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减肥大叔Sam
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趁，此身未老
作者：阿Sam 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-01-01 趁此身未老，换一种活法。 30岁之前的你，还有什么没有做的事？还有什么没有开始的梦？ 去世界各地步步生风，在生活里学会享受，在身边有好朋友的时候尽力拥抱，在记忆没有模糊之前拼命回忆。正如阿Sam说的：那些年少的、疯狂的、爱过的，都不值得一提，唯有青春是我们留不住的ZUI珍贵的美好。 【东奔西跑穿山水】让旅行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284 
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非奋斗减肥：不节食，不运动，轻松吃瘦10法则
作者：田珂 出版：电子工业出版社 日期：2020-09-01 本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有稚感的减肥书。每个知识点讲解简短精干，并配以小插图，使阅读更加轻松有趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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中医董博士新书：中医减肥（90%以上的肥胖都是脾虚、肾虚所致）
作者：董正妮著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-04-01 不必痛苦减肥，对症调理就能瘦一大圈。 很多人为了把体重减轻，用了各种方法也瘦不下来，也有的人瘦下来了反弹严重，更有甚者为了减肥，月经失调、绝经不孕。真正健康的减肥，应该是在减轻体重的同时气色也变得越来越好、身体轻快、精神饱满。而且减肥原本是件很轻松、快乐的事，这本《中医减肥》就是为了告诉大家，没有瘦不下来的人，只 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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WIESEL骨科手术学·创伤外科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-01-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2183
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WIESEL骨科手术学·骨肿瘤外科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-01-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2030
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WIESEL骨科手术学·关节重建外科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-01-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1673
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WIESEL骨科手术学·肩肘外科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-01-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2387
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WIESEL骨科手术学·脊柱外科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-01-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1673
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WIESEL骨科手术学·手腕肘外科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-01-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 4070
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WIESEL骨科手术学·足踝外科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-02-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3560
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WIESEL骨科手术学·小儿骨科
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-02-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 4070
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WIESEL骨科手术学·运动医学
作者：Sam W.Wiesel[美] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-02-01 美国著名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手术学巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科学技术出版社于2013年引进并出版其中文版，此番再次引进第二版。第二版在保持原有学科框架的基础上，对临床骨科各亚学科的各项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3050
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保膝截骨：手术指南
作者：[英]萨姆·奥斯迪克[Sam Oussedik]，方锐 邓 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-05-01 本书是进行保膝手术治疗退行性疾病和畸形相关膝关节不稳定的全面技术指南。根据他们在这些手术中的广泛经验，作者提供了有价值的见解，以确定哪些病人可能受益，以及计划和执行手术的高度精度，并解释可以实现的结果。本书重在介绍膝关节运动损伤的治疗理念。除了大量的真实病例，书中还分享了作者所在医院的整体管理和医生的治疗经验。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1265
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重构到微服务
作者：[英]萨姆 纽曼[Sam Newman] 出版：中国电力出版社 日期：2023-08-01 本书作为一本改造指南，提供了大量针对如何将单体应用演进到微服务架构的实操建议。书中包含了大量图形化的示例、充满洞见的改造模式、涉及从改造的初始规划阶段到应用系统和数据库的解耦，涵盖了许多场景和策略，它们将帮助你实现成功的改造。你将从本书中学到这些经过实践检验过的模式和技巧。在改造过程，你一定会发现它们非常有价值。本书的 ... |
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结构化研讨：参与式决策操作手册（第3版）（钻石版）
作者：[美]Sam Kaner[山姆·肯纳]等 出版：电子工业出版社 日期：2023-10-01 不管是企业团队还是政府组织，谁能议而有决、决而有行，谁就掌握了先机。对团体而言，如何让会议更有效地运作，产生*效的决策是一项终身的挑战。引导者的出现就是为了帮助团体尽可能地减少空谈和争吵，提高团体决策效能。本书详细介绍了引导大师山姆?肯纳及其团队开发的结构化研讨——参与式决策模型，针对研讨过程的发散期、动荡期、收敛期三 ... |
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这样减肥不反弹
作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2018-04-01 《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出 ... |
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减肥不是闹着玩儿
作者：小小四月花 出版：清华大学出版社 日期：2017-06-01 减肥不是闹着玩儿，为了自己、家人、朋友的身体健康，请科学减肥。本书从什么是肥胖入手，系统讲述肥胖原因、科学减肥之法，驳斥减肥谣言，并推荐健康食谱。文笔流畅有趣，没有噱头，也不夹杂私活推荐保健品。要想成功减肥，管住嘴，迈开腿，饮食与锻炼永远是 ... |
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生酮燃脂：低碳水、高脂肪减肥法完全操作指南
作者：陈世修 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-06-01 这是一本生酮燃脂必备指南。本书有*直白的说解、*平易近人的方式，更有私人专属的解惑服务！如果你想知道如何轻松地通过生酮饮食实现减脂瘦身的目的，又不想陷入那些难懂的术语以及知识里，这本书*是你的**！ 全方位探析生酮饮食燃脂，语言生动，一看就懂。 彻底剖析肥胖的真相，用生动的语言讲解肥胖与卡路里、代謝率的关系，以及胰 ... |
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轻断食完整指南：有效减肥和控制糖尿病的全饮食法
作者：[加] 杰森·冯 [美]吉米·摩尔 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-09-01 轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。 在《轻断食完整指南》中，著名医生杰森冯博士和畅销书作者吉米摩尔通过大量的科学权威证明，得出了：传统的少吃多动的减肥方式，效果并不好，而且容易反弹；而常伴有肥胖症状的2型糖尿病，通过补充胰岛素来治疗，只能是越来越严重。肥胖和2型糖尿病的罪魁祸首，是你体内的胰 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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认清体质再减肥
作者：王琦 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-08-01 各人体质不同，减肥方法大不同，国医大师王琦教授教您认清体质、正确减肥。大量一手案例对号入座，使初学者轻松入门，自己就能轻松辨体质、调体质、减肥瘦身。语言通俗易懂，每篇内容短小精彩，一眼就能把握减肥要领。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 346
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