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竹夕 编著
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吃不厌的面食（汉竹）
作者：小雯 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-04-01 中式美食五花八门，其中面食在国人的餐桌上是非常重要的一个种类。柔软蓬松的包子馒头、爽滑劲道的面条、皮薄料多的馄饨饺子这些中式面食很常见，使用材料也很简单，不过要做的好吃却没有那么容易。 水和面粉比例应该如何拿捏？ 面团到底怎样算醒发合格？ 包子怎么包才不会露馅，蒸的时候才不会塌陷？ 怎么烙锅贴才能不吃油？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 227 
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女人艾灸气色好（汉竹）
作者：王东红 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-06-01 中医认为，女性体质属阴，身体容易虚，虚则寒，寒则湿，湿则瘀。通过艾灸的纯阳之火，可以补充阳气，让气血充足，从而让女人从内而外散发出生机与魅力。 本书艾灸疗法配以真人演示图和取穴图，对于没有中医基础的人来说，也能轻松找准艾灸部位。坚持艾灸，女人暖养更年轻。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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竹塑复合材料工艺及改性
作者：王会，盛奎川 出版：浙江大学出版社 日期：2019-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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怀孕40周大百科（汉竹）
作者：马良坤，范颖 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 继《怀孕一天一页（第二版）》之后，协和专家马良坤教授全新力作！一本超高性价比的孕期百科全书。扫描书内二维码，即可获得马大夫亲自录制的孕期干货分享视频，同时还有超值的睡前故事和胎教音乐。 孕前期，教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，告别过去顺其自然怀孕的观点，做有备而孕的准爸妈。 孕期40周，为你360度超详细 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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中式面食入门（汉竹）
作者：馨月 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-08-01 爱吃面食的人很多，但一想到做面食，就开始犯难：揉面、发面、造型、蒸拌技艺的细小差别就会让面食的口感千差万别，甚至完全失败。 学面食关键看方子，成功更要靠窍门。有着家传技艺的馨月老师无保留分享几十年的面食技能。 日常三餐，快手主食无需发酵；发酵类面食，一步一图，跟着做就行，清晰简明的步骤示范，详细的美味小贴士近乎啰嗦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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通血管保心脏（汉竹）
作者：肖平喜 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-08-01 想要身体不老，先要血管年轻！ 你知道吗？血管内皮从10岁就开始老化，即使没有明显的症状也不能说明心血管是健康的。远离亚健康，关注心血管。 日常预防三高，心脏、血管才能好。不只是日常的饮食，情绪、睡眠、运动等都与心血管疾病息息相关，从改变生活习惯开始，减轻血管负担。 切实关注老年人心理健康，用真实案例，让心脏疾病与心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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学国画：一练就会·竹
作者：郭煌 出版：江西美术出版社 日期：2019-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 125
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厨房花式排毒餐（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-09-01 饮食排毒法是众多的排毒方式中健康、安全的一种方式。 本书首先介绍了排毒的基本常识，让你对排毒有清晰而深入的认识，然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒瘦身、排毒增强免疫力5个版块展开，食材常见、制作方法简单，让你无需花费过多的时间和精力，就能在一日三餐中拥有健康好身体。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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6周月子餐不重样（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 产后，新妈妈和其家人才知道会面临这么多问题 ，没有经验简直是寸步难行，连*普通的做饭似乎都不会了。 为了让新妈妈和其家人不再迷茫，本书从新妈妈临产时开始，就进行了饮食指导。剖宫产妈妈、顺产妈妈分别有不同的饮食和生活照护方法，掌握了坐月子时的照护重点，家人会更省力、省心，新妈妈也能安心、放心地坐月子。除此之外，哺乳妈妈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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小儿推拿大图册（汉竹）
作者：吴云川 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 这是一本带视频的小儿推拿书，由南京中医药大学教授吴云川亲自编写，是小儿推拿实用操作指南。每个穴位和推拿方法对应一个二维码，微信扫一下，不论是在手机，还是Pad，都能直接观看。跟着视频学，即使从来没接触过小儿推拿，也能轻松学会。 这是一本让你一看就懂的小儿推拿大图册。真人图和骨骼图相搭配，图与穴位一一对应，每个穴位在什 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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怀孕每周吃什么（汉竹）
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-10-01 很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的小白，别担心，本书重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 144
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轻松顺产这样做（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-11-01 分娩痛到底有多痛？ 顺产必须要侧切吗？ 哪些运动能够促顺产？ 孕期体重增长多少合适？ 现在有越来越多的孕妈妈知道了顺产的好处，并在得知怀孕时坚定了自己要顺产的决心，但是却有诸多问题困扰着孕妈妈。不过不用担心，本书将会为孕妈妈一一解答，揭开顺产的神秘面纱。 产检是顺产的有利保证。孕妈妈通过产检，了解自己的身体状 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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血糖控制一本就够（汉竹）
作者：李宁，李乃适 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 每100个国人中就有11个是糖尿病！然而，比这更可怕的是，一半中国人是糖尿病的后备军！ 管住嘴、迈开腿，是防治高血糖的基础。在这里，协和营养师李宁将告诉你：什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心，动得安全！ 早监测、早诊断、 ... |
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吃对轻松瘦（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数，但长期用不健康、不科学的方法减肥，给身体带来的结果有百害而无一利。瘦身，需要长期坚持，也需要选对方式，比较健康的方法莫过于少吃多动。关于吃，你会吃吗？吃对了吗？ 很多人容易陷入一些减肥误区：挨饿、只吃果蔬本书将带你走出减肥误区。营养师搭配一周食谱并为各类人群 ... |
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怀孕40周要点速查（汉竹）
作者：杨虹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-12-01 孕期每个月的饮食有什么注意事项？ 孕期都会遇到些什么问题？ 怎样应对孕期的各种身体不适？ 孩子是上天赐予父母*神圣的礼物，孕育一个健康的宝宝自然成为了每个家庭的美好愿望，现在各种APP和孕产书籍让人眼花缭乱，如何选择就成了令孕妈妈头痛的事情。别着急，翻开此书，我们会为您逐一剖析孕期的注意事项，并告诉孕妈妈 ... |
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催乳按摩：视频版（汉竹）
作者：李红萍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 产后缺乳就只能放弃母乳喂养了？ 一点中医基础都没有，怎么取穴按摩？ 催乳能用中药吗？ 母乳是上天赐予孩子的礼物，没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时，却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验，在编著这本书的过程中，她常向小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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紧抓孩子敏感期（汉竹）
作者：李利 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 孩子从呱呱落地到会走路、说话、写字孩子一切从零开始，是如何完成这些看似不可能的任务以适应这个复杂的世界的呢？ 蒙台梭利曾说道：经历敏感期的孩子，其无助的身体正受到一种神圣命令的指挥，其小小心灵也受到鼓舞。 在0~6 岁的成长过程中，孩子受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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舌诊入门到精通（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 本书以舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态为篇章，介绍了80余种典型舌象，详细分析舌象的形成原因，然后再结合病理体质，从中药、穴位、饮食、运动、情志、生活等各方面给出具体的调理方法。另外还附赠吴中朝教授的舌象讲解视频，让零基础的你也能轻松学会自查舌象，及时发现病情，保持健康少生病。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 197
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家常快手小炒（汉竹）
作者：馨月 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 工作太忙没时间做饭？ 外卖吃腻了，站在厨房却无从下手？ 餐桌上老是那几样，太单调！ 做菜从来不需要高超的技巧，只需要让新手一看就懂，家常小炒便是如此：食材简单易得，工序不复杂，一做就成功。 一直以来，作者馨月都将下厨房视为向家人表达爱的方式。从每一道食材的选用、每一味调味品的用量到*后出锅的瞬间捕捉，一图一字皆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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茶艺从入门到精通（汉竹）
作者：吴建丽 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 一片叶子，千年的演变，7大类茶品，经典泡法，串起茶艺生活的起源。 1000 多年前，茶使无数中国文人墨客走进超越物质文明的精神世界，留下无数意境深远的传世名句。现代生活中，茶又以其纯净自然、返璞归真的本性，成为现代时尚概念中，身心回归田园牧歌状态的代表。生命有无数种解读，茶也是。所谓时尚，其实是传统理念转换了一种表达 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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