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內容簡介： 《全民健身背景下我国健身健美运动的推广与实用指导》主要在全民健身视域下研究我国健身健美运动的推广、发展及锻炼指导。首先阐述全民健身与健身健美操运动的基本知识；其次分析与探讨我国健身健美运动的开展现状、发展对策以及多元推广路径；*后从理论与实践两个层面研究我国健身健美运动开展的全方位指导，包括基础理论指导、人体各部位肌肉锻炼方法指导、形体训练指导、不同类型健身运动指导以及现代流行健美运动指导。总体而言，本书结构清晰，内容丰富，理论与实践有机结合，对我国健身健美运动及全民健身事业的进一步发展具有重要的参考价值与指导意义。 關於作者： 徐益雄，男，1982年12月生，汉族，硕士，现任职于南昌师范学院从事教学研究，主要研究方向：全民健身背景下我国健身健美运动的推广与实用指导。任教多年，教学经验丰富，科研成果丰硕。

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