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《健康生活1001
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糖尿病饮食生活
作者：唐纳德·D.亨斯鲁德 著，屈伟 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-01-01 Mayo Clinic减重专家精心创作 吃好。享受生活。减重！ Mayo Clinic健康专家专门为帮助糖尿病患者更好管理体重而设计的减重与改进生活方式的生活计划。该计划以Mayo Clinic健康体重金字塔和Mayo Clinic健康餐桌为指南，帮助你智慧选餐，保持健康。计划流程力求简化，因为他们知道，越简单往 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806 
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小厨房·大智慧（智慧生活·健康饮食）
作者：刘烈刚，杨雪锋 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-03-01 1厨房，每个家庭每天都要使用的地方，却存在着很多健康隐患。通常，我们的家庭厨房，往往就是不健康风险的来源。而且，正因为家庭厨房会陪伴我们一生，其中所存在的风险，对我们和家人的健康会造成更持久的威胁。本书为大家详细讲解厨房安全、关于食品储存那些事、谷薯类食用小窍门、蔬菜水果类食用小窍门、鱼虾、禽、肉、蛋、奶类食用小窍门、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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（DK）生活的科学
作者：[英]斯图尔特·法里蒙德 [译]温广立 出版：青岛出版社 日期：2023-01-01 本书是DK出品的生活科学百科。在这本书中，斯图尔特·法瑞蒙德博士利用心理学、营养学、生物学等领域的最新研究，揭示了生活中隐藏的道理，并就我们在日常生活中可能产生的各种困惑提供了建议，浅显易懂的科学道理和实用的生活建议可以让我们的生活更健康、更快乐、更高效。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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轻生活系列（套装三册）：了解营养学健康饮食、减脂长寿
作者：[美] 瓦尔特·隆哥[Valter，Longo] 著，郭红辉 出版：北京联合出版有限责任公司 日期：2020-08-01 吃的东西能决定人的寿命和健康吗？经临床证明，答案是肯定的，长寿饮食比你想象得要容易实践。 本书作者在全球范围内对衰老、营养和疾病长达30年的研究之后，为健康活到老提供了一种简单实用的营养饮食方案。长寿饮食研究在基础研究、临床试验、遗传学和流行病学研究中所涉及的成千上万人身上都取得了积极可喜的效果，表明轻断食可以激活干 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1304
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健康管理蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告No.2（2019）
作者：中关村新智源健康管理研究院，中南大学健康管理研究中心，武留信 出版：社会科学文献出版社 日期：2019-04-01 《中国健康管理与健康产业发展报告2019》蓝皮书从理论政策高度、产业实践广度、专业技术深度全面系统地介绍我国健康管理与健康产业的发展现状，直面存在的主要问题与挑战，预测和展望未来发展前景。蓝皮书既可以为政府部门制订卫生与健康政策与规划提供依据，也为从事健康管理与健康产业的机构或企业提供咨询指导与参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1247
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一问一答话包皮健康与精索静脉曲张（男性健康科普丛书）
作者：总主编 王林辉 主编 周任远 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-07-01 “男性健康科普丛书”由上海市医学会男科专科委员会主任委员王林辉教授组织多家医院的专家共同编写，本书为其中一个分册。书中分两部分进行叙述，第一部分精选72个问题，介绍了大众比较关心的包皮健康方面的科普知识，包括正常包皮、包皮过长、儿童包茎、包皮环切等内容；第二部分遴选70个问题，阐述了精索静脉曲张的基础知识、诊断、治疗， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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科学伴“糖” 健康生活——糖尿病防控心语
作者：邹宇华，郑文丰 出版：人民卫生出版社 日期：2020-05-01 本书有11章，糖尿病的基本知识、糖尿病的病因、糖尿病的诊断、糖尿病的治疗、糖尿病的并发症、糖尿病的日常护理、糖尿病患者的饮食调养、糖尿病患者的运动调养、糖尿病患者的日常生活调养、糖尿病患者的健康管理、糖尿病的预防。每篇以案例为引导，穿插医患问答，使得内容活泼，针对性强，可读性高。穿插部分原创插图，图文并茂，易受读者喜爱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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减糖生活（正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！）
作者：[日] 水野雅登 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-10-01 近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到减字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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健康生活方式丛书：简单的健康减糖法（大字本）
作者：主编 葛声 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-06-01 您谈“糖”色变吗？您还觉得代糖饮料可以畅饮吗？您还在为减肥而拒绝吃糖吗？ 本书以日常生活小场景为切入点，既有共情的画面感，又有理性的科学道理，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖，让读者能够快乐轻松地减掉饮食中过多的糖，增加生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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学用伤寒一本通——走进中医经典，走进健康生活
作者：李赛美 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-09-01 在当今快节奏的生活方式下，人们的身心健康面临着前所未有的挑战，越来越多的人转向传统，求助于中医。中医植根于人民大众之中，数千年来口授心传，以其天人合一、心身合一、以人为本、注重体质、个性化治疗，融养生、预防、治疗、康复于一体等特色与优势越来越受人们青睐。作为中医精粹的经典著作《伤寒论》，不仅仅是方书之祖，更蕴含着深刻的 ... |
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轻度认知障碍如何生活：最大限度保持大脑健康和降低痴呆风险指南
作者：妮可?D.安德森，凯利?J.墨菲，安吉拉?K.特洛耶 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2023-09-01 65岁以上的成年人中有十分之一的人患有某种形式的轻度认知障碍（mild cognitive impairment， MCI），即认知受损情况超出正常衰老的范畴、但仍未达到阿尔茨海默氏病和其他痴呆症患者所经历的严重障碍。这是第一本专为患有MCI的患者、家人以及医疗保健专业人员而撰写的书，作者均为致力于MCI专业的临床医生 ... |
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漫画趣味女孩成长+自控力启蒙书2册 帮助女孩更好地认识自己健康快乐安全成长儿童趣味生活百科全书
作者： 出版：海豚出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 304
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解锁科学健康减肥的密码（3册）好好吃饭好好减肥 + 自愈力饮食法 + 饮食术：减糖生活
作者：何银萍 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 733
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中医药与生活 杨川 于素玲 中医药文化入门书籍 中医食疗与药膳大全 家庭药膳制作手册 健康中国读本
作者： 出版：四川大学出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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中医经典处方奇效偏方套装2册生活常备良方传世家庭中医实用处方大全随查随用中医养生健康调养补血补气
作者：李京 出版：云南科学技术出版社 日期：2024-11-01 ... |
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糖尿病饮食调养全书彩色图解一看就懂一学就会糖尿病患者的日常饮食调养方案简单实用食疗良方吃出健康生活养生
作者：张彩山 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-10-01 ... |
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智慧生活-图解《本草纲目》中药对症速查全书名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生
作者： 出版：电子工业出版社 日期： ... |
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肠活生活
作者：[日]川本彻 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-03-01 近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！ 肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。采纳本书的肠活方案，便可以改善便秘 ... |
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“化”说生活
作者：王伟 出版：华南理工大学出版社 日期：2022-07-01 本书选取读者身边有趣的、易于理解的，与生产、生活、社会热点问题密切相关的化学现象，通过深入浅出地讲述、剖析，带领读者在鲜活的生活和社会情境中，运用化学基本观点和方法认识自然和生活中的化学现象。书中鲜有枯燥乏味的化学概念，取而代之的是涉及人类食品安全、饮食健康、生活保健、文化娱乐等生活味浓郁的通俗案例，并配以形象生动的图 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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十万个健康为什么丛书——睡眠的健康密码
作者：陆林 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 睡眠不仅是每个人生活的重要组成部分，也是身体功能重整的良方，睡眠的时候是身心的充电时间，是清理代谢废物、调整生理功能、强化学习记忆的神秘时间。我们只有重视并保护好自己的睡眠，才能真正地从中获取力量，从而积极地面对生活的挑战。我们若想获得良好的睡眠，首先要保证足够的睡眠时间，其次要维持稳定的作息规律。此外，舒适的睡眠环境 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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