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內容簡介： 本书主要讲述了羽毛球专项技术与羽毛球专项身体素质及关系，对羽毛球专项技术相关概念进行界定，并在此基础上论述了羽毛球专项技术的基本知识，研究动因，专项技能训练的基本方法以及羽毛球专项的身体素质及评价指标，最后论述了羽毛球专项运动的心理特征与心理训练。本书结构相对完整，逻辑相对严密地，对羽毛球运动训练专项技术与羽毛球专项身体素质指标及评价有深入地研究，本书的出版在促进羽毛球这项体育运动发展时能够为读者提供一定的参考。 目錄： 第一章 羽毛球运动 第一节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球运动重要赛事的改革与发展 第二章 羽毛球专项运动技能训练研究的动因分析 第一节 羽毛球专项运动技能训练研究的动机分析 第二节 羽毛球专项运动技能训练研究的目的分析 第三节 羽毛球专项运动技能训练研究的意义分析 第三章 羽毛球专项运动技能训练的方法和手段 第一节 表象训练法 第二节 多球训练法 第三节 念动训练法 第四节 分层教学法 第四章 羽毛球专项身体素质训练 第一节 羽毛球运动发展趋势对身体素质的影响与要求 第二节 身体素质在羽毛球运动中的作用和意义 第三节 身体素质训练的基本原则 第五章 羽毛球专项技术指标及评价 第一节 专项力量素质训练的指标及评价 第二节 专项速度素质训练的指标及评价 第三节 专项耐衡素质训练的指标及评价 第四节 专项灵敏素质训练的指标及评价 第五节 专项柔韧素质训练的指标及评价 第六章 羽毛球专项运动的心理特征与心理训练 第一节 教学训练的心理学基础 第二节 羽毛球专项运动心理特征分析 第三节 羽毛球专项运动的心理训练 参考文献

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