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情商/情绪管理
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心商：比智商、情商更重要的是心商
作者：张缦莉著 出版：中国华侨出版社 日期：2024-10-01 心商就是指情商和智商的结合，也可以被理解为融合了情商、智商之后所表现出的一种综合能力。总结来讲，心商的高低是一个人在情感管理、人际交往、自我认知、解决问题等方面 ... |
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做个情绪稳定的成年人
作者：[日]饭山晄朗 著，唐燕 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-10-01 奥运冠军亲身实践的心理训练方法 作者担任多名奥运选手的心理教练，辅导选手获得了优异的成绩。两枚冬奥会速滑金牌得主高木菜那说：“在我的滑冰生涯中，教练的方法让我 ... |
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不如来做一只猫：跟猫咪学习62个消除负面情绪的小技巧（日本人气漫画家耶六新作！附赠精美猫猫书签！）
作者：[日]耶六 著，肖潇 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1.猫一直给人随性又神秘的印象，从猫咪的角度看待问题，就能解开很多心结，消除不少烦恼。本书以猫为载体，从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度分享了62个治愈不开 ... |
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别纠结啦：不被情绪牵着走的通透生活指南（“当代一休”小池龙之介治愈新作！附赠精美书签！）
作者：[日]小池龙之介 著，郑仕宇 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1.日本人气大众佛法推广者小池龙之介，继畅销书《别生气啦》之后的治愈新作，扫清生活中的纠结与烦恼，畅快身心，轻松生活！ 2.趣味手绘漫画 禅意解压短文，梳理7 ... |
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女人高情商社交：精准努力跨越社交圈层，不停结识让自己更厉害的人
作者：肖卫 著 出版：古吴轩出版社 日期：2024-09-01 推荐1：洞悉社交艺术。在纷繁复杂的社交场合中，本书为女性读者精心打造了一把钥匙，帮助她们洞悉高情商社交的奥秘，解锁自身独特的魅力与影响力，让每一次交流都成为自信 ... |
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莫生气：管理情绪的24种方法（和田秀树全新力作！专为现代人设计的情绪管理宝典！）
作者：[日]和田秀树 著，白鹿 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1、百万畅销书作者、精神科医生和田秀树提供24个基于医学理论的超简单窍门，帮助你避免感情用事而失去理智，找回平和的自己！ 2、5大场景，24种方法，专为现代人 ... |
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再见，社交焦虑：克服社交焦虑的10个即时策略（美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！）
作者：[加]马丁·M.安东尼[Martin，M.，Antony]著 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1、加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！ 2、对于想要克服害羞、社交焦虑的人来说，本书是一本必不可少的指南！一学就会的克服社交 ... |
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爱自己的100种方式
作者：少女猫 出版：北京日报出版社 日期：2024-09-01 ★消解负面情绪/获取独特灵感/掌握生活乐趣 爱自己是终身浪漫的开始！你赚的每一分钱，你的每一寸时光，你都是最值得花它的那个人！打卡入口，100种方式，开启爱自 ... |
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刻意练习不生气
作者：杨继光 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-09-01 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 用平和的自己打败暴躁的自己，用大度的自己打败狭隘的自己。 生活中，我们往往会为了一些人 ... |
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认知偏差：摆脱心理认知陷阱，重塑决策思维
作者：[澳]米娜·杜莱辛甘 [德]沃尔夫冈·莱马赫 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-09-01 决策与判断是人的思维活动，它不是建立在数学和逻辑基础之上，而是建立在人的感情、理念和经验基础之上。即使是最聪明的管理者也有可能做出差强人意的决定，那些故障程式会 ... |
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5分钟漫画高情商恋爱术
作者：张宏伟著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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别输在情绪管理上正版不生气你就赢了学会如何控制自己的情绪提高自控力调整心态控制情绪的书人际交往成功励
作者：闫秀文， 马丽婷 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2019-08-01 ... |
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情商高就是会说话正版高情商聊天术商务沟通技巧书籍演讲与口才训练人际交往如何提高说话技巧的书高情商沟通
作者：志舒 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2019-04-01 ... |
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跟谁都聊得来正版别输在不会表达上人际交往销售管理谈判聊天表达为人处世说话沟通技巧艺术演讲口才训练畅销
作者：志舒 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2019-04-01 ... |
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哈佛情商课
作者：刘长江编著 出版：吉林文史出版社 日期：2017-05-01 ... |
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打好你手里的牌（斯多葛主义+现代认知疗法，提升当代人的心理韧性！）
作者：[英]詹姆斯·博格[James，Borg]著，贺中钰 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1.集结斯多葛主义古代先哲的思想观点和智慧结晶 斯多葛主义是古希腊的四大哲学学派之一。他们主张平和的心态和道德的生活。 本书集结斯多葛主义晚期代表人物、古罗 ... |
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情绪自控力 马骊 著 情绪控制沟通交流情商管理励志自我实现心理学控制负面情绪心理学疗法书籍
作者：马骊 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-08-01 ... |
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高敏感人士的幸福诀窍（武田友纪全新力作！专为高敏感人精心编写的避雷手册与心灵导航书！）
作者：[日]武田友纪 著，赵艳华 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-08-01 1.高敏感领域专家、博士武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策，让你找到自己的边界，拥有属于自己的钝感力！ 2.解决人际管理烦恼9例/解决职场烦恼12例/解 ... |
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情绪自控力：情绪钝感力 每天演好一个情绪稳定的成年人
作者：马骊 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-08-01 本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。 为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个 科学的心理 ... |
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高情商沟通：寻找人际关系的金钥匙
作者：于洋，鲍娜吉 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-08-01 学会拒绝别人，不仅是学习沟通的技巧，重要的是领悟为人处世的态度。一个不会拒绝，甚至不敢拒绝的人，必然存在沟通方面的问题，同时，也受心理的影响。当你发现自己时常违 ... |
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