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闫惠、闫寒
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 简单易学 动作简单易上手，躺着、坐着、站着多种练习动作示范 家庭小物件辅助健身，适合中老年人进行日常锻炼！ 实用方案 10个实用的锻炼方案，既能缓解膝盖疼痛，又能增强腿脚力量！ 缓解膝痛不求 ... |
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 国家体育科学研究所闫琪博士倾力打造，帮助你缓解肩部疼痛只需要使用家庭小物件、动作简单的疼痛缓解锻炼肩痛、五十肩等问题的自我缓解手册·大图大字、精美插画，深入浅出地帮助你了解人体的肩部结构及科学锻炼小知 ... |
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 简单有效的腰痛缓解锻炼 在家就可轻松击退腰痛、腰肌劳损等不适问题的自我疗愈手册 只需要使用家庭小物件、动作简单，帮助你消除腰痛痛，一身轻松，弯腰、坐立行不是事儿 中老年、没有锻炼经验的久坐族均适 ... |
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特别实用的国学心理课
作者：闫惠 闫燕秋 出版：东方出版社 日期：2022-10-01 在疫情成为常态的当下，人们被焦虑、不安、沮丧、暴躁等各种负面情绪困扰，人们急于回归平静，找回积极的心态，不少人诉诸基于西方心理学理论的书籍。其实，我国的传统文化所蕴含的人生哲理和智慧，完全可以解决大家 ... |
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一半烟火，一半清欢
作者：闫群 出版：陕西旅游出版社 日期：2022-12-01 一半人间烟火，一半生命清欢，这是长安一位性灵女子的文字锦绣，如绣娘一般织进半生的世事沧桑与情感体验，如雨如露，润泽心田。 作者的散文清新流畅，文辞隽秀雅致，内容向善向美，耐人寻味，是滋润心田的股股清 ... |
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在人间低处
作者：闫文盛 出版：济南出版社 日期：2024-03-01 《在人间低处》收录了作者闫文盛的日常漫记随笔十余篇。他将自己一分为二，上篇中畅谈身边琐事、人生感怀，字里行间饱含对生活细枝末节的依恋、审视与觉知，向下扎根；下篇则以意识流的写作手法，探讨命运、灵感、关系等深刻议题，向上突破。这些飘飞的文字和游走的思绪，轻而易举地倾诉我们内心中那强烈却又难以言明的情感 ... |
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跟苏霍姆林斯基学当校长
作者：闫学 著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2024-09-01 一个有经验的校长，他所注意和关心的中心问题就是课堂教学。经验证明，听课和分析课是校长的一项极为重要的工作。 教育的效果取决于学校和家庭的教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育过 ... |
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网店美工与视觉设计 （职业教育电子商务专业实战型规划教材；普通高等职业教育“十三五”规划教材）
作者：邹凌空 闫寒 出版：中国人民大学出版社 日期：2021-05-01 本书采用理论与案例结合的方式，由电商从业者和电商教师共同编写，详细介绍了网店美工所需要的基础知识与基本技能，通过案例、任务等多种形式，帮助学习者在较短的时间内有效掌握美工设计所需的知识、技能与方法，具备良好的实战操作能力。全书共8章，依次讲解网店美工入门基础、商品图片处理与美化、电商视觉设计的基本要 ... |
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建筑学场地设计（第五版）
作者：闫寒 出版：中国建筑工业出版社 日期：2021-08-01 本书从建筑学所应涉猎的场地设计技术入手，对现有的场地设计技术进行了深入的研究，同时比较系统地进行了大量的原创性分析，建立了建筑学领域内的场地设计中技术的一些新的分析方法。本书尽量避免同类书籍的模棱两可的弊病和空洞的原理，实事求是地把原理落实到技术层面上，是建筑师场地设计技术的指导资料，而不仅仅是为注 ... |
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社区护理学（闫冬菊）
作者：闫冬菊，杨明，马连娣 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-04-01 《社区护理学》首先介绍社区护理的基本理论知识、方法和技术；然后以社区不同护理对象作为主线，分别介绍社区儿童、中老人、妇女等重点人群的保健和护理，以及社区疾病（如慢性病）、传染病、残疾人等人群的保健和护理。本教材还增加社区护理实践的内容，突出社区护士的实用知识和技能。本教材每章前有学习目标，正文设有案 ... |
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广东惠清高速公路质量管理创新与实践
作者：广东惠清高速公路有限公司 出版：人民交通出版社 日期：2024-02-01 本书在总结广东惠清高速公路项目质量管理实践经验的基础上，梳理了质量、质量管理及工程质量管理概况，以及质量强国、交通强国和平安百年品质工程建设要求，分析了高速公路质量管理现状、惠清高速公路项目概况及特点，提出了惠清高速公路项目质量管理总体策划，介绍了惠清高速公路项目推行质量管理过程中的创新方法、具体举 ... |
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化工安全工程实验教程（闫兴清）
作者：闫兴清、喻健良 编著 出版：化学工业出版社 日期：2018-09-01 《化工安全工程实验教程》从易燃易爆介质基础特性测量、易燃易爆介质传播行为研究、化工过程安全特性研究、燃爆防治技术研究等四个方面对化工安全领域的17个实验进行了全面系统阐述，以期通过对实验流程的理解和实验现象的观察，加深对化工安全基本理论与概念的理解，掌握化工安全测试技术及操作技能，培养自主分析问题、 ... |
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写给女性的暖养呵护指南
作者：闫忠鑫 付虹 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-11-01 中医暖养，西医呵护，中西医联手，给你最全面的身体保养指南女性更懂女性。有些事不好意思跟医生说？看这里，医生姐姐都知道事关你的内分泌平衡：要不要减肥、能不能熬夜、该不该吃甜点……虽然只是小事，但也要听劝 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 中国老年医学学会运动健康分会常委 闫琪博士 专为老年人写作 手把手教老年朋友 科学锻炼身体，缓解肩痛、腰痛、膝痛 扫码观看高清视频 真人演示动作 内容特色 1.选取简单易上手的动作 2.大 ... |
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逻辑与数字系统设计（Verilog版）——习题解答与实验教程
作者：李晶皎、王爱侠、闫爱云、李景宏 出版：清华大学出版社 日期：2024-06-01 （1） 以应用型技术人才培养为导向，完善课程辅导和实践教学体系，将理论与实践充分结合。 （2） 将课程有机地结合起来，增加融合度，减少内容重复或断裂，使学生能够系统地学习逻辑电路和数字系统设计的专业 ... |
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给青少年讲脑科学
作者：闫天翼 出版：清华大学出版社 日期：2022-12-01 院士推荐，北京理工大学闫天翼教授讲给青少年的脑科学入门通识课 这是一本人类大脑的导游地图，认识大脑，成就更睿智的自己 人类如何认识大脑，人脑有哪些奥秘，脑机接口的未来什么样？书里都有 从人类开始 ... |
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童诗的炼金术
作者：闫超华 出版：安徽教育出版社 日期：2023-05-01 本书辑录青年诗人、批评家闫超华的童诗随笔20余篇。作者以诗人和批评家的双重视角描绘了童诗的“世界地图”，笔涉金子美铃、窗满雄、史蒂文森、特德·休斯、汉斯·雅尼什、希尔弗斯坦、罗大里、佩索阿、蓝蓝、金波等作家、作品及相关话题，是国内首次系统地论述国内外著名儿童诗人的论著，也是对中国当下青年童诗写作的一 ... |
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山河故人
作者：闫振田 出版：华龄出版社 日期：2023-10-01 时代的忠实记录，小人物的家国情怀。 一部散文化的“从前慢”，对于上世纪四五十年代，我们所知大多是宏观概括的，这部书里尽是具体可感的细节，匮乏时代里的爱，感人至深，催人泪下，读来有穿越之感，似乎自己的 ... |
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你好，心脏——惠大夫讲心脏健康
作者：惠慧 著 出版：化学工业出版社 日期：2022-07-01 胸口隐隐作痛，是不是心脏出问题了？真的患了心脏病，我们该怎么办？硝酸甘油、阿司匹林是万能的吗？心脏支架能救我们吗？心电图、超声、冠脉CT、造影术……各种各样的检查，到底该不该做？窦性心律不齐是怎么回事？急性心肌梗死有先兆吗？ 《你好，心脏——惠大夫讲心脏健康》以患者思维切入，用通俗易懂的语言解答常 ... |
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跳舞的星座（青山七惠作品系列）
作者：青山七惠 出版：上海译文出版社 日期：2022-12-01 *日本知名女作家青山七惠的最新奇幻短篇集。 *我的人生确实是半途而废、乏味至极。总是被时间穷追不舍、为每天的生活竭尽心力、没有知心朋友、大事小事一事无成…… *内容围绕一个当代女性的漫长一天展开， ... |
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