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桑博：俄罗斯实战徒手格斗术
作者：张海 著 出版：人民体育出版社 日期：2025-03-01 ·桑搏（Sambo）在俄语中的意思是“不带武器的防身术”——徒手格斗术。由于传统的桑搏技艺以摔法为主，所以又俗称“俄式摔跤”或者“俄式柔道”，但它并不是纯粹的“摔跤”与“柔道”。 桑搏是一门既传 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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巴柔精进
作者：[巴西]恩佐·格雷西[美]约翰·丹纳赫 著， 周潇 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-01-01 ○在战斗中无所适从是致命的！ ○用“得分系统”量化格斗，使武术成为可复制的算法 ○武装头脑的通识读物：战术体系与武术哲学 ○教科书级的技术讲解与细节展示 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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走近王芗斋：解析大成拳技击术
作者：李荣玉 出版：东方出版社 日期：2024-11-01 近年来，中国功夫一直是广大人民长久关注的高热度话题。同时，太极拳、瑜伽等养生保健类的传统技艺越来越普遍地走进当代人的生活，成为各年龄阶层人群强身健体的主要方式， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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看图学MMA综合格斗
作者：继续者张付 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 知乎战术格斗体系专栏作家专业写作！ 80余种动作技术及技术链 详细图解 保姆级入门教程 攻击技术：涵盖站立打击技、摔投技、地面打击技和地面降服技 闪避 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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看图学以色列格斗术
作者：继续者张付 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 知乎战术格斗体系专栏作家专业写作！ 一百三十多种动作技术及技术链 详细图解=零基础小白的保姆级入门教程 ·攻击手段:涵盖站立打击技、特殊站立打击技、格挡 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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拳击运动入门教程 精编视频学习版
作者：高振国 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术 详细图解 附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 夯实基础：基本姿势与动作技术 ·基本姿势 ·基本拳法 · ... |
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跆拳道运动入门教程 精编视频学习版
作者：李照艺 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 600余幅高清连拍图 免费在线观看视频 立体学习，快速提高! 从基础：历史发展、特点作用、礼仪装备与竞赛规则 到技术：基本姿势、拳法、掌法、肘法、膝法 ... |
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形意心意通背拳术
作者：赵飞 出版：陕西科学技术出版社 日期：2024-01-01 本书是关于中国传统武术教学书籍。 本书内容主要分为通背散手和形意拳。形意拳分河北派、山西派、河南派，河北派形意拳、山西派戴家心意拳、河南派心意拳。 通背拳术拳理法则核心在于性命双修，即修体与心神并 ... |
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武术散打摔法精粹
作者：孔令良 出版：北京体育大学出版社 日期：2023-11-01 武术散打摔法是借对方动作的惯性和破坏对方的身体重心来使之倾倒的技术方法，是武术散打技法中近距离攻击对方重要技法之一。中国式摔跤的绝大部分方法在武术散打中都可以使用，而且还可以根据破解对方拳法、腿法的需 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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儿童青少年零基础学柔道 精编视频学习版
作者：刘玉香 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 柔道职业运动员动作示范，确保你获得专业的教学体验，帮助你系统理解柔道技术的精髓。以图文结合的方式对柔道动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细讲解配有46段 ... |
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看图学自由搏击 精编全彩图解版
作者：练喻轩 谢雷 出版：人民邮电出版社 日期：2023-07-01 零基础人群的自由搏击指导书！基本站姿、拳法、步法、膝法、腿法，打牢基础，助你掌握技术要素防守和进攻技术，提升实战能力，让你在搏击场上游刃有余通过简明的指导和清晰 ... |
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以色列格斗全书 修订版
作者：继续者张付 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 关注人数近30万的知乎战术格斗体系专栏作家专业写作 字典级以色列格斗技术全书 1000余幅高清彩图分步演示 针对不同站位、攻击条件下的格斗场景 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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武术搏击技法与训练
作者：叶伟，张长念主编 著，叶伟，张长念主编 编 出版：北京体育大学出版社 日期：2023-02-01 武术作为独具特色的民族传统体育项目，是我国重要的非物质文化遗产，是世界认知中国的一张文化名片。武术搏击则是中国独有的区别于世界其他国家、民族搏击技法的体系，具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中国文化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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精英格斗术
作者：曹茂恩 曹安铭 出版：青岛出版社 日期：2022-12-01 本书凝聚了武术大师曹茂恩和曹安铭的格斗技巧和经验心得。二者在总结教学、参赛和实践经验的基础上，撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了二人深厚的武术功底，娴熟的格斗技巧，格斗术的基本知识、招式和 ... |
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图解跆拳道基础入门 随书附赠真人教学视频。800多幅动作连拍高清图分步展示
作者：李军 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 装帧精美，高清大图连拍，真人展示，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 体院搏击系老师、空手道裁判主编，循序渐进教您学跆拳道，图文详解，动作细节展示，轻松上手 ... |
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青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法
作者：全国青少年运动技能等级标准研制组 出版：科学出版社 日期：2022-11-01 《青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法，各级测试中规定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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青少年跆拳道学练技巧一点通（礼仪习惯 体能训练 技术学练 实战技巧）
作者：王春光 著 出版：中国书籍出版社 日期：2022-11-01 ☆学练技能、提升修养，本书专为爱好跆拳道的青少年编写。 ☆逻辑清晰，方法科学，你将学到礼仪、体能、步法与踢法等各种跆拳道技巧与方法。 ☆不仅能有效提升身体素 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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巴西柔术技术图解
作者：[巴西]亚历山大·派瓦 [Alexandre Paiva]著 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-10-01 1.实用的巴西柔术实战技术 2.分步图解、清晰的动作方向指示、细节突出 3.一本书包括有道服技术和无道服技术 4.冠军战队Alliance柔术战队创始人、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 607
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鞭杆拳技法与健身
作者：毛明春，毛子木著 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-10-01 本书作者毛明春在山西大学任教数十年，且是山西省非物质文化遗产“鞭杆”的代表性传承人，具有丰富、独到的鞭杆拳教学经验。《鞭杆拳技法与健身》一书内容丰富，结构层次划 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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从白带到黑带：空手道运动晋级之路
作者：马俊成 著 出版：人民体育出版社 日期：2022-12-01 ... |
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