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臧俊岐 胡维勤 《健康大讲堂》编委会
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434
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女人忧愁全扫光
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 本书将医者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对生活中女性常见的气血亏损小毛病、美容塑身疑难、妇科疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家，书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用。而且在就医难、用药贵的大环境下，本书提供的偏方具有较好的经济性，采用、制作和服用，均能因 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143 
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食疗小手册：老年人养生药膳随手查
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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食疗小手册：女人美容养颜药膳随手查
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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食疗小手册：五脏养生药膳随手查
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 本书讲解了五脏与六腑、五行、五色、四性、五味之间的关系以及九种体质的特点，列举了适合五脏养生的中药材和食材，并提供相应的养生药膳及10多种常见病饮食调养方。本书根据心、肝、脾、肺、肾的特性和重要性分别介绍了人体各脏器的日常保养方法以及一些需要提防的伤脏元素，并列举了各脏器所对应的养护药膳，让人们体验 ... |
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食疗小手册：孕产妇饮食宜忌随手查
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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食疗小手册：中药材养生药膳随手查
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
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小病小痛全扫光
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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饮食助力，孩子更长高
作者：胡维勤 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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中老年病症全扫光
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 本书将医者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对中老年人常见的心脑科疾病、五官与皮肤科疾病、筋骨病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给广大中老年朋友，书中所取偏方均删繁就简、贴近生活，因此更为实用。而且本书提供的偏方具有较好的经济性，采用、制作和服用，均能因地、因时制宜，所列 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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巧补钙、铁、锌，宝宝更健康
作者：胡维勤 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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食疗小手册：四季养生药膳随手查
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 本书以《黄帝内经》中提出的春季养生、夏季养长、秋季养收、冬季养藏为基础，阐释了四季养生对人体健康的影响，四季养生的原则及其核心，四季药膳养生的重点及注意事项、常用药膳以及各季一些常见病症的对症药膳。全书图文并茂，共分为五章，主要介绍了药膳的一些基础知识以及四季养生基础知识；介绍了春、夏、秋、冬四个季 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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食疗小手册：婴幼儿饮食宜忌随手查
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
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食物中毒防治一本通（食物中毒分类讲解，预防治疗早知道！）
作者：胡维勤 出版：广东科技出版社 日期：2017-09-01 本书收纳各种食物中毒及防治方法，教你正确防治食物中毒，防治病从口入，一网打尽生活中潜藏的食物危机，为无毒生活扫清障碍！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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好茶知时节：108款节气药茶
作者：胡维勤 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-11-01 如果可以一边喝水一边达到强身祛病的效果，何乐而不为呢？除了茶叶，很多药材也可以冲泡。药茶就是在茶中加入一些具有特殊功效的药材，甚至全部用药材、食材来泡茶，操作简便，可按照不同的时节随时更换，符合顺时而养的原则。本书详细介绍了24节气的时令特征和养生要点，并针对每个节气推荐了4~5道药茶，总共108道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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备孕、怀孕、坐月子、哺乳期饮食宜忌图解
作者：胡维勤 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-11-01 本书从备孕、怀孕、坐月子、哺乳期四个阶段介绍孕产妇的饮食宜忌。在宜吃的食物中我们详细介绍了每种食物的性味归经、主要营养素、食疗功效、选购保存等，让孕产妇对每一种食材都了如指掌。针对每一种食材分别推荐了两道实用的营养菜谱，详细介绍其原料及制作过程，并分析每一道菜谱的功效。通过忌吃食物的介绍，备孕妈妈及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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全民防灾自救应急图解
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-11-01 灾害和险情通常在大家毫无准备之时突然降临，其后果往往不堪设想。学会科学预防，正确自救是每个人一生的必修课。本书列举了各种灾害和险情，并通过直观的图文介绍方式告诉大家如何预防险情、发现险情、迅速逃生或救命。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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糖尿病之神奇蔬果汁
作者：胡维勤 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2018-01-01 介绍了糖尿病的基本知识，并有感于现代人生活忙碌，饮食不均衡，容易摄入过多的糖分，继而患糖尿病，设计了79道功能性蔬果汁，均选用有降糖作用的蔬菜和水果，并详细介绍了每一种蔬果的功效。本书收录的蔬果汁均采用轻食制作方式，让你可以随时为自己和家人准备。从现在开始，无论你是健康还是亚健康状态，或是已经患糖尿病，都可以按照本书的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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雾霾下的食疗防治手册
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 《雾霾下的食疗防治手册》首章介绍了雾霾的一些基本知识，包括雾霾是什么，来源是什么，有什么危害等等。接着告诉大家一些居家、外出的抗霾知识。 然后重点介绍如何通过食疗的方法来排出吸入的雾霾，减少雾霾对身体的伤害。且挑选了八种润肺益肺的中药，帮助大家修复肺脏，改善雾霾对肺脏的伤害。 ... |
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腿活
作者：胡维勤 出版：湖南科技出版社 日期：2018-01-01 人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部，集中了人体*的肌肉群，人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外，当血液从下肢向心脏回流时，可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说，小腿可称得上是人体的第二心脏。 因此，想要身体健康，腿部锻炼不可少。 《腿活》正是从动腿出发，介绍多套简单易做的腿部运 ... |
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教师要健康，看这本就够了
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 《教师要健康，看这本就够了》从教师所面临的健康困境出发，首章介绍适合他们的各类食谱，帮助他们调理自身健康，杜绝健康隐患；接着介绍适合教师的运动方法，帮助他们能一边工作一边活动；然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯；对于教师所处的工作环境和常见疾病，本书详细介绍了对应的改善和调理方法；此外还从心理层面出发，给教师进行心 ... |
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