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臧俊岐, 胡维勤，《健康大讲堂》编委会
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传统道德与中华人文精神（人文大讲堂）
作者：肖群忠 出版：中国人民大学出版社 日期：2019-05-01 人性、处世、处己、处人的人生观，义利、公私、理欲、德才的价值观，孝、忠、仁、义、礼、智、信、中庸的道德观是中华优秀传统文化的核心与灵魂，也是我们每个人在人生的不同阶段都要思考和实践的问题。本书从哲学思想史、伦理学思想史中撷取精华，给出了大量知识性信息和实践案例，以为当下的借鉴和启示，使中华优秀传统文化在当代实现创造性转 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449 
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筑桥者：无障碍环境建设法大讲堂
作者：张万洪 出版：华中科技大学出版社 日期：2025-07-01 无障碍环境建设是残障人、老年人等群体权益保障的重要内容，对于促进社会融合和人的全面发展具有重要价值。制定《中华人民共和国无障碍环境建设法》，是坚持以人为本、尊重和保障人权的重要体现，是实施积极应对人口老龄化国家战略的必然要求，是切实提高无障碍环境建设质量的有力保障。在此背景下，作为国家人权教育与培训基地的武汉大学人权研 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383
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膳食内调，穴位外治男科病
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 全书图文互参，从男性生理知识出发，逐步展开药食内调、穴位反射区外治的综合防治男科病方法。营养美味的食物做法步骤图、简便强效的中医理疗操作图，带着男性一步步走向健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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按一按立即有效！小病小痛全按掉（小妙招出现，小病痛不见。身体弱，常按摩，激发身体自愈力！）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书教你零基础学会治疗小病小痛，运用图文的形式详细介绍了穴位定位、功效、操作方法及力度，并且按照不同体质、身体不同的部位、不同的人群进行分类及对症按摩的方法，轻松做自己的理疗师，让你真正为自己打开健康之门。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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膳食内调，穴位外治肝病
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 肝脏是人体最大的消化腺，是管辖人体代谢功能的头，中医给它起了一个响亮形象的名号将军之官，如何守护这位将军的安危已成为现代人关注的大事。本书根据肝脏的脾性和常见肝病的特点，提供了食物调养和中医理疗的绿色疗法，内调外养，安全无副作用，和你一同并肩作战守护肝脏健康。 ... |
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膳食内调，穴位外治高血压
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 高血压是一种生活习惯病，饮食和生活方式不当是引起高血压的关键因素，如高盐、高脂饮食，饮酒，吸烟，熬夜，缺乏运动等，由此可见，改变饮食和生活方式是防治高血压的关键。本书贯穿食疗内调和理疗外治两大养生手法，教你吃对食物，疗对穴位，让你逐渐摆脱沉默的杀手，打造属于你的健康生活方式。 ... |
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家庭应急术：熬夜不伤身——身乏力，心疲惫，目赤痛，均衡膳食，足疗，中医理疗，正确调养熬夜能不伤身体
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-08-01 现在还经常可以看见媒体实时报道IT男、大学生等猝死的消息，经调查，发现和熬夜等坏习惯有很大关系。所以，为了身体健康，我们尽量不要去熬夜。当熬夜不可避免时，也要及时调养，以减轻熬夜带来的不适，提前预防，以免将来出现大问题。跟着本书行动起来吧！教您怎样避免熬夜，怎样调补熬夜后的不适反应，让您拥抱健康。 ... |
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家庭应急术：偏方妙药速效通——养生饮食偏方，特效穴位的按摩，刮痧，拔罐
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-08-01 本书是一本家庭必备的偏方妙药，书中融常见病痛与偏方于一体，通过故事的形式讲述62 种常见病痛和健康问题，既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病，也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题，还介绍了病因、症状、中医诊断过程、偏方制作及功效、生活调养注意事项等多方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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保护好人体的第二心脏——足
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-02-01 本书是一本介绍足浴、足疗的书，运用图文的形式详细介绍了足部反射区和穴位的定位、功效、操作方法，并且按照不同的人群、不同的病症进行分类，介绍了不同病症的足浴和足部按摩方法，以帮助各类人群缓解病痛和预防保健，让健康随手可得。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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10分钟腹部按摩，调腑脏，强体魄
作者：臧俊岐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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10分钟眼部按摩，防近视，解疲劳
作者：臧俊岐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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24节气养生术：养出百岁人生
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-09-01 《24节气养生术：养出百岁人生》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的常备防治理疗方法，并通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄，并培养豁达的胸怀，助您养成健康长寿的身体。 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：艾灸温阳祛病掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用艾灸来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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掌中宝系列：掌中宝系列：按摩健体祛病掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：拔罐通络祛病掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用拔罐通络的方法来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：刮痧排毒祛病掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用刮痧来排毒，并缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：颈肩腰腿痛一扫光掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗颈肩腰的病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：手足耳按摩保健祛病掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家对手足耳进行穴位按摩，缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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掌中宝系列：掌中宝系列：特效穴理疗治百病掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的特效穴理疗来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：小儿按摩不生病掌中查
作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对小孩的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗小孩出现的病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为宝宝改善身体不 ... |
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