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减肥大叔Sam
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神奇的42天：减肥日记
作者：唐堂 著 出版：华中科技大学出版社 日期：2017-12-01 吃好睡好是瘦身成功的关键。 在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生，被人亲切地称为现实版睡眠大师。他根据亲身减肥经历，提炼出火爆社交媒体的42天睡眠减肥法，并在本书中详细介绍其理论依据、减肥步骤和注意事项，以42天为周期，带你完成一次身心灵之旅。 连体重都无法掌控的人，何以掌控人生。减肥，我知道你尝试过很多次，但这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353 
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40岁减肥务必与众不同
作者：[韩]吴汉镇 著，庄晨 译 出版：水利水电出版社 日期：2019-07-01 本书为韩国国民主治医生吴汉镇博士所著的健康减肥书籍。本书旨在引导读者从错误的减肥方式向健康正确的减肥方式转变。特别针对40岁左右的中年人，作者从多个角度分析了造成此类人群肥胖的原因，并给出对其行之有效的减肥方法。本书对于受肥胖困扰的中年人来说，值得借鉴与学习。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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”胖孩子”的减肥指南
作者：冯艳 出版：电子工业出版社 日期：2020-04-01 中国超重肥胖儿童青少年已超过千万。胖孩子的体重若不加以控制，除了影响美观，还会增加不育、肿瘤等风险，以及导致心理疾病，形成自卑的性格这些问题都将会影响孩子的一生。胖孩子必须在保证其生长发育的前提下控制体重。如何帮助胖孩子达到标准体重？本书结合胖孩子的生理特点，分析肥胖的原因及危害，向父母传授经验，包括引导孩子建立良好的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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不挨饿减肥
作者：陈伟 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-05-01 本书从自我管理角度出发，医学营养减重为指导，教你循序渐进地调控营养，分阶段设定运动目标，不挨饿，不痛苦，做自己的营养师、运动专家，在吃饱的前提下，科学改变饮食结构，达到减重目标。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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班石心灵成长绘本：小象减肥记
作者：赫尔嘎·班石 出版：四川少年儿童出版社 日期：2022-08-01 本书为“班石心灵成长绘本”系列中的一册。一只粉色的小玩具熊因为丢失了自己的梦而哭泣，哭泣声引来了长颈鹿、马和青蛙。大家到处为小玩具熊寻找梦，但大家却忘了一件最终要的事——小粉熊的梦到底是什么？本书通过小动物们帮助小熊“圆梦”的故事，引导读者思考要真正帮助到他人，需要先从他人的角度和立场思考问题。乐于助人是好事，助人之前 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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品质生活-减肥应该这样-轻断食（精装）
作者：段晓猛 出版：河北科技出版社 日期：2016-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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赤峰市耕地质量保护提升与减肥增效技术推广
作者：聂大杭 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2024-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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全新湿胖-减肥先祛湿保健平调中医治百病常见病自愈疗法养生
作者：杨丹 出版：中医古籍出版社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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同道大叔“星”作：有我在，没人敢动你一根寒毛！（现象级网络爆笑吐槽漫画，随书赠送精美明信片、贴纸。）
作者：同道大叔 出版：百花洲文艺出版社 日期：2016-08-01 内容简介 深沉起来像是哲学家，卖起萌来变身Hello Kitty；,正常的时候是只骄傲的狮子，犯起贱来哈士奇瞬间上身，挡都挡不住；高冷、拜金、死要面子，同时又集万千宠爱于一身！这就是本书的主人公狮总裁！ 不同于微博微信的全新创作，完整收 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 276
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你的随身财务手册
作者：猫大叔 出版：中信出版社 日期：2017-04-01 人人都应该有财务思维，每个人都可以是自己的财会师。无论是初创公司、事业合伙人，还是企业管理层，如果看不懂报表，分析不出数据，做不好预算管理，无法合理调节利润，你无疑是一个失败的创业者、投资人、管理层。 这是一本轻便而实用的财务工具书，让你 ... |
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开心说幼儿英语分级绘本
作者：杰克大叔 出版：中信出版社 日期：2022-01-01 产品概述：本书定位于给孩子的套英语启蒙绘本。主人公为生活在森林中的小精灵Meo和他的朋友们趣味故事，共32本，分为4个级别。每级别8个故事，包含故事绘本、配套音频和动画视频。适用人群：2-8岁儿童及家长产品特点：外教带你读绘本，128个绘本伴读视频，在家变身英语小达人。每个故事包含4个关键词汇，以对话为主，口语表达有趣 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1053
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鱼缸实验：焦虑爱好者的生存指南
作者：如花大叔 出版：东方出版社 日期：2025-09-01 本书以心理学实验为框架，带领读者完成一场“借由焦虑情绪了解自己”的沉浸式探索。全书通过实验准备、实验1、实验2、实验3、实验报告五大模块层层推进：“实验准备”为读者建构出体验者、观察者、觉悟者三重视角，从“实验1?观念篇”打破认知僵局，到“实验2?情绪篇”理解焦虑情绪的价值和存在意义，再到 “实验3?行动篇”看见自己做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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轻断食减食生活全图典+饮食术减糖生活全2册 科学减肥瘦身方法减肥瘦身计划书籍 保健养生健康营养搭配三餐食谱菜谱简单肥胖症
作者：张明云 出版：民主与建设出版社 日期：2024-11-01 ... |
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SAM课程设计与开发
作者：迈克尔·艾伦 (Michael Allen),理查德·赛茨 出版：电子工业出版社 日期：2015-04-01 《SAM课程设计与开发》是为培训师或专业课程开发人员量身定制的，它明确并分享了一种可高效设计、灵活开发的课程开发流程，使学习类产品的学习过程更有趣，学习成果更有效。本书共3部分.第1部分主要围绕传统课程系统开发模型分析，例如ADDIE模型。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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大叔：我们终于可以聊聊走过的路（拒绝焦虑，笑傲时光。送给被这个世界收拾的服服帖帖的你）
作者：马家辉 著 出版：花城出版社 日期：2022-04-01 这本书是马家辉在中年之际写下的散文集，亦是关于家与行的漫漫记忆。生活、爱情、旅行……马家辉将所思所感所悟尽书于此，既是对人生百态的体悟与评述，亦是阶段性回望岁月的心情写照。从少年到大叔，是一段肉眼可见的成长与成熟。很多人期待成熟又惧怕成长，在这本书中，你可以模糊看到一个中年男人的成熟与成长。轻快犀利，幽默生动，全是日常 ... |
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猫咪与爷爷+柴犬大叔（套装共2册）
作者：猫蒔[日];漫友文化 出版：新世纪出版社 日期：2018-06-01 《猫咪与爷爷》，讲述在日本一个只有猫咪的小岛上，失去老伴的75岁的老爷爷大吉与一只10岁的猫咪（相当于人类50岁）小玉，在四季轮回中的可爱有趣日常生活。清新的画风，与细腻的描写能恰到好处地带领读者入戏，感人治愈又不失趣味的故事或能治愈现代人孤独、脆弱的心。 《柴犬大叔》书中的主人公柴山太郎是一只进化成形的柴犬大叔，卷 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 507
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姐是大叔
作者：鲁引弓 出版：浙江大学出版社 日期：2015-08-01 职场新生代美女王若兰，像一颗灰不溜秋的轻尘。 她不是杜拉拉，不想争奇斗艳，也不指望逆袭。 她也渴望升职的荣光，但她不想以一个女孩的美好、善良、心性去换。 于是，她以“落拓大叔”的姿态和思维，应对状况迭出的每一天 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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柴犬大叔
作者：猫莳 编绘，漫友文化 译 出版：新世纪出版社 日期：2016-07-01 本书的主人公柴山太郎是一只进化成形的柴犬大叔，卷尾、翘耳，还有圆鼓鼓的毛茸肚皮。他是公司的小主管，却搞不定不按常理出牌的职场菜鸟；为了家人奔波劳碌，在家里却是最被嫌弃的对象故事以拟人的手法讲述柴山太郎在工作与家庭上的轶事，反映出当代都市白领 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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大叔西游记
作者：秦巴子 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-03-01 大学讲师刘军，恍悟人生苦短，于是买了辆二手普吉车，从西安出发，开始了一个人的自驾之旅。 一路西行，他见识了荒无人烟的戈壁荒漠、色彩斑斓的雅丹地貌、绚丽夺目的长河落日、静谧安闲的原始村落，也结识了形形色色的女人。 他肆无忌惮地享受着路上的自由与快乐，他身不由己地经历着、改变着、诱惑和被诱惑着。 等待着他的究 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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