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五次重置：如何应对压力与职业倦怠（来自哈佛医学院的科学压力缓解法）
作者：[美]阿迪提·内鲁卡 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-12-01 压力与职业倦怠已成为“常态”，是困扰现代社会人们的两个最大、最普遍的问题。而医疗系统在关于压力的诊治上尚有缺陷，因此越来越多的人受到压力和职业倦怠的困扰，却找不 ... |
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恋爱心理学
作者：胡乃岩 出版：浙江工商大学出版社 日期：2024-10-01 本书依托作者在浙江工商大学开设的热门选修课“恋爱心理学”的授课内容形成书稿，主要内容围绕恋爱的四个过程（相识、相知、相处和相离）展开，其中包括：（一）学习婚姻家 ... |
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非凡心力：5大维度重塑自己 田俊国 著
作者：田俊国 著 出版：机械工业出版社 日期：2024-10-01 从生命能量运用的角度看，多数人做不到让自己的能量最大限度地服务于自己的人生目标。有的人在压力下脾气大易失控，有的人与人相处不独立、多纠缠，有的人佛系、油腻、生活 ... |
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3分钟漫画墨菲定律：十万个为什么科普百科思维方式心理学 胜天半子人定胜天做事与成事的权衡博弈之道
作者：杜赢 出版：百花洲文艺出版社 日期：2024-10-01 墨菲定律是常见的表述为：无论是存在一个错误的方法，还是存在发生某种错误的潜在可能性，只要重复进行某项行动，错误就会在某个时刻发生，墨菲定律与生活密切相关，它带给 ... |
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置身室内：人性化的设计重塑我们的身心健康 [美] 埃米莉·安特斯
作者：[美]埃米莉·安特斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-10-01 我们在医院出生、在校园学习、在公寓安家、在写字楼办公...... 我们生命中90%的时间都置身室内，但我们一直忽视了室内空间心理学的作用和力量，我们每个人都可 ... |
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九型人格心理学：多一个视角，知道得更多
作者：胡家乐 出版：复旦大学出版社 日期：2024-10-01 《九型人格心理学——多一个视角，知道得更多》一书旨在通过心理学的视角与理论，阐述九型人格工具的实际运用技术。是九型人格工具的心理学视角下的研究与学习工具。作者胡 ... |
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伴侣ACT疗法实践指南
作者：阿维盖尔·列夫[Avigail Lev]马修·麦凯[Matt 出版：华龄出版社 日期：2024-10-01 本书巧妙融合接纳承诺疗法（ACT）与以图式为核心的伴侣疗法，专为面临情感困扰的伴侣及心理治疗师设计，提供了一种创新的心理干预方法。 作者通过详细阐述图式概念化 ... |
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拨开学习的迷雾：斯坦福学长的大脑学习密码 程江波
作者：程江波 出版：机械工业出版社 日期：2024-10-01 斯坦福学长写给你的“学习脑”养成指南，斯坦福学长成绩一落千丈后的亲身逆袭经历，提炼300篇深具影响力的脑科学学术论文精华，层层揭密大脑学习机制和神经可塑性，这一 ... |
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消失的多巴胺（漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……为什么你越来越不快乐？）
作者：[英]塔尼斯·凯里 著， 孙一文 译 出版：四川人民出版社 日期：2024-10-01 1. 英国新闻奖获奖作家塔尼斯·凯里，专为现代读者撰写的实用心理手册。 作者塔尼斯·凯里是英国著名作家、记者，曾被提名为英国年度全国报纸健康作家，并在2017 ... |
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中年危机
作者：河合隼雄 出版：上海三联书店 日期：2024-10-01 【推荐语】 现代社会的变化越来越快，很多人会因为跟不上外界变化而迎来中年危机。不仅仅是职场，在家庭中也会迎来夫妻关系、亲子关系的变化，难以适应这种变化也会引发 ... |
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幸福人生的10大真相
作者：李中莹 出版：电子工业出版社 日期：2024-10-01 \过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生 ... |
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治愈黑暗（一本关于抑郁症的“百科全书”，治愈你的心灵感冒）
作者：[英]亚历克斯?莱利[Alex Riley] 出版：上海文艺出版社 日期：2024-09-01 ★《Nature》《金融时报》《纽约客》《图书馆杂志》《柯克斯书评》《泰晤士报》《华盛顿检查者报》倾情推荐！ ★一本关于抑郁症的百科全书。 抑郁症无处 ... |
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爱的7种对话：建立持续一生的亲密关系 （加）苏·约翰逊
作者：[加]苏·约翰逊[Sue Johnson] 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 1.情绪聚焦疗法创始人苏·约翰逊代表作。 2.经久不衰的自助经典，全球销量超过100万册。 3.蔺秀云教授领衔翻译，刘婷、陈珏、李松蔚、约翰·戈特曼、丹尼尔 ... |
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微表情心理学 漫画图解版 微反应、微情绪心理学全集 大全 微动作读心术 心理学与生活
作者：程圣洁 出版：民主与建设出版社 日期：2024-08-01 ... |
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真正的幸福 冥想领域里程碑巨作、纽约时报畅销书《真正的幸福》10周年纪念版
作者：[美]莎伦·扎尔茨贝格著 ， 王青青， 张淑芬译 出版：华龄出版社 日期：2024-09-01 本书是冥想先驱莎伦·扎尔劳贝格的里程碑巨作，助力无数读者收获持久而真实的幸福感！ 全书通过28天的冥想课程，引导你学会从最简单的呼吸和坐姿技巧开始，来进行冥想 ... |
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我们为什么会做梦：让梦不再神秘的新科学
作者：[加]安东尼奥·扎德拉[Antonio Zadra]，[美] 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 1.一本关于梦的说明书。 2.通过脑科学研究揭开梦的神秘面纱。 3.阅读本书能帮助科普爱好者了解梦发生的原因和过程，帮助普通读者利用梦的规律提升记忆力和创造 ... |
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漫画讲透心理学
作者：杜赢 出版：四川人民出版社 日期：2024-08-01 心理学是一门研究人类心理现象和在其影响下精神功能和行为活动的学科，想要系统地学习心理学需要花费大量的时间与精力，这是非专业人士难以做到的。然而，心理学又是如此重 ... |
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终身成长（实践版）
作者：[美]伊莱恩·埃利奥特-莫斯克瓦 出版：湖南人民出版社 日期：2024-10-01 本书是畅销书《终身成长》的实践升级版——紧跟AI时代诉求，将“终身成长”的概念落地，给出我们可以跟着步步做的方案。市面上很多书强调了思维方式的重要性，但是却没有 ... |
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心理战高手：乔乔为什么总会赢 【日】内藤谊人
作者：[日]内藤谊人 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 本书带着你跟着《JOJO的奇妙冒险》中独具特色的人物一起，从心理学角度学习他们身上的心理学知识和技巧。 ... |
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我们为什么而活：找到自我存在的意义 [奥] 维克多·E.弗兰克尔
作者：[奥]维克多·E.弗兰克尔[Viktor E.Frankl] 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 我们都知道，弗兰克尔在《活出生命的意义》这本畅销书中第一次和读者分享了他从集中营幸存下来的传奇故事，并以非常短小的篇幅提及了他所开创的意义疗法，很多读者表示看完 ... |
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