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减肥大叔Sam
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我的轻生活：健康减肥蔬果汁
作者：[日]冈田明子著邓楚泓译 出版：新世界出版社 日期：2015-11-01 1、维生素、矿物质、酵素，让你越来越美丽。 2、每天清晨一杯蔬果汁，简单、便捷又健康！ 50余种调节身体亚健康的蔬果汁，打造健康体质、塑造完美身材； 针对现在快节奏的生活让人们无暇静心摄入蔬菜、 ... |
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脂肪的秘密 为什么减肥如此艰难
作者：【美】西尔维娅·塔拉[Sylvia Tara] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-06-01 在大多数人的眼中，脂肪是一个负面词语，它困扰着人们，让大家感到绝望。脂肪也是我们不了解的一个器官。 你可能不爱你的脂肪，但身体缺它不可。事实上，身体为了防止脂肪流失有多重自我防御手段，例如脂肪可以利用 ... |
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滚蛋吧！肿瘤君+熟女租房日志+减肥侠【熊顿漫画作品集十周年纪念版·D一辑】（中国文化艺术政府奖获奖作
作者：熊顿 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-10-01 1.《滚蛋吧！肿瘤君》系中国文化艺术政府奖获奖作品，获得姚晨、陈坤、马伯庸等众多影响力人物鼎力推荐，同时也是白百何、吴彦祖主演电影《滚蛋吧！肿瘤君》的原著、电视剧《向阳而生》素材来源。 2.正能量典 ... |
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养生杂粮坚果粥：养生好粥滋补全家（减肥食谱，清肠道，瘦腰身，喝出好身材，别让不懂营养学的医生害了你！
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-01-01 ★一碗好粥补养全家 种类齐全，营养丰富； 四季均可，老少咸宜。 ★对症食粥，养生祛病两相宜 不同人群，不同体质，不同疾病； 都能从本书中找出对症的粥膳配方。 ★零基础也能煮好粥 食材常见，搭配合理； ... |
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信谊世界精选图画书兔老大系列全3册精装版 老大飞天大梦想减肥大作战睡觉大冒险日本超人气爆笑系列儿童漫
作者：[日]Q桑 等 出版：四川少年儿童出版社 日期：2022-10-01 兔老大是三只兔小弟的老大哥。兔老大总有不可思议的愿望，这一次他很想、很想像海鸥一样在天空翱翔啊！虽然愿望看起来遥不可及，但只要有兔老大和他忠心耿耿的兔小弟在，大家就有再试N次的勇气！脑洞大开，多番尝试，永不言弃——为了帮助兔老大实现飞天大梦想，他们尝试了做竹蜻蜓、被香槟塞冲上天、叠罗汉……就算失败了 ... |
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养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全 破壁料理机营养食谱 米糊成人减肥早餐豆浆机榨汁机果汁食谱制作大全书 减
作者：宁微言 出版：中国华侨出版社 日期：2013-07-01 ... |
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减肥健身三步曲：闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹（套装共3册）
作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2019-03-01 套装《减肥健身三步曲》，通过三本书、三个步骤，分别实现安全高效增肌、科学健康瘦身、拒绝减后复胖，达到减脂瘦身美化肌肉线条的目标。 《闪电增肌》 一本集器械健身 徒手增肌 增肌营养 增肌补充剂 运动 ... |
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影响全球的蒙特梭利亲子教育经典绘本·发火山羊大叔
作者：中梦早教项目组 绘著 出版：四川美术出版社 日期：2016-01-01 ◎人生*重要的阶段不是大学， 而是0-6岁这个阶段， 人类的智慧和心理都在这一阶段开始形成并逐渐定型， 蒙台梭利称之为关键期。 ◎从绘画中 观察故事情节， 认识世界， 感知生活。 ... |
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山姆大叔的沃尔玛
作者：梁换林 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2015-01-01 沃尔玛公司是一家美国的世界性连锁企业，以营业额计算为全球最大的公司，其控股人为沃尔顿家族。本书将为读者展现熟识的沃尔玛超市背后的成长历程。 ... |
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大叔，休书拿来
作者：九策 出版：贵州人民出版社 日期：2015-04-01 1、晋江百万读者蹲坑等更之作！ 作者在晋江的读者数超过百万，文章受关注度极高。 2、当下流行且最受喜欢的欢脱古言题材 作者极其擅长写欢脱文，本选题是一部轻松萌系武侠言情书稿，以虚拟的 ... |
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大叔，我们不约
作者：且安 出版：江苏文艺出版社 日期：2015-06-01 继《东岑西舅》之后 史上最无赖的表白：你是我叔叔又怎样？！ 名义上的叔侄关系，让他分分钟想逃离！ 没有无可奈何的绝望之恋，只有奋起直追的归国软妹！ 反扑“冷面大叔”，才是池安安最得意也最难过的 ... |
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我的总裁先生3 萌系少女完美蜕变，总裁大叔花式追妻
作者：咏久久 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-07-01 《小美好》杂志持续多月整版彩色广告宣传 阅文集团旗下起点女生网全网首发，曾多月蝉联全平台销售榜单前十 百万次阅文总点击，万千读者翘首以盼实体新书上市 《我的总裁先生》《我的总裁先生2》持续热销中 ... |
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孩子最好的起跑线，是父母的远见（兰海、秋叶大叔等一致推荐！）
作者：羔小羊 著 出版：北方文艺出版社 日期：2019-11-01 ★兰海、秋叶大叔、枭帆、艾小羊等一致推荐！★书含作者亲笔签名。 ★有书凯叔讲故事亲宝宝育儿等大号平台特约作者，高级家庭教育指导师羔小羊与为人父母者分享养育心得。 ★新颖鲜明的教育理念，发人深省的内 ... |
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老乔的漫游绘本：味觉记忆·中国美食（一个法国大叔的“逛吃”日记。舌尖上的旅行绘本，吊人胃口，睡前慎读
作者：[法]乔立伟 著 绘，贾宇帆 译 出版：贵州人民出版社 日期：2020-07-01 ★一个法国大叔在中国的逛吃日记，翻开书页，即是家和家乡的味道。 在2007年到2019年间，老乔到访中国不下十次，游历各处，赏味各地风味美食。《味觉记忆中国美食》记录了老乔在34座城市大街小巷遇到的 ... |
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黑猫五魁（御姐、傲娇正太和软萌大叔上演一出捉妖记！揭开妖怪隐匿城市真相，开启奇幻世界大门）
作者：呼噜唐 出版：安徽文艺出版社 日期：2021-02-01 ◆一出由御姐、傲娇正太和软萌大叔上演的捉妖记！揭开妖怪隐匿城市的真相，开启奇幻诡谲世界的大门。 ◆妖怪灵兽百态尽现，法器数术各显神通。妖兽看似丑陋或凶狠的外表下，藏着与人无异的七情六欲。 ◆多个有 ... |
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运动饮食1︰9 （目前正风靡全日本的饮食减肥法，随书附赠《高
作者：[日]森拓郎著，朱悦玮译 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 减肥：10%靠运动，90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上，轻轻松松就能瘦下来；如果再加10%的运动，减肥速度和效果会成倍提升。 没吃对，运动会让人更胖；吃对了，躺着也能瘦。 森拓郎独创高NC ... |
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亲子成语童话绘本：过犹不及的减肥计划
作者：吴奇峰，Tony 出版：中国人口出版社 日期：2016-01-01 《亲子成语童话》系列以受孩童喜爱的动物、昆虫为主角，用轻松、可爱的童话故事来解释成语。一个成语，一个故事，让孩子能藉由阅读故事，了解成语所蕴含的智慧，不是死背成语，而是通过生活经验来记住成语。 《亲 ... |
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控糖瘦身：横扫全球的健康减肥革命
作者：[日]YUUKIYUU 出版：中国青年出版社 日期：2016-04-01 糖类、碳水化合物其实并不可怕？！ 无法控制热量摄取，超级喜欢主食戒也戒不掉？！ 开始减肥后，总是觉得吃不饱？！ 今天，我们就告诉你一个一天就能瘦下来的方法！ 控制糖类摄入，提高大脑运转，苗 ... |
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随身小厨房：焖烧罐祛寒减肥汤午餐
作者：[日]石原新菜 金丸绘里加 著， 译 出版：光明日报出版社 日期：2016-01-01 ★ 随书附赠膳魔师天猫旗舰店30元通用电子券！ ★ 依据汉方理论，80℃姜食汤品有效改善寒性体质！ ★ 操作简单，早上放入生姜后注入热水，维持在适当温度3小时，到了中午，充满姜烯酚的美味姜汤就完成 ... |
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健身减肥书 健身冠军的瘦身塑形课
作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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