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| 編輯推薦： |
婴儿吃手指是一种探索的本能，但是到了幼儿园阶段仍然经常性的吸吮手指，就既不卫生，也会影响牙齿的发育。
《南茜吮手指》提醒父母关注孩子的心理健康，是否是因心理焦虑等原因造成，并指导父母如何帮助孩子改掉这个坏习惯。
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| 內容簡介： |
《南茜吮手指》：自从换了新幼儿园，南茜养成一个坏习惯――吮手指。结果手指发炎了。从医院回到家，她在沙发里做了一个梦，梦见小仙女带她游历小朋友玩的地方和老师的家，听到大家对她的评价并不像她想象的那样……梦醒之后，南希吮手指的坏习惯慢慢消失了。这是怎么回事儿呢？
《南茜吮手指》告诉父母孩子爱吃手指的深层原因，帮助父母更好地纠正孩子这一行为习惯。
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| 關於作者： |
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李玮，本科毕业于首都师范大学，研究生毕业于中科院研究生院，主修过教育心理学，曾在教育领域工作数年，后从事媒体工作。多年来，一直关注婴幼儿与青少年成长及心理发展，她在培养孩子成长的实践历程中积累了丰富的教育经验。目前在中科院心理所研学儿童心理学。
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| 內容試閱：
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吮手指、咬指甲、挖鼻孔、抠痂块、咬衣角、揪眉毛……都是幼儿常见的不良行为。一旦成为习惯，改起来就非常难。
然而，最难的不在于改行为，而在于隐藏在行为背后的心理问题的发现与解决。
从心理学角度看，很多不良习惯源自幼儿的焦虑、孤独、恐惧、紧张、胆怯、忧郁、自卑、缺乏安全感等，当他们吮手指、咬指甲时，他们是在试图逃避不良感受，寻求自我安慰，放松心情。
因此，根除不良习惯，首先需要化解心理问题。
本故事中的南茜吮手指，是由于更换幼儿园产生强烈的焦虑、紧张心理而引发的。当梦中的小仙女让她了解到小朋友和老师对她的认可后，她解除了内心的担忧。这为她改掉不良习惯奠定了良好的基础。
孩子改掉不良习惯，一定需要父母的帮助。父母千万不能操之过急，更不能采用训斥、打骂等粗暴手段。大禹治水，因势利导、疏堵结合、首重于疏，历十三年终于治水成功。针对孩子不良习惯，本文倡导疏大于堵的办法，即我们不强行让孩子停止坏习惯，但我们会破坏孩子吮手指、咬指甲等行为，使孩子无法持续坏习惯，最终改掉坏习惯。
首先，中断手和受害物的有效联系
坏习惯的祸根是手和受害物（如痂、眉毛）。不让手指发挥作用，最简单的办法是将手指罩住。比如，戴手套，将手指裹上纱布，贴上创可贴。这样，孩子很难把手指放到嘴里吮、咬。
父母也可以在受害物上做文章，比如在不影响伤口愈合的情况下，将痂用漂亮、卫生的饰物盖上。
需要提醒父母的是，罩住手指要讲究技巧，尽量做得合情合理。如果夏天给孩子戴个手套，会让小朋友们笑话，加深孩子的自卑和恐惧心理。本故事中，南茜指甲发炎，贴上创可贴，看起来非常自然，孩子们容易接受。
其次，让手指和嘴忙起来
手指总是在玩玩具、画画，就没时间放到嘴里吮和咬。
嘴总是在说话、吃东西，就不会给手指放嘴里的机会。比如，大点儿的学龄孩子，可以嚼口香糖。当然，孩子的嘴不可能总是忙的。
父母可以给孩子一个他们喜欢的玩具，拿在手里把玩。正如南茜的小仙女玩具。玩具很多，像五彩弹球、橡皮泥等，要方便随身携带。
第三，寻找可发泄的替代物
习惯成瘾的孩子，即便手、嘴都被占上，还是有吮、咬的冲动。我们依旧采用“疏”的手段，迎合孩子的需要。
但是，我们换一种方式，我们给孩子带曲线吸管的饮水瓶，给小仙棒，让他们吮；给孩子牛肉干、苹果干，让他们咬……
在循序渐进地实施上述三个方法后，父母还要帮助孩子创造一个轻松的环境。孩子对父母的依赖很强，要多跟孩子交流，多倾听孩子内心的感受，多带孩子做些户外游戏和运动，缓解孩子紧张的情绪，让孩子经常保持快乐的心情。
……
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