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編輯推薦： 本专辑是目前国内最佳大众交谊舞教材，学交谊舞一定要从这里开始！婀娜款摆的伦巴舞，跳出拉丁的热情浪漫；轻快洒脱的吉特巴，舞出美式的自由奔放。 內容簡介： 本书由中国交谊舞冠军、最佳交谊舞搭挡、从事交谊舞教学20余年的国家一级音乐舞蹈老师亲自示范教学，舞步动作规范精准，技术细节体贴入微。拍摄时采用了大量正面和背面对比镜头，解决了以往教学片中习者与教师方向不一致的矛盾，从而使复杂动作一看就懂、一学就会。 目錄： 交谊舞，高贵典雅的社交方式． 　交谊舞的历史剪影 源自欧洲宮廷的社交舞 舞动中国 　激情与健康的完美体验 强身健体 瘦身塑形 颐养身心 以舞会友 交谊舞的基本技巧 　交谊舞的第一课学什么? 优雅的舞姿 美妙的音乐 正确的舞步 　如何成为理想的舞伺 舞伴间默契最重要 高雅的舞会着装 享受跳 舞中乐 　吉特巴 基本步⑨背后换手步⑨左右换位六步转 反弹步⑨套环转⑥单手措、双手措步 擦地分身转步⑥并进点踏步 ⑨拉弓步 转圆步⑥臂下转步 ⑨扭臀影子步 　伦巴 ⑥横移基本步 ⑥前进后退基本步 ⑨手臂转、三步转 ⑨套环转 ⑥套环前进后退基本步、左右换位步 ⑥套环转、前进后退基本步、左右换位 ⑨交叉影子步 ⑥高手横移步 ⑥孔雀开屏步 ⑨套转步 彩纷呈的交谊舞种 　优雅含蓄摩登舞 　风情万种拉丁舞 　典雅高贵的社交舞

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