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健康老龄化 运动训练图解
作者：朱鹏立 黄峰 李乔薇 出版：福建科技出版社 日期：2023-06-01 心肺决定生命的长度，肌肉决定生命的宽度。运动是改善心肺功能，提高肌肉质量和延缓衰老的重要方式。而最适合老年人维持健康的运动是多组分运动。多组分运动指的是针对耐力、力量、协调性、平衡和灵活性锻炼的组合计划。 本书系统性地阐述了老年人运动训练的原则、方法、注意事项，以及运动相关的营养补充，精选了适合老年人运动训练的动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449 
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幼儿园高质量运动环境创设
作者：张莹 出版：浙江大学出版社 日期：2024-05-01 本书基于厘清HEPC融合理论下的幼儿园高质量运动环境的内涵、理论基础，创设原则与方法，在理论和实践两个层面上确定幼儿园高质量运动环境的目标指向，构建幼儿园高质量运动环境研究的基本框架，为创设高质量运动环境提供了依据；分析了日本、美国等幼教发达国家的幼儿园环境创设特点探讨了“儿童立场”下的运动环境创设方法，为我们创设高质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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拉伸运动解剖学 第3版
作者：[美]阿诺德 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 拉伸运动解剖学由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作。本书是一本系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作，辅以专业的彩色人体解剖图，还详解了拉伸的步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作，深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识。本书针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标制订了拉伸训练计划，以帮助读者根据自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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运动医学：实践与指南
作者：主编：[美]马克·A.哈拉斯特，[美]乔纳森·T.费诺夫。 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2023-05-01 ”全书针对目前运动医学的基础知识和诊疗技术进行了总结，内容包括运动生理学、物理学、药理学等基础知识；赛前检查、营养、赛事管理、防护装备等预防方法；以及全身各部位相关运动损伤的诊断与治疗。同时，本书在第1版的基础上，增加了部分全新的内容，如“运动医学的热点话题”及“实践测试”内容，可以帮助读者夯实基础，提高诊治水平。本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1163
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运动损伤预防解剖学
作者：[英]戴维·波塔奇[David Potach]、埃里克·梅拉 出版：人民邮电出版社 日期：2023-07-01 全书分为十一个章节，前二个章节介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则，第三章到第九章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及针对性预防练习进行了详细讲解，第十章介绍了热身活动的开展方法，第十一章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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SolidWorks运动仿真教程
作者：闫思江 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2023-07-01 本书是根据多年的教学实践经验，结合高等学校教学改革，为适应我国实现创新驱动发展和机械工业自身发展的需求编写的。书中详细介绍了SolidWorks Motion运动仿真模块的功能，以及使用该模块进行运动仿真的方法、思路、技巧和步骤。 本书共11章，内容包括绪论、运动规律与仿真、运动模型的建立及其仿真结果输出、配合、马达 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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人件：项目与团队高效管理（第3版）
作者：[美]Tom DeMarco[汤姆.德玛克]，Timothy 出版：电子工业出版社 日期：2023-04-01 《人件：项目与团队高效管理（第3版）》对美国软件业影响非常大，是软件管理领域的传奇经典。全书从管理人力资源、创建健康的办公环境、雇用并留用合适的人、形成高效团队、改造企业文化和快乐工作等多个角度阐释了如何思考和管理软件开发过程中的最大问题——人（而不是技术），从而高效地管理项目和团队。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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人件：项目与团队高效管理（第3版）
作者：汤姆.德玛克 出版：电子工业出版社 日期：2023-04-01 《人件：项目与团队高效管理（第3版）》对美国软件业影响非常大，是软件管理领域的传奇经典。全书从管理人力资源、创建健康的办公环境、雇用并留用合适的人、形成高效团队、改造企业文化和快乐工作等多个角度阐释了如何思考和管理软件开发过程中的1大问题――人（而不是技术），从而高效地管理项目和团队。 ... |
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AI赋能小团队管理：写给管理者的AI使用手册
作者：任康磊 出版：人民邮电出版社 日期：2025-07-01 现在做小团队管理，头疼的是“活多人少”，而AI技术的发展，重塑了小团队的管理逻辑，它能给你生成经营方案、安排工作，等等。 这本书采用图解的形式进行讲解。全书共10章。第1章至第7章讲解如何用AI 知人善任、用 AI分析决策、用 AI安排工作、用 AI沟通协调、用 AI 激励奖惩、用AI开会、用AI培养发展员工；第8章 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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敏捷团队绩效考核：KPI、OKR和360度评估体系的应用与实践
作者：管婷婷 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 本书介绍了敏捷团队绩效考核的工具、方法，并以案例加以诠释，针对敏捷团队绩效考核的难点，介绍了流行的KPI、OKR、平衡计分卡等在实践中的应用及注意事项，强调了管理人员在考核时的\投资人”思维，以及如何利用差异化的考核来提高资源利用率，为敏捷团队的各级管理者和企业的绩效考核人员提供强有力的指导与支持，以激发员工内在驱动力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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4C团队教练：共创一个联结的世界
作者：隋于军 出版：电子工业出版社 日期：2024-05-01 本书作者基于20年研究实践提炼了一套提升团队和组织能量的系统方法：”4C团队教练”法。本书首先通过介绍认知盲区等帮助读者打开认知的新视野；然后通过深入介绍教练的定义、核心能力，团队教练的概念和原则，系统整体观、领导力的整体观等，引导读者回归整体观；最后详细介绍了”4C团队教练”的全貌，包括”道””法””术””器”等内容 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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运动捕捉技术基础
作者：主编 何向真，副主编 韩沐坤 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-09-01 本教材结合运动捕捉技术的理论知识及实践案例，较为全面、系统地介绍了运动捕捉技术的基础知识。首先介绍了运动捕捉技术的相关概念、基础知识以及常见的运动捕捉工具等，然后按照运动捕捉的流程，逐步说明利用运动捕捉系统进行面部捕捉、肢体捕捉及运动捕捉过程中的各种方法技巧与注意事项。教材中运用了典型的案例，详细地介绍了有点式面部捕捉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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小学生身体运动功能训练
作者：马立军 出版：北京大学出版社 日期：2023-05-01 《小学生身体运动功能训练》在“体教融合”的背景下，力图从理论与应用两方面，指导小学生进行有利身心的身体运动功能训练。具体内容包括：小学生的动作发展与身体运动功能训练；小学生的身心发展基础与身体运动功能训练；动作准备；快速伸缩复合训练；等等。《小学生身体运动功能训练》旨在通过系统总结小学生身体运动功能训练的各种方式方法， ... |
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足球运动解剖学 第2版
作者：[英]唐纳德·T.柯肯德尔[Donald T. Kirken 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练，包括国际足联热身运动、核心训练，背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练，以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉，以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足 ... |
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老年人运动安全教程
作者：李晓彤 谭京京 出版：人民邮电出版社 日期：2023-12-01 本书是一本专为老年人编写的运动安 全指南。本书介绍了老年人常见运动损伤及其处理和预防方法。书中解释了运动损伤的概念，包括骨折和软组织损伤等。同时，它解析了老年人在运动中更容易受伤的原因，如不正确的姿势、薄弱的肌肉、错误的动作模式和关节活动范围不足等。为了帮助老年人处理运动损伤，本书提供了紧急处理原则，即“PRICE”原 ... |
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中华民国史档案资料汇编 第3辑.民众运动
作者：中国第二历史档案馆 出版：凤凰出版社（原江苏古籍出版社） 日期：2015-05-01 本书所收史料以中国第二历史档案馆馆藏北洋政府时期（1912—1927）的有关工人、农民、学生、绅商等方面档案资料为主。内容有：一、 工人运动，如二七大罢工等；二、 农民运动，如各地农民响应白朗起义等；三、 学生运动，如五四运动等，此外，还有绅商抗捐罢市等斗争。这些史料是研究中国近现代史，尤其是民国初期闽中运动的珍贵资料 ... |
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实用水中运动疗法
作者：卢天凤 出版：同济大学出版社 日期：2021-11-01 本书通过对水中运动疗法的整体梳理，采用图文结合的形式，介绍了水中适应练习、水中太极、水中搏击、水中瑜伽、水中健身操、格拉斯环、布尔登科、水中力量训练等练习方法，并结合运动营养的特点和需求，提出相应建议。旨在帮助读者了解、掌握，并顺利开展水中运动治疗活动。 本书可作为不同年龄段、不同类型人群开展水中运动的参考用书，以达 ... |
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运动训练拉伸理论与实践
作者：杨玉忠，孙福主编 出版：北京航空航天大学出版社 日期：2022-06-01 运动训练拉伸是体育训练和预防伤病措施中极为有效且实用的方法。本书结合实际训练科目和器械的特点，介绍了运动拉伸的方法与技巧，为运动科学实训和快速生成对抗力量奠定了基础。全书共分为拉伸的基本原理、拉伸方案的组织、拉伸的身体准备、专项运动拉伸和拉伸的放松与恢复等五个部分。该书图文结合，既适用于专业运动员，也适用于体育运动爱好 ... |
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无人帆船建模与运动控制
作者：沈智鹏 出版：科学出版社 日期：2022-06-01 《无人帆船建模与运动控制》系统深入地总结作者多年来在无人帆船建模与运动控制理论、方法和技术应用等方面取得的研究成果，涵盖无人帆船运动建模、航速在线优化、路径规划、跟踪控制等问题，结合极值搜索、蚁群算法、动态面技术、扩张状态观测器等前沿理论和方法，设计无人帆船的航速在线优化方案、路径规划方法和运动控制策略。 ... |
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乒乓球运动基础教程
作者：王艳 出版：同济大学出版社 日期：2022-07-01 作为中国体育运动传统优势项目，乒乓球运动经历了艰难的成长过程，到今天取得的辉煌成就，离不开一代代乒乓人的努力与奋斗。本教材结合不同历史发展阶段乒乓球文化的阶段性特征，介绍了乒乓球运动的历史文化和发展趋势，乒乓球运动的器材与规则发展概况以及乒乓球运动的基本理论，技战术打法，双打和体能训练等，旨在教授乒乓球基础技术的同时， ... |
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