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編輯推薦： 艾灸、刮痧、拔罐等中医疗法在国内有着悠久的历史，更是一种可以在家庭中自我疗病和保健的传统医术。其以简便易学、效果灵验成为中医自疗中倍受欢迎的方法。本套书详细介绍了艾灸、刮痧、拔罐疗法的基本操作，并列举了这三类中医疗法在日常常见病症和保健中的自疗方案。以图文形式让操作简便易学，上手快，搭配中医专家多年经验总结而成的营养膳食和按摩推拿，每天只需几分钟，对几十种常见的病症有很好的缓解和治疗作用，是居家必备经济实用的国医自疗手册。 內容簡介： 《一学就会艾灸疗法治百病》 本书主要介绍了艾灸的基本概念、施灸取穴的要点，以及对症灸疗的实际操作方法。从取穴到施灸到时间掌控，操作过程条理清晰、简明易懂，并配合图片解说，精准取穴，合理灸疗，对三十余种常见的病症有很好的缓解和治疗作用。 《5分钟速效刮痧排毒》 本书介绍了刮痧疗法的基本操作，由临床一线老中医经验总结，列举了头晕、心悸、雀斑等五十多种常见症状行之有效的刮痧法。从病症根本入手，每天五分钟时间，轻松刮出体内毒素。 《高血压高血脂高血糖对症食疗与按摩》《一学就会艾灸疗法治百病》 本书主要介绍了艾灸的基本概念、施灸取穴的要点，以及对症灸疗的实际操作方法。从取穴到施灸到时间掌控，操作过程条理清晰、简明易懂，并配合图片解说，精准取穴，合理灸疗，对三十余种常见的病症有很好的缓解和治疗作用。 《5分钟速效刮痧排毒》 本书介绍了刮痧疗法的基本操作，由临床一线老中医经验总结，列举了头晕、心悸、雀斑等五十多种常见症状行之有效的刮痧法。从病症根本入手，每天五分钟时间，轻松刮出体内毒素。 《高血压高血脂高血糖对症食疗与按摩》 本书由临床一线中医专家多年经验总结而成，主要针对三高高血压、高血脂、高血糖的预防和病症缓解。全书深入浅出的讲解了按摩穴位要点，和直观简明的图文搭配，以及专家郑重推荐的五十余道对症食疗菜品，从生活习惯、饮食方式、精神因素等多方面进行综合治疗，通过吃饭、按摩帮助辅助调节三高。 《刮痧拔罐祛百病》 本书详细介绍了刮痧拔罐疗法的基本操作，并列举了刮痧疗法在家庭疾病、筋骨肌肉疾病、五官病症、女性生理病症、小儿病症以及美容保健中自疗方案。图文形式让操作简便易学，轻松搞定日常疗养与护理。 關於作者： 《国医绝学健康馆》编委会由十余位从事中医临床工作的老专家组成，他们中医药理论造诣深厚，在行业内具有重要影响；半数老专家从事中医临床或中药工作达到三十年以上，在民众中有着极好的口碑。 目錄： 《一学就会艾灸疗法治百病》 《5分钟速效刮痧排毒》 《高血压高血脂高血糖对症食疗与按摩》 《刮痧拔罐祛百病》

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