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赵广香,张伟,双福
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超简单健康蒸菜大全
作者：双福、朱太治 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-03-01 ☆ “蒸”是利用高温水蒸气渗透到食物内部，使材料熟透，不但可以锁住美味，更可留住营养，加上料理过程中无油烟，是一种非常健康的烹饪方式。 ☆ 想不想又快、又简单、又省时间做出健康美味？ ☆ 近800 ... |
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60款暖心咖啡拉花
作者：孙炜，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-05-01 咖啡拉花需要技巧，需要练习，更需要用心 模具造型、裱花式、倾注式、分层咖啡，逐级进阶暖心大法 60款暖心咖啡拉花，详细制作步骤全图解 为TA制作一杯咖啡拉花，大白般的温暖贴心，快来融化TA的心 ... |
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第一次学煮咖啡
作者：陈健，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-05-01 你是只喝速溶咖啡的“咖啡控”吗？ 你喜欢在闲暇的午后来点小享受吗？ 来杯咖啡休息一下吧 闲暇的午后，咖啡液在咕嘟咕嘟地沸腾，一呼一吸间香气充盈全身； 咋一口黑咖啡的酸与苦，抑或让奶与糖叮当叮当 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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极简经络拍打速查全书
作者：张静，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 1.内容包括拍打按摩保健和经络拍打保健操，真人展示极简拍打保健方法，方便读者参照学习 2.图解细节，更直观、更易学，一看就懂 3.速查索引升级，包括对症速查、拼音速查、人群速查、部位速查，满足读者 ... |
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图解拉伸保健操
作者：单述刚 双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-05-01 ◎经典拉伸动作完全收录 ◎分步详解，练习更简单 ◎科学合理的注意提示，让练习更安全 ◎动作难度渐进式升级，拉伸更容易进行 ◎随书附赠高清视频光盘 ... |
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4周绳操打造完美曲线
作者：苟昊书 双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-05-01 充满弹性的弹力带，让我们在做动作的时候，增加特殊阻力，平时运动不到的部位也能得到锻炼，充分拉伸全身肌肉，提高肌耐力，减少脂肪。本书精选简单易操作的弹力带瘦身动作，既有针对全身各部位（颈、肩、背、胸、手臂、腹、腰、臀、腿）的练习，也有组合套路练习，可根据需要轻松选择，达到瘦身、塑形、保健等功效。 ... |
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图解鉴茶泡茶 茶艺茶具（套装共2本）
作者：双福，陈秀花，李珊 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 爱茶人士进阶必备手册 上百种名茶的品鉴知识 各式茶具使用技巧指导 辨水泡茶品茶经典指南 茶艺表演全程实景展现 紫砂壶收藏鉴别的技巧 ... |
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快手早餐
作者：邢伟、双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 55套早餐组合，一个月都吃不重样 营养搭配合理，健康又美味 15分钟，开饭啦！吃饱再出门拼搏 轻享健康美味 就要自己做 精装小开本，一手轻松握 ... |
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酱汁·酱料制作大全（第二版）
作者：邢伟，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 本书精选多款经典美味酱汁、酱料、果酱进行制作，并全步骤图示，食材易得，简单易学，化繁为简，突出*受欢迎的种类，尤其适合新手操作。同时配有约150道美味菜肴的应用示范，精美大图展示成品菜肴，让你轻松酱出美味家常菜。更有各种酱料小知识的介绍，方便、实用。此外，还将本书菜品以*实用的方式进行索引，方便读者 ... |
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自制天然冰点·冷饮·蔬果汁
作者：陈健，杨红，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 蔬果汁、奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌......清清凉凉，一夏冰爽好滋味。 ... |
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大厨不传的烹调技法
作者：颜廷庄，窦洪波，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-09-01 《大厨不传的烹调技法》与《大厨不传的食材处理技法》同为丛书《烹饪全图解系列》。《大厨不传的烹调技法》重点介绍食材的基本刀工和烹饪方法，图片高清，步骤详尽。本书选用好纸印刷，性价比高。看过本书可让您厨艺 ... |
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煲一碗好汤
作者：双福，杨红 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 本书阐述了多种靓汤的制作方法，既有适合女性美容养颜的各式汤品，又有全家老小都适用的春夏秋冬四季滋补汤品。包括600余幅步骤图，分步详解制作过程，并附带贴心实用的小贴士。煲*好的汤，给*爱的人。 ... |
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24节气养生美食速查手册
作者：朱太治，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 24节气是我国古代遵循天气规律变化而订立的用来指导农事的历法，人体也应该根据24节气的变化来调整自己的生活规律，根据24节气来养生才是正确的养生方法。 本书以24节气为线，仔细剖析了与每个节气相关的养生经、起居保健、身体养护、饮食调理、疾病预防、趣味风俗等内容，让读者根据24节气变化及时调整自己的 ... |
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单穴按压轻松学
作者：崔晨华，双福 著 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《单穴按压轻松学》，选取*适合单穴按压的病痛，用*简单的单穴按压方法，轻轻松松获得健康！ 《单穴按压轻松学》，超值赠送经络挂图和单穴按压演示DVD光盘，实用又好学！ 《单穴按压轻松学》，一书在 ... |
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家庭艾灸轻松学
作者：王启芳，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《家庭艾灸轻松学》，选取*适合艾灸的病痛，用*简单的艾灸方法，轻轻松松获得健康！ 《家庭艾灸轻松学》，超值赠送经络挂图和艾灸演示DVD光盘，实用又好学！ 《家庭艾灸轻松学》，一书在手，把*正规 ... |
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家庭拔罐轻松学
作者：田端亮，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《家庭拔罐轻松学》，选取*适合拔罐的病痛，用*简单的拔罐方法，轻轻松松获得健康！ 《家庭拔罐轻松学》，超值赠送经络挂图和拔罐演示DVD光盘，实用又好学！ 《家庭拔罐轻松学》，一书在手，把*正规的全 ... |
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家庭足疗轻松学
作者：赵克勤，双福 编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《家庭足疗轻松学》，选取*适合足疗足浴的病痛，用*简单的足疗足浴方法，轻轻松松获得健康！ 《家庭足疗轻松学》，超值赠送经络挂图和足疗演示DVD光盘，实用又好学！ 《家庭足疗轻松学》，一书在手， ... |
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保健养颜花草茶速查手册
作者：双福、赵峻 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 瘦身、养颜是每位女性的追求，而健康则是所有人的追求。关于如何瘦身、养颜、保健，每个人都有不同的方法。近年来，花草茶以其天然、健康、绿色而备受人们喜爱，已逐渐成为人们*健康的养生方式。 什么是花草茶？花草茶有什么功效？怎样饮用花草茶才是正确的？本书将为你一一解答。全书分为4个部分，其中“四季篇”“对 ... |
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宝宝爱吃的营养辅食
作者：双福、朱太治 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-10-01 新手妈妈必备宝宝辅食书，补充营养，身体棒 宝宝爱吃*重要，配方科学，种类多 附赠育儿宝典和育儿专题附录，助力宝宝健康成长 ... |
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孩子爱吃的健康零食
作者：刘国华,贾娟,双福 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 很多年轻父母听到零食会存在排斥心理，认为会导致宝宝拒绝正餐、膳食不平衡，引起营养不良等。其实，这是因为年轻父母混淆了零食的真正概念。 本书就是妈妈为宝宝准备的零食指导书，本着“解惑授道”想法编写，指导年轻父母认知何谓健康零食，零食作为宝宝正餐外的营养添加意义，宝宝零食的材料、食用时间、食用量，以及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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