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曹荣琪
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 缓解膝盖疼痛 是由体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运体能教练闫琪博士编写的缓解中老年人慢性膝盖疼痛的日常锻炼指导书。本书简要介绍了膝盖的构成、膝盖疼痛的分级方法及疼痛原因，随后按照“从功能到体能”5步法的原则，为有强化膝盖功能、缓解膝盖疼痛需求的人群设计了10套完整的锻炼计划。无论是健身零基础的普通人，还是拥有较高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 本书从身体结构开始，带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 随着年龄的增长，老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能，有效预防与缓解疼痛？体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。 本书详细介绍了“功能锻炼”的概念，带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了身体功能强化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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玻璃小妹去跳伞
作者：慈琪 出版：浙江教育出版社 日期：2022-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 137
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不完全魔法学徒
作者：慈琪 出版：浙江教育出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 137
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青葫芦桥梁书：寻找肚皮螺
作者：慈琪 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2023-12-01 《寻找肚皮螺》是一本图文并茂的注音桥梁书。它讲述了一粒原本生活在湖边的肚皮螺阿螺，被男孩扣子带到了城市里。阿螺为了实现自己想要成为一只真正肚皮螺的目标，每日坚持在粗糙的路面上爬行。在阿螺的坚持下，它从一颗米粒般大小长成了拳头大小。阿螺拒绝躺平舒适区，主动挑战困难的的故事越传越广。一次偶然的新闻报道，使得肚皮螺被小偷得知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 148
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破圈成长：愿你脱胎换骨 ，活出超燃人生
作者：王安琪 出版：中国经济出版社 日期：2024-08-01 这是一本能帮助你快速破圈成长的实战经验总结宝藏书！ 如果你和曾经的我一样，是一个对现状不满却又条件普通的人，你应该做一个“打牌”高手，把人生当做一个“破圈”游戏：从舒适圈到恐惧圈，再到学习圈，成长圈，一层一层突破自己，逐步和过去的自己与环境，拉开人生差距。 只有不断破圈，提升认知和思维，不断升级大脑，才能保持我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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大拇指原创—— 黑白熊侦探社（神秘的邀请函）《儿童文学》童书馆
作者：东琪 出版：中国少年儿童出版社 日期：2024-08-01 本书是“黑白熊侦探社系列”中的一册。黑白熊，看似熊猫却不是熊猫，和他的养父浣熊老爹生活在西红市，一起经营一家侦探社，在寻找自己真实身份的过程中，黑白熊破解了一个又一个悬疑案件。 本册为长篇故事：黑白熊和浣熊老爹收到一封红色邀请函，邀请他们到落鸡山寻宝。在码头，他们还遇到了想要开发落鸡山的房地产商老虎先生、刺猬先 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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黑白熊侦探社（三个解不开的谜） 《儿童文学》童书馆 大拇指原创
作者：东琪 出版：中国少年儿童出版社 日期：2024-08-01 《三个解不开的谜》为黑白熊系列第九本图书，第五部长篇作品。 黑白熊，看似熊猫却不是熊猫，他失去了记忆，只知道自己被神秘的地下工厂改造过。现在他和他的养父浣熊老爹生活在西红市，一起经营一家侦探社，在寻找自己真实身份的过程中，黑白熊破解了一个又一个悬疑案件。 本集故事讲述了西红市连续发生了三起案件：自行车先生、耳机先生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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生命树系列??妹妹去了虫子国
作者：慈琪 出版：明天出版社 日期：2024-04-01 姐姐林灯和妹妹林照是双胞胎。林灯是患有脑瘫的倒霉蛋，林照是健康聪明的幸运儿。父母对体弱姐姐过度偏袒，令妹妹感到压抑委屈。在新虫类疯泥蜂的引诱下，妹妹离家出走，去了虫子国。虚张声势的“眼镜蛇”毛毛虫、不停照镜子的小蜡蝉、冷不丁跳出来吓人的“吊死鬼”、有强迫症的臭屁虫……林照到底变成了什么虫子？为了带妹妹回家，林灯和爸妈跟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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儿童插画线稿素材集 公主卷
作者：李佳琪 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 每个人的心中都有属于自己的公主形象，有的美丽，有的善良，有的充满智慧…… 全书共4章，分别以公主头像、公主配饰、百变公主和童话与传说中的公主为主题，收录了多幅原创插画，读者可以将其作为临摹范本进行练习，也可以从中寻找灵感，大胆地用配饰组合公主形象，通过童话里的角色想象公主形象，促进艺术创作。 本书适合学绘画、喜欢儿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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大拇指原创——黑白熊侦探社（第五个目标） 《儿童文学》童书馆
作者：东琪 出版：中国少年儿童出版社 日期：2025-02-01 黑白熊，看似熊猫却不是熊猫，他失去了记忆，只知道自己被黑博士的神秘地下工厂改造过。现在他和他的养父浣熊老爹生活在西红市，一起经营一家侦探社，在寻找自己真实身份的过程中，黑白熊破解了一个又一个悬疑案件。 糖老鸭集团的老鸭先生去世，留下大笔遗产。但他没有直接分配财富，而是留下五个谜题。他的孩子们如果五天内不能解谜，就找不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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黑白熊侦探社（极速列车大解救）《儿童文学》童书馆：大拇指原创
作者：东琪 出版：中国少年儿童出版社 日期：2023-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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漫画趣味经济学启蒙书 一看就懂的经济学知识 孩子都喜欢的趣味财商知识手册 培养财富思维故事书 中小学生课外阅读书
作者：宋佳琪 出版：海豚出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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航天飞行器隐身技术
作者：刘佳琪 出版：中国宇航出版社 日期：2024-12-01 本书是一部系统论述航天飞行器隐身技术的专著，全书共分为7章，主要内容包括概述、探测传感器的原理与基础、航天飞行器的目标特征机理与表征、航天飞行器常用特征预估与仿真方法、航天飞行器雷达隐身技术和红外隐身技术等，在本书的最后对隐身技术的未来发展进行了展望。全书注重系统性、实用性和创新性，尤其强调理论与实践的结合。 本书介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 709
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瑞达法考2025民商法主观案例一本通
作者：刘安琪 出版：中国民主法制出版社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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《儿童文学》童书馆：大拇指原创—— 黑白熊侦探社（西红市大营救）
作者：东琪 出版：中国少年儿童出版社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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管家琪幽默童话：再见大头鬼
作者：管家琪 著 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2017-08-01 《再见大头鬼》讲述的是形形色色的鬼故事。但是这些鬼都不可怕，他们就像是生活在我们生活中的各色人等，有自己的喜怒哀乐，有自己的内心世界。通过这些故事，我们能看到人们的内心，感受到来自心灵的震撼。仔细想想，我们又何尝不是这样的人，我们的身上又何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 158
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管家琪幽默童话：超人大集合
作者：管家琪 著 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2017-08-01 《超人大集合》正是一部系列童话。作品讲述的是幻想的超人谷中，住着许许多多各种各样的超人，有鞠躬超人、番茄超人、瞌睡超人、开会超人、花花超人每一位超人都有自己的性格特点和与众不同的超能力，所以才会演绎出种种幽默可笑的故事。与超人谷同时存在的， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 151
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