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瘦西鸿
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这样吃，瘦得健康又漂亮：五分钟超省时美颜减脂餐
作者：耀婕 著 出版：机械工业出版社 日期：2014-01-01 不仅要瘦，还要瘦得漂亮！选对方法，用对食材，巧妙搭配，开始变瘦，立刻变美，轻松变成苗条美女的秘诀就在这里。翻开本书，体验用食物精心搭配的“养瘦”、“养颜”的神奇旅程。60款快手减脂和美颜食谱，涵盖纤体美容凉菜、美颜瘦身菜、美肤养颜羹、美体塑身汤、减肥期零嘴小食……既营养美味，又瘦身养颜，一举数得，吃 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315 
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女人美容养颜大全药善
作者：李叶 主编 出版：北京联合出版公司 日期：2014-01-01 护肤篇：从保湿、抗皱、消痘、美白四个方面介绍了如何利用本草中药进行日常的美容护肤，如中药怎样补水、瓜果去皱、中药祛斑、蔬 菜美白等。精选145种药膳，分别满足女人保湿、抗皱、消痘、美白的不同需求，如斑竹瘦肉汤保湿、木瓜炖银耳抗皱、女贞子蜂蜜饮祛斑、山 药排骨煲美白等。 塑形篇：从瘦脸、丰胸、瘦 ... |
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中国历代碑刻整拓珍本第一辑（共10种）：礼器碑
作者： 出版：大象出版社 日期： 《礼器碑》书法瘦劲宽绰，笔画刚健，用笔力注笔端，如干将莫邪，锋利无比。其结体寓欹侧于平正中，含疏秀二严密内，历来被奉为隶书极则。笔画瘦硬刚健，收笔转折多处方折，笔画较细而刀法及捺粗壮，构成强烈的视觉对比，而且多少带有一些和居延汉简书法相似的地方。但是它瘦不露骨，不伤于靡弱，显得很有力度。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2280
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从头到脚的完美纤体瑜伽：附赠中国体商（B
作者：曲影 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 本书是一本女性瘦身的瑜伽书。本书内容亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选，切实可行，简单有效；本书针对女性瘦身需求，以瑜伽全身瘦为主线，重点讲解瘦腰腹的瑜伽体式。书中采用真人实拍瑜伽体式，文字解析浅显易懂，让读者真正做到一看就懂。 ... |
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逗点逃学了（阅读小力士系列丛书）
作者：胡玲美 著，卓文钦 绘 出版：甘肃少年儿童出版社 日期：2013-12-01 《逗点逃学了》讲述：一大早，瘦逗点拖着疲惫 的身体下了床。他看着镜中的自己，发现黑眼圈愈来 愈严重了。他垂头丧气地叹了口气。“唉，为什么永 远有做不完的工作呢？”他真的很不想和小主人一起 去上学！ 瘦逗点突然心生一计，“对！逃学！”他慢慢地 移动脚步，静悄悄地、一步一步地走向大门，边走还 边转头，看 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 121
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每天3分钟！弹力带矫形瘦身
作者：谢宗翰 出版：湖南科技出版社 日期：2014-07-01 XS小姐不是梦，衣裤马上小一号！ 不只风行全亚洲，连欧美国也盛行，700万读者实际体验——弹力带矫形瘦身法。 美国脊骨医师+专业运动员一致推崇使用，史上最强超级瘦身书重磅登场！ 独家创新「180cm加强版弹力带」，3分钟激瘦效果200％ 美国脊骨权威教你：只要一条带子，拉一拉 ... |
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世界名家新经典图画书--心灵成长童话树--两只熊
作者：[意]普密尼 著，张密 等译 出版：晨光出版社（当当书友会） 日期：2014-05-01 《世界名家新经典图画书·心灵成长童话树：两只熊》包括《两只熊》《柯乔和刺猬》两个故事。 瘦熊虽然经常被胖熊欺负，但在胖熊遇到困难的时候，瘦熊还是伸出援助之手。魔法师柯乔用魔法控制了不小心刺了他的刺猬，当他丧失魔法遭受威胁的时候，刺猬在千钧一发之际解救了魔法师。宽容是一种非凡的气度，以身作则，对于跟 ... |
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3分钟鬼脸瑜伽全图解
作者：刘秀玲，双福 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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最励志马小虎校园成长记：我就是这么棒
作者：常兰兰 著 出版：朝华出版社 日期：2014-08-01 马小虎在小丸子的怂恿下大吃零食，不久就变成了一个不折不扣的胖子。为了能快速减肥，马小虎用尽各种方法，但是不见成效。一次偶然的机会，马小虎遇到了来自美食星球的茄子沙咕朵，并在他的帮助下把自己变瘦，为了“报复”那些嘲笑自己肥胖的同学，马小虎把瘦同学变胖，高同学变矮，美同学变丑，甚至把班主任也变成了豆荚大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 178
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初唐楷则丛刊：契苾明碑
作者：李伟鹏 著 出版：重庆出版社 日期：2013-12-01 《契苾明碑》现藏咸阳博物馆，由娄师德撰文，殷玄祚书。历代书家皆对此碑给予很高的评价，后世黄庭坚、宋徽宗的书体也受到此碑刚健瘦劲的笔法的影响。此书为广大书法爱好者、研习者常用的临习范本。 ... |
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彩色放大本中国著名碑帖·九成宫醴泉铭
作者：孙宝文 编 出版：上海辞书出版社 日期：2014-03-01 本书收李琪藏本《九成宫醴泉铭》。原石存于陕西省麟游县，残损严重。现存宋拓本以故宫博物院李祺藏本与藏于日本东京三井纪念美术馆的拓本最为知名。两件拓本，前者笔墨丰厚，后者风姿瘦劲，可谓同曲异调，各具神采。 ... |
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7天瘦身瑜伽
作者：矫林江，高源 著 出版：中国纺织出版社 日期：2012-07-01 《7天瘦身瑜伽》围绕瑜伽减肥功效，体式全部针对“七天速瘦“的主题来设计，配合饮食计划，结合瑜伽呼吸，让练习者一周之内迅速变得苗条，瘦得高效而健康，满足读者快速瘦身的预期需求。本书还加入了风靡全球的塑脸瑜伽，瘦身的同时也能瘦脸，满足读者更多方面的需要。明星教练亲自示范，图片精美、文字清新、通俗易懂，D ... |
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瘦下来变女神（汉竹）
作者：钱婷婷 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 ★不要迷信快速减肥法，我们的目标是瘦终身！ ★节食才是减肥的克星，跟着作者一起大鱼大肉。 ★不锻炼肌肉的运动才是减肥运动，看书做运动不怕变身金刚芭比。 ★丰胸、提臀、瘦腰、细腿，不要再看体重秤，前凸后翘气色好才是最终目标。 想减肥不爱运动？想减肥不能少吃？想减肥只会喊口号？想减肥但喝水都胖？ ... |
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中国古代法书选（16开）：张景碑
作者：魏文源 编 出版：江苏美术出版社 日期：2011-06-01 此碑属于汉碑中隽永秀劲一派，笔势波磔分明，体势横扁平整，端庄自然，用笔方中带圆，圆中寓方，瘦硬处似《石门颂》，秀丽处近《曹全碑》，是成熟汉隶的典型作品。今将此碑初拓本影印出版，以飨广大书法爱好者。 ... |
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植物的秘密（低幼版）（精）/妙趣科学立体翻翻书
作者：德洛普, 王小青 出版：北京科学技术出版社 日期：2011-01-01 《妙趣科学立体翻翻书(第2辑):植物的秘密(低幼版)》不但增长孩子的见识，更注重对孩子精神境界的塑造，让孩子从小就有认识事物的更高境界！呈现在您和孩子面前的，是生动别致有趣的立体书页，拉动箭头，胖人就变成了瘦人，笑脸就变成哭脸；翻开折页，乱糟糟的房子变整齐了，飞船冲天而起；转动转盘，女孩的小脸由白变 ... |
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中医饮食与健康
作者：罗卓洲 著 出版：江苏大学出版社 日期：2012-08-01 民以食为天，合理饮食很重要。合理的膳食可以让人不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，血凝度不黏也不稀。中医饮食与健康学就是在中医理论指导下研究如何利用食物来促进机体健康、防病治病及延缓衰老的一门学科。《中医饮食与健康》内容主要涉及4个方面：饮食养生、饮食治疗、饮食节制和饮食宜忌。本书由罗卓洲编著。 ... |
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欧阳询正楷描红描影字帖 第二学段
作者：陈雪平 编 出版：星球地图出版社 日期：2012-01-01 欧阳询，字信本，湖南长沙人，初唐著名书法家，是楷书自由多样化向规范严整发展的关键人物。他的楷书点画工妙、意态精密、方圆融合、上紧下松，又具舒放之势，竖弯钩和部分捺带有隶书的波磔，凝重有力，自成一家，人称“欧体”。 《九成宫醴泉铭》是他的楷书代表作之一，笔法瘦硬而遒劲，结字婉丽而和谐，寓险峻与平正之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 95
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欧阳询正楷描红描影字帖 第三学段
作者：陈雪平 编 出版：星球地图出版社 日期：2011-07-01 欧阳询，字信本，湖南长沙人，初唐著名书法家，是楷书自由多样化向规范严整发展的关键人物。他的楷书点画工妙、意态精密、方圆融合、上紧下松，又具舒放之势，竖弯钩和部分捺带有隶书的波磔，凝重有力，自成一家，人称“欧体”。 《九成宫醴泉铭》是他的楷书代表作之一，笔法瘦硬而遒劲，结字婉丽而和谐，寓险峻与平正之 ... |
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欧阳询正楷描红描影字帖 第四学段
作者：陈雪平 编 出版：星球地图出版社 日期：2010-08-01 欧阳询，字信本，湖南长沙人，初唐著名书法家，是楷书自由多样化向规范严整发展的关键人物。他的楷书点画工妙、意态精密、方圆融合、上紧下松，又具舒放之势，竖弯钩和部分捺带有隶书的波磔，凝重有力，自成一家，人称“欧体”。 《九成宫醴泉铭》是他的楷书代表作之一，笔法瘦硬而遒劲，结字婉丽而和谐，寓险峻与平正之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 95
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欧阳询正楷描红描影字帖 第一学段
作者：陈雪平 编 出版：星球地图出版社 日期：2011-07-01 欧阳询，字信本，湖南长沙人，初唐著名书法家，是楷书自由多样化向规范严整发展的关键人物。他的楷书点画工妙、意态精密、方圆融合、上紧下松，又具舒放之势，竖弯钩和部分捺带有隶书的波磔，凝重有力，自成一家，人称“欧体”。 《九成宫醴泉铭》是他的楷书代表作之一，笔法瘦硬而遒劲，结字婉丽而和谐，寓险峻与平正之 ... |
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