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內容簡介： 正念疗法是一种源远流长、经过大量基础和临床研究证实疗效的心理治疗方法，有很高的临床应用价值。然而，国内尚缺乏理论知识全面、操作性强、临床应用指向明确的参考书籍。本书将对正念疗法的基本理论、基础及应用研究进展梳理总结，并编制正念训练的实践内容，旨在帮助临床工作者更好地理解和应用正念疗法。书稿主要内容包括了解成瘾与渴求，对渴求保持距离，分离渴求，正念驯服渴求，与渴求交朋友，清理应对渴求的障碍物，寻找应对渴求的支持，长期应对渴求；缓解渴求、改善情绪等。 關於作者： 邵逸夫医院精神科医生，长期从事心理健康相关工作。主持完成相关国jia级或国际课题4项，在国际期刊发表论文30余篇。主编一套基于认知行为理论的戒烟书籍，包括：专业书籍《科学戒烟：理论与实践》（中国药物滥用防治协会规范化培训教材）和科普书籍《没有戒不掉的烟：科学戒烟八周之旅》。

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