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內容簡介： 作者结合自己十几年丰厚的心理学研究和心理咨询实践沉淀，以心理学助人自助主要理论流派及技术方法演进为主线，将迄今为止主要心理学流派及实用技术方法尽收眼底，使读者一册在手，即可系统、准确、全面地理解和掌握心理学实用助人理论和技术方法。本书围绕心理学四大势力理论观点的不同，其助人自助的技术和方法也各具特色，公婆自成一说——精神分析学派：“这不是你的错！”认知行为主义学派：“这就是你的错！”人本主义心理学派：“本来你就没错！”后现代主义心理学派“你的心对了，世界就对了！”本书逻辑严谨、结构清晰、行文流畅、论据详实、内容完整，通过大量隐喻、图示及真实案例的呈现，使抽象的心理学理论变得通俗易懂、生动有趣，使人一旦开卷便欲罢不能，是近年来不可多得的心理学研究和科普书籍。 關於作者： 李玉林（笔名李不言）是国内ZM心理学家，2009年被第三届中国心理学家大会组委会授予首届“全国优秀心理学工作者”荣誉称号。他长期致力于青少年心理成长及弱势群体心理支持研究及一线实践。国家二级心理咨询师，人社部中国就业培训技术指导中心心理咨询师职业培训骨干师资，中国科学院心理研究所高级EAP咨询师，中国教育协会家庭教育专业委员会特聘研究员，北京开放大学职工基础素养课题组成员，山东公安边防总队等全国多家党政军企事业单位特聘心理健康服务专家、客座教授等。《思想政治工作研究》《健康报》《家庭医学》《北京晨报》《健康大视野》《当代工人》等多家gjj报刊心理专栏支持作家。研创的“家庭、组织、人格系统自和谐心理咨询技术”获国家卫生健康委“十三五”规划全国重点课题（课题批准号：NHFPC102018）一等奖。多年来受邀在全国各地党政军企事业单位等举办心理学科普讲座、工作坊等上千场次，心理咨询案例上万例，效果明显，广受好评。 目錄： CONTENTS 序 第一章　精神分析学派：这不是你的错 第一节　精神分析的基本理论 第二节　精神分析的具体技术 第三节　精神分析的局限性 第二章　认知行为主义学派：这就是你的错 第一节　经典条件反射理论及其应用 第二节　操作条件反射理论及其应用 第三节　社会学习理论及其应用 第四节　认知行为理论及其应用 第五节　认知行为主义心理学的局限性 第三章　人本主义心理学派：本来你就没错 第一节　人本主义心理学的核心原则和主要贡献 第二节　人本主义心理学的主要助人方法 第三节　人本主义心理学的局限性 谁之错——四句话点透心理学 第四章　后现代主义心理学派：你的心对了，世界就对了 第一节　后现代主义心理学的主要特征及思想 第二节　后现代主义心理学主要助人方法 第三节　后现代主义心理学的可取之处及其局限性 第五章　结语：让心理学回家 第一节　心理学的故乡在中国 第二节　未来的心理学是什么样子的 第三节　学、做、悟：拜自己的心为师 附　录 不言而喻——李不言精彩语句摘录 各地心理学工作者评说李不言 主要参考文献

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