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好担心，怎么办？——学会克服焦虑情绪
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化（用植物的生长状态形容焦虑），分析了焦虑产生的原因，并提供了克服焦虑的妙招：把想法说出来，安排专门时间用来担心，通过运动和调整呼吸来激 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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睡不着，怎么办？——养成良好的睡眠习惯
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法。本书带领孩子了解睡觉的秘密，教会我们用科学实用的方法制订合理的睡眠计划，学会切换大脑的频道，改造可怕的噩梦，用幽默的方式来解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题 ... |
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强迫症，怎么办？——如何摆脱强迫思维和强迫行为
作者：[美]道恩·许布纳 著、[美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，荣获美国育儿类出版物金奖，妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项，版权输出多个国家，被翻译成14种语言。本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化，把强迫症比喻成小怪兽，以幽 ... |
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很生气，怎么办？——学会控制愤怒情绪
作者：[美]道恩·许布纳著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决儿童乱发脾气的问题。作者将情绪问题具象化，用开车来比喻控制情绪。书中详细介绍了“驯服”坏脾气的4种方法：休息一下，离开让你生气的场景，思考一些让自己冷静下来的事，用运 ... |
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坏习惯改不掉，怎么办？——如何纠正不良行为
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见的不良行为。作者将行为问题具象化，用锁链比喻不良行为，提供了五把魔法钥匙来帮助孩子改掉坏习惯：转移注意力、让自己保持忙碌、替代习惯性动作、激活身体系统、释放紧张情 ... |
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爱抱怨，怎么办？——摆脱负面思维，学会正面思考
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，走出负面思维模式。让孩子学会全新的正面思考方式，让大脑变得更有“弹性”！遇到问题，要像跨栏一样，跨越过去，将不愉快抛到身后，转换大脑的思考方式，把注意力放在好事上，并保持 ... |
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遇到问题这么办（套装8册）：美国心理学会儿童情绪管理读物
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本套书是美国心理学会给孩子的心理健康读物，一共包含8个分册：《很生气，怎么办》：荣获美国妈妈的选择奖，4种有效策略管理愤怒情绪，学会冷静、理智地处理问题。愤怒就像熊熊燃烧的大火一样，它会烧伤每一个靠近它的人。你可以选择，是给你的怒气加燃料，还是将它扑灭……我们不只是让孩子简单地阅读如何管理愤怒，还要落实在行动上。《好担 ... |
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麦田精选图画书 调皮的脚趾
作者：[美]安?邦威尔 文，[英]特丽莎?穆尔芬 图，徐子薇 译 出版：少年儿童出版社 日期：2025-06-01 特里茜和贝琳达是姐妹俩，但是她们却完全不同！贝琳达天生就是一个芭蕾舞者，她是米娜老师舞蹈班上的明星。不过特里茜，就像米娜老师担心的那样，有着“调皮的脚趾”。只有缇恩波先生，班上的钢琴伴奏老师，发现了特里茜的天赋。在他的帮助下，特里茜用另外一种方式实现了自己的梦想——跳踢踏舞。 一个美妙的故事，告诉我们信心是让我们发光 ... |
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汽车软件测试基础
作者：[德]拉尔夫·邦加德[Ralf Bongard]，[德]克劳 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 本书基于国际软件测试认证委员会（InternationalSoftwareTestingQualificationsBoard，ISTQB）汽车软件测试基础的课程大纲编写。书中阐述了汽车软件测试所需的测试基础知识，并探讨了软件测试人员如何参与汽车行业产品开发过程的活动，同时分析了与汽车行业相关的标准和规范（如ASPIC ... |
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柏杨说史——少年读《资治通鉴》·隋传二世
作者：[宋]司马光 原 著，柏杨 撰，周莉莉 改 编 出版：辽宁少年儿童出版社 日期：2019-04-01 《资治通鉴》是一部从东周战国时代三家分晋起，到五代十国止，一部达1362年的中国中古时代编年史。本书以《柏杨白话版》为底本，为青少年选编了这套丛书，全书共分为十册：战国与秦、西汉风云、东汉中兴、三国鼎立、西晋一统、东晋偏安、南北朝、隋传二世、大唐盛世、五代十国。 这是一套贴近史实的文史读物，让孩子能够从正史读起。了 ... |
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隋初唐书法美学研究
作者：常耀华 出版：社会科学文献出版社 日期：2021-01-01 本书从隋唐文字学之于书学的角度切入，论述了文字学之于隋唐书法及其书学理论所起的奠基作用。隋唐五代的文字学成绩很大，尤其是字样学很有特色，文字学素养是书学研究者的基础，唐代大书家、书学理论家都在这上面有很深的修养，诸如虞世南、张怀瓘、李阳冰、颜真卿等。如果没有文字学的奠基，唐代书法美学要想傲视千古，是不可想象的。 唐代 ... |
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（教）金融学学习指导书（徐嵩杰 隋安琪）
作者： 出版：立信会计出版社 日期： ... |
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南北朝隋唐宋方言学史料考论
作者：刘旭 出版：科学出版社 日期：2022-09-01 《中国生物种质资源科学报告（第三版）》是《中国生物种质资源科学报告》的第三版，除对第二版内容进行修订之外，还介绍了近年来中国生物种质资源发展取得的成就、存在的问题及国际发展趋势，增加了生物种质资源国家战略研究相关内容。《中国生物种质资源科学报告（第三版）》共分8章。第1章为概论，从国家战略的高度详细论述了我国生物种质资 ... |
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捂着门牙学历史全6册 西周-春秋战国-秦汉-三国-南北朝-隋唐宋-元明清时期 小学生课外阅读TS
作者：熊夫子 出版：江西高校出版社 日期：2024-08-01 ... |
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《逐浪》高人气现实派作者余酲虐心之作 没人爱的穷小子·宁澜 × 温柔可靠的队长·隋懿
作者：余酲 出版：广东旅游出版社 日期：2024-10-01 宁澜是个苦孩子。 这一年，母亲让他给别人打工挣钱，他不堪重负，逃了出来。正当他为生计发愁之际，星光娱乐的经纪人相中了他——他成为了AOW七人男团中的一员。 出道的宁澜尽管实力欠缺，但凭借真诚的性格收获粉丝无数，再加上出演的影视作品发挥得不错，被业内人士夸赞前途无量。 星途坦荡，麻烦也接踵而至。 几个队友对宁澜的 ... |
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我的第一本中国通史7册 先秦汉魏晋南北朝隋唐宋辽金元明清史 中国历史发展脉络的历史启蒙读物
作者：李默 出版：广东旅游出版社 日期：2024-11-01 ... |
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银发世代：北京协和医院老年医学专家团队审定，批判版《最好的告别》
作者：路易斯·阿伦森 出版：中信出版社 日期：2022-08-01 我们身处的世界已不年轻，“十四五“时期，我国人口老龄化程度将进一步加深，60岁及以上人口占总人口比例将超过20%，这意味着我国已经进入中度老龄化社会。 如果可以把人生比作一部三幕戏剧，那作为第三幕的老年生活，现在起码要占据我们人生30~40年的漫长时光。人们老去，但是否还能像年轻时那样，过上从容、体面而被善待的生活？ ... |
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学生励志国学小故事 谦虚 有节 智慧篇
作者：刘 森 闻小华 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2019-09-01 《学生励志国学小故事 谦虚 有节 智慧篇》甄选特色国学小故事，从谦虚、有节、智慧三个角度呈现。故事轻松易读，图画精致传神，并配有注释、点评，让学生在简单快乐的阅读中，了解中国历史，感受传统文化，体味民族品格。 ... |
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最棒的职业（全5册 ）结合STEAM教育，给孩子的职业科普。科学、技术、工程、艺术、数学5大领域150多种热门工作。畅销
作者：罗布·科尔森 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2022-08-01 长大后，你想做什么？这是一套给孩子的职业科普书。结合STEAM热门教育理念，科普5大领域100多种职业，通过介绍各种职业具体做什么，会用到哪些知识，有哪些代表人物和成就，让孩子对将来可以从事的职业有初步了解，找到自己感兴趣的职业，拓宽知识和视野，为人生规划提供更多选择。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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邻家哥哥1
作者：图样先森 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-09-01 雪竹小的时候，最喜欢住在她家对面的哥哥。 哥哥穿着天青色的校服，坐在小区楼下的树荫前看书。 有光透过树叶间隙落在他清俊好看的脸上，也落在她心里。 ——纵然多年后的他已是西装革履，可那件校服仍占据她整个年少时的所有美好记忆。 孟屿宁记忆里的美好片段，全都有雪竹的影子。 他带着她骑车经过广阔的乡村田野，那时微风不 ... |
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