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內容簡介： 孙克勤等编著的《让癌症远离你我他》分上下两篇。上篇是总论，从多角度介绍癌症的防控办法；下篇为各论，介绍14种癌症的防控知识，主要从生活方式、饮食习惯、食物宜忌、运动锻炼、心理情志几方面阐述，对涉及的环境、药物等也予以介绍。各论和总论可以互参。 目錄： 上篇 1．癌症对人类生命的威胁越来越大 2．中医对癌症的认识很早 3．影响细胞癌变的因素是多方面的 4．不良生活方式是诱发癌症的第一要素 5．防控癌症比炎症容易 6．防控细胞癌变的六个方面 7．正气内虚是患癌症的基础 8．人类的健康60％以上取决于生活方式 9．日有三餐夜图一宿，睡不好易致癌 10．睡眠戒律 11．你睡眠不好吗?试试以下膳食方 12．子午觉很重要 13．讲究睡眠姿势 14．合适的枕头也能助你安然入睡 15．一天以上不大便产生毒素40多种 16．正常和异常大便你应知道 17．便秘的三种情况 18．预防便秘的“十二字”方针 19．维生素D与癌症 20．日常生活中的防癌方法 21．爱牙洁齿防癌 22．保护牙齿的饮食宜忌 23．香烟在燃烧中产生69种致癌、促癌物质 24．吸烟是肺癌的罪魁祸首 25．香烟中的致癌物质这样诱癌、致癌、促癌 26．为什么不吸烟也患肺癌 27．不少人长期吸烟为什么未患上肺癌 28．肺癌与遗传、吸烟的关系 …… 下篇

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