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內容簡介： 爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力；而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生活。本书通过详解与伴侣展开深度对话的方法和步骤，以及12 项精心设计的对话练习，引导读者与伴侣正确表达情绪，进行深度对话，旨在建立和加深亲密关系。作者托帕兹·阿迪泽斯结合心理学理论、个人经历，分析了其获奖纪录片{THE AND}中1200 对伴侣数千小时的对话，强调“提问的力量”——好的问题能化解负面情绪、促进理解、疗愈冲突，并创造联结。书中所写的这12 项练习便源于这些理论与案例。书中强调，亲密关系的核心是共同探索问题而非答案本身，本书通过工具、话题与实践步骤，引导读者逐步深化关系，解决无话可说、回避冲突、害怕失去等普遍关系困局。 目錄： 序V 序言IX 导言：这趟旅程从何而起001 第一部分：工具 停止寻找答案： 创造更好的问题025 好问题是如何构成的？033 如何创造的空间来对话044 深度倾听052 情感表达059 第二部分：12项练习 珍藏的三幕： 那些让我们反复回味的共同记忆068 初见的模样： 一印象的演变轨迹077 的时刻： 心灵共振的瞬间与缘由086 未言之事： 那些欲言又止的沉默与顾虑095 关系的试炼： 当前挑战背后的成长课题108 隐形的付出： 未被看见的与价值120 疗愈的渴望： 我想为你抚平的伤131 遗憾的交叉点： 但愿从未发生的那段经历142 共同成长： 你教会我的那些事152 未来的期待： 想与你共赴的下一场冒险161 若这是终章： 希望永远留在你心底的话172 爱的理由： 关于为什么是你的答案185 第三部分：在你开始之前 解决纷争： 如何重回正轨195 结论和其他要点210 附录：进一步的问题223 致谢229

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