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目錄： 第一篇　战胜自卑 第二篇　远离自负 第三篇　丢弃消极 第四篇　勇对挫折 第五篇　克服悲观 第六篇　正视狭隘 第七篇　告别焦虑 第八篇　走出抑郁 第九篇　警醒自私 第十篇　控制欲望 第十一篇　建立自信

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