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图解中医体质养生
作者：徐秋玲、刘涛 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-08-01 以大量图表与文字结合的方式介绍中医体质养生内容简明易懂，可操作性强 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 198 
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手把手教你慢病管理
作者：赵江霞 许君 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-08-01 本书通过传统与革新的方式，将众多急救常识传播给公众，让更多的老百姓了解家庭急救，掌握一定的急救知识和技能，在遇到突发事件时能第一时间自救及他救。本书不仅适用于家庭学习，也适用于社区、企业、学校等场所的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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一碗好汤喝出好气色四季滋补汤全2册养生杂粮蔬果汁食补养生书广东靓汤轻松学煲汤书籍汤谱滋补调养体质汤水
作者：陈志田 出版：中医古籍出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 614
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科学减重（套装2册）
作者：王兴国、姜丹 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-08-01 1.科学减重：告别“野蛮”瘦身 理解肥胖本质提供系统性的减重方法：适度低碳水饮食法 无须遵从固定的特殊食谱或者进行饮食重量计算。减重者只需要识别富含碳水化合物的食物有哪些，并根据自身情况来决定限制 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 707
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科学减重：28天适度低碳水饮食计划
作者：王兴国、姜丹 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-08-01 减重的饮食方法有好几种，本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后，详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个格子，利用四个格子来控制每餐食物的种类和数量，从而实现适度低碳 ... |
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生命周期健康管理（第2版）
作者：Parag Mahajan 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-08-01 ·健康管理是目前备受关注的一个话题，本书系统阐述不同年龄阶段的健康管理理念与方法，以不同年龄人群的生理、心理、社会适应状况为基础，解析健康管理的内容、技术，是一本半专业化的健康管理图书，非常适合普通大 ... |
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中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）
作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-07-01 1.作者权威，由国家机关组织专家修订编写；2.全面系统，涉及30多个卫生健康专业领域；3.科学准确，根据新形势新任务，参考最新循证依据，对核心知识点进行了更新和增补；4.适用性强，可用于各级各地健康教 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 104
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偏方大全：60万册纪念版
作者：偏方大全编写组 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-07-01 自1987年出版以来，《偏方大全》便因选方精要、简单实用、疗效明显、安全可靠而受到广大读者的喜爱，历经29次印刷，累积销量约60万册，是优秀畅销中医图书。每次再版，编写组都对其进行精心修订，使《偏方大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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摘掉小眼镜：儿童青少年近视防控手册
作者：冷非 董海莲 出版：中国人口出版社 日期：2024-07-01 一、权威性与专业性 本书由国内眼科领域的权威专家撰写，内容基于最新的医学研究与实践，确保信息的准确性。 二、实用性与可操作性 书中提供一系列针对不同年龄段、不同近视程度的儿童青少年的近视防控建议 ... |
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如果我有脊柱侧凸：脊柱侧凸完全指南和解决方案
作者：[美]埃琳·迈尔斯 著， 方仲毅， 叶济 灵， 唐燕主译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-07-01 关于脊柱侧凸，你需要知道的很多要点，都能从本书中获取答案 ... |
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睡眠新知
作者：肖伏龙 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-07-01 睡眠疾病的发生率日益升高，睡眠疾病可导致睡眠质量下降和社 会功能严重损害，引起心脑血管疾病、代谢性疾病、神经退行性疾病 和免疫功能下降等重大健康问题。世界卫生组织将睡眠、营养与运动 一起列为健康三要素。《健康中国行动（2019—203 ... |
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头痛那些事儿
作者：陈晨 乔晓媛 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-07-01 本书是一本内容丰富、新颖，实用性强的医学科普书籍，很容易使读者产生极大的阅读兴趣，同时也适合神经内科初级医师、基层医师以及广大受头痛困扰的朋友阅读、学习、参考，希望它能作为一本科普书籍放在读者的床头，使大家能够从中获益。 在本书即将付梓之 ... |
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常见中草药彩色图鉴 中药材百科全书中草药彩图大全书 中草药全图鉴中医养生书籍基础入门零基础自学中医入
作者：韩安邦 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-07-01 ... |
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开始你的第一次铁人三项
作者：郭鹏著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-07-01 伴随国民生活水平的提高，铁人三项运动逐渐在体育爱好者中流行，鼎盛时期全国一年举行50多场业余赛事。且不同与马拉松比赛，铁人三项比赛对运动员要求更高更全面，要在固定时间内完成游泳、自行车、跑步三项运动，耐力运动的终极挑战，为很多运动爱好者的向 ... |
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脉诊一学就会+手诊养生大全 全2册 中医诊断入门脉诊手诊书中医基础理论零基础学脉诊手诊手疗快速入门中
作者：黄晓雯 出版：湖南科技出版社 日期：2024-07-01 ... |
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肩痛康复治疗百问百答 附肩痛患友居家运动康复指导 肩痛肩关节病痛防治 肩关节运动康复治疗 肩关节自我
作者：姜丽 出版：广东科技出版社 日期：2024-07-01 本书以问答形式解答肩痛患者关心的问题，方便读者快速便捷获取信息。图书科学性与趣味性俱佳，适宜大众阅读。视频质量好，让读者容易学习掌握。 ... |
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口腔自我保健视频漫画丛书 口腔肿瘤篇
作者：张陈平 出版：人民卫生出版社 日期：2024-07-01 本书内容涵盖口腔颌面部肿瘤与癌的关系、口腔良/恶性肿瘤的基本特征，如何预防、诊治和自我保健护理等，以期提升公众的科学素养，正确认识口腔肿瘤，科学防癌治癌。本书面向社会，将一些晦涩难懂的医学专业知识以通俗易懂的语言和生动形象的漫画或视频加以展 ... |
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跟我学你也能活100岁新版 新时代健康长寿的养生秘诀
作者：良石 出版：河北科技出版社 日期：2024-07-01 ... |
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糖尿病防治面面俱到
作者：王爱红 程玉霞 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-07-01 本书以广大“糖友”为读者对象，分不同场景，从糖尿病及其并发症，饮食、运动、用药等方面，对糖尿病及其并发症相关知识与生活宜忌用通俗易懂的语言，进行了系统全面的介绍。“糖友”们就好像一位位勇敢的战士，大家的目标和任务就是打败“糖尿病”这个敌人。 ... |
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十二分钟
作者：殳儆 出版：人民卫生出版社 日期：2024-07-01 故事情节主线明晰，人物性格鲜明，节奏紧凑，故事感人。从小说的构架来说，成熟严谨，没有漏洞。令人惊喜的是书中处处藏着成熟的急救观点和急救智慧，牢牢粘着读者的兴趣讲述医学运行的原理与逻辑、价值，通过阅读本 ... |
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