版社 日期：2024-06-01 畅销半个多世纪 译成19种文字 专业瑜伽教练 “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解，我努力通过这本书引导读者，包括老师和学生，掌握200种体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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全方位瑜伽基本功（随时随地可实践的瑜伽入门读本，让瑜伽像空气和水一样在生活中流动）
作者：[美]桑德拉·安德森、罗尔夫·索维克 出版：湖南人民出版社 日期：2024-05-01 1.一部为瑜伽初学者量身打造的图文版入门书。不同于高深的瑜伽经典，亦不同于纯讲技巧的练习手册，本书的目的是正本清源，以最通俗易懂的方式帮助初学者正确入门，全面学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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瑜伽体式解剖涂色书
作者：[美]凯莉·索洛威，汪黎明， 许婕， 刘应红译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-05-01 无论你是高阶瑜伽教练，还是瑜伽的初学者，本书都能带给你不一样的学习体悟！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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面部瑜伽
作者：[英]丹妮尔·柯林斯 著，周雯 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-06-01 ★权威著作！享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯的多年经验凝练！ ★本书是国际畅销书，被译成15种语言，英文版本自2019年以来畅销至今！ ★整套方案覆盖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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阴瑜伽 每天15分钟修复身心
作者：于伽 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-04-01 印度瑜伽大会中国籍导师于伽全新力作。数百张图片全彩分步图解，图文并茂，更容易掌握要点。每天练习15分钟，恢复身心的平衡与宁静。减肥塑形、调理慢性疾病、平复情感创 ... |
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艾扬格传（10周年忌辰特别纪念版）：“现代瑜伽之父”艾扬格亲述80余年瑜伽人生路
作者：B.K.S.艾扬格，著 出版：海南出版社 日期：2024-04-01 1.艾扬格是世界著名的瑜伽大师 瑜伽界的“米开朗琪罗”、艾扬格瑜伽创始人、被《时代周刊》誉为“世界最具影响100人” ，《瑜伽之光》《帕坦伽利瑜伽经之光》《瑜 ... |
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古典哈他瑜伽体式
作者：于欣力，蔡春阳，余松松，王赞贻，[印]媛坤 出版：中国海洋大学出版社 日期：2024-03-01 本书以古印度哈他瑜伽的代表之作、哈他瑜伽三部曲为依据，在传承古籍中瑜伽体式的基础上，结合现代人的习练方式，进行系统梳理和编辑。本书采用图文并茂的方式，详细介绍瑜伽体式的起源、发展，三部古籍中所涉及的体 ... |
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瑜伽哲学
作者：立川武藏 出版：华夏出版社 日期：2024-01-01 《瑜伽哲学》是一部详细介绍瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲学家立川武藏所著。本书首先从三个方面（瑜伽的目的、世界观、手段）来考察瑜伽这一修习实践，并概述了瑜伽的结构。然后深入探讨作为古典瑜伽的根本经典 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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内在之美,内在之光
作者：[法]弗雷德里克?勒博耶 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-10-01 本书从瑜伽习练的经典体式——头倒立式开始，详细讲解了站立及倒立体式、坐立体式、仰卧体式等不同类别体式，结构层次清晰，各部分内容带领读者逐步进入体式的习练，内容设 ... |
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瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜伽常用体式名称
作者：王春明，许丽珍 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-09-01 本书介绍艾扬格瑜伽常用的体式名称，微信扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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瑜伽梵语轻松学 常用词汇100例
作者：梁洪 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-09-01 本书介绍瑜伽常用词汇，扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。 ... |
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瑜伽梵语轻松学 认识字母
作者：许丽珍 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-09-01 本书从梵语最为基础的字母写法及读法为出发点，微信扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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瑜伽调整：基本理论和技巧
作者：［美］马克·斯蒂芬斯 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-03-01 国内*部瑜伽调整教材，详解手法提示与辅助的哲学基础、道德规范、生物力学原理、基本原则和实操技巧，为瑜伽老师和爱好者提供可靠、精准的指导。 广受全球瑜伽老师认可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 469
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