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总会变好的：如何靠自己摆脱社交恐惧（壹心理公开课）
作者：施承孙 出版：中国法制出版社 日期：2020-05-01 本书作者施承孙老师兼具医学与心理学专业资质，他将自己在20年心理咨询实践中总结出来的，帮助社交恐惧者走出心灵困境的经验与方法浓缩成本书。运用接纳承诺疗法 森田疗法两种*有效的方法，结合心理突破 行为训练两个方面进行系统训练，聚焦于20余种社交恐惧类型，帮助读者一步步彻底摆脱社交恐惧的困扰，使读者在交往中感到舒服自在，在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179 
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