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断舍离
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罗大伦新书：道德经说什么3（愚夫不停做加法，智者常常断舍离，甚爱必大费，多藏必厚亡，好好积德，人间值得。）
作者：罗大伦 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 479 
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知日·断舍离
作者： 出版：中信出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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我们与生俱来的自愈力（每个人都需要心理自愈力，告别内心的冲突，掌握自控力，让情绪学会断舍离）
作者：欧阳茜茜 出版：文汇出版社 日期：2017-10-01 不得不承认，并不是每个人都具备天生的修复力。但往往是那些愿意珍惜痛苦时光的人，在后来的日子更加清楚地认识到，人要为自己而活，那些疼痛结下的疤终会变成铠甲。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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舍与得的人生经营课 学会选择懂得放弃 舍得舍不得 成功励志书籍修身养性 舍与得人生哲学哲理断舍离 畅销书
作者：吉林文史出版社 出版：吉林文史出版社 日期：2019-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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极简术——奔向自由的50个断舍离
作者：【日】四角大辅 著 李达章 译 出版：北京出版社 日期：2015-04-01 备受欢迎的日本生活设计师——四角大辅以亲身经历告诉我们：生活本该简约而轻盈；能否缔造幸福，关键在于30岁之前，你能否剔除生命中的繁杂，让真正的自我清晰起来。舍掉越多，关注力越强；倾听自己内心的声音，你的能量才会得到充分发挥，你的人生才能获得真正的自由。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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索达吉堪布说人生断舍离（套装）
作者：索达吉堪布 著 出版：中国计划出版社 日期：2015-11-01 本书记录了一个时代的终极思考。 书中，索达吉堪布倾听修行人的讲述，其间给出数语点评，这些场景大部分发生在寂静的山谷、清新的树林、布谷鸟围绕的木屋里。修行人真实的故事，往往伴随着人生的关键转折，站在这个节点上，告别浑浑噩噩的盲从，开始对内心和宇宙的认真求索："人到底应该有一个怎样的活法？我的人生及格 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 581
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断舍离心灵修养励志书籍静下来一切都会好你就是想太多不畏将来不畏过往努力到无能为力励志书籍（套装6册）
作者：蔡雪莲，刘馨微，张跃峰 出版：南海出版公司 日期：2020-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1296
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有什么舍不得：索达吉堪布说人生断舍离
作者：索达吉堪布 出版：中国计划出版社 日期：2015-11-01 本书记录了一个时代的终极思考。 书中，索达吉堪布倾听修行人的讲述，其间给出数语点评，这些场景大部分发生在寂静的山谷、清新的树林、布谷鸟围绕的木屋里。修行人真实的故事，往往伴随着人生的关键转折，站在这个节点上，告别浑浑噩噩的盲从，开始对内心和宇宙的认真求索：“生从何来，死向何去？如何面对疾病和死亡的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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没什么放不下：索达吉堪布说人生断舍离
作者：索达吉堪布 出版：中国计划出版社 日期：2015-11-01 本书记录了一个时代的终极思考。 书中，索达吉堪布倾听修行人的讲述，其间给出数语点评，这些场景大部分发生在寂静的山谷、清新的树林、布谷鸟围绕的木屋里。修行人真实的故事，往往伴随着人生的关键转折，站在这个节点上，告别浑浑噩噩的盲从，开始对内心和宇宙的认真求索：“人到底应该有一个怎样的活法？我的人生及格 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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畅销套装-断舍离三部曲（共3册）断绝不需
作者：李默然、李云峰、闫丹丹 著 出版：民主与建设出版社 日期：2015-09-01 《世界上所有的烦恼，都是自找的》： 本书所介绍的八个思考习惯，帮你替所有的负情情绪，找到出口，让烦恼、迷茫、困惑、失控、压力、缺乏自信等负面情绪，全部一扫而空。 生活中，我们无法改变环境，我们唯一可以改变的只有自己，与其费尽心力地与环境抗争，倒不如学会如何转变自己的思考，学会和这个世界和平相处。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 760
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我决定简单地生活——从断舍离到极简主义
作者：[日]佐佐木典士 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-10-01 乔布斯曾说：你的时间有限，请不要为别人而活。同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到极简主义之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的幸福。他说：我的东西少，但每天都很幸福。 现代社会所建立的幸福模板告诉我们， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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聪明人的一张纸工作整理术：完美图解（附赠断舍离清单便签）
作者：高桥政史 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-12-01 丰田汽车及P&G公司均贯彻一条原则，那便是"所有资料限于一张纸以内！"。这些大企业为什么要坚持这么做呢？ 因为这些企业认为，"只要突出中心、简明扼要地对事物进行整理，所有企划、资料、报告书等都一定能够做到去繁从简、一目了然"。如果不能做到这一点，就说明缺乏整理工作所需要的"思考能力"、"应用能力"及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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14/10轻断食法
作者：[英]珍妮特·海德[Jeannette Hyde]著，李超群 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 明明少吃，却还是瘦不下来？ 上班时间朝9晚6，下班后吃完饭很难不超过7点？ 为了减肥不得不放弃喜欢的食物？ 每天计算卡路里，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉还是黏着你不放？ 尝试过长时间断食，但晚上或白天常常饿到生气，自暴自弃、暴饮暴食…… 我们斤斤计较地计算卡路里、花大钱去健身房逼自己运动，甚至不惜牺牲健康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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断舍离全6册 人生哲理智慧正能量自我完善励志书籍 心灵鸡汤青春文学小说提升修养气质自律法则 舍离智慧励志人生你就是想太多
作者：张跃峰 出版：南海出版公司 日期：2021-04-01 断舍离，是的自律 断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取;舍=舍弃堆放在家里没用的东西;离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。 想得越多，错得越远 那些有着各种各样烦恼的人，他们遇到的种种不顺心，大多都是因为想得太多。想说的话没有说出口，想做的事虽然有很多却没有付诸行动，对自己的生活有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1188
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快乐空腹：从断食到复食
作者：李融融，黄梨煜 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-06-01 《快乐空腹 从断食到复食》结合两位诺贝尔奖得主的研究成果，深入探讨空腹的生物学基础及对人体的健康作用，旨在为希望安全、有效进行空腹的读者提供科学指导，给出实用的断食和复食饮食方案。书中还特别提到空腹对情绪和专注力的影响，帮助读者在空腹期间保持内心平静，指导读者更好地执行从断食到复食的饮食计划。 ... |
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数字断联
作者：[美]罗伯特·W.迈切斯尼 著 张志华 译 出版：华东师范大学出版社 日期：2020-08-01 《数字断联》的核心关注是：资本主义、互联网和美国的治理危机，三者间的关系是怎样的？数字革命这一带有进步色彩的技术革新，在现实中如何一步步褪去其梦想光环，给美国带来深刻的时代危机？作者基于政治经济分析，展现互联网被资本主义塑造和驯化的历史过程，以及其中一系列至关重要的政策斗争。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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西班牙断章
作者：[日]堀田善卫 出版：浙江文艺出版社 日期：2022-04-01 《西班牙断章》为芥川奖得主堀田善卫旅居西班牙期间所著的随笔集。1977年堀田带着家人前往西班牙，开始了长达10年的旅居生活，初居住于临海的阿斯图里亚斯地区，后一路南下，途经莱昂、安达卢西亚、塞维利亚，终来到格拉纳达。历史上，被驱赶至与大海仅有一线之隔的山区中的西班牙人，正是从阿斯图里亚地区绝地反击，在民族英雄佩拉约的旗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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断食抗癌法（模拟断食之父，带你解决衰老和疾病问题，健康到老）
作者：[美]瓦尔特·隆哥 [Valter Longo]，董丹 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-04-01 在本书中，营养与癌症研究领域的先驱科学家瓦尔特·隆哥教授向我们展示了他30多年的研究成果，介绍断食作为一种营养学方法，如何助力于癌症的预防和治疗。 作者提出，众多功能障碍和疾病，特别是癌症的最大风险因素是衰老，并有针对性地给出了延缓衰老，预防癌症的有效建议，即基于营养学原理，采取断食、模拟断食饮食和长寿饮食的方法，合 ... |
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畅销套装-心灵断舍离：让正能量翻倍的生活整理术（共2册） 好心情都是整理出来的+超级情绪整理学
作者：慧闻等 出版：民主与建设出版社 日期：2016-09-01 《好心情都是整理出来的》 以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法，如：压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等，让你很容易了解自己的情绪，营卫快乐心境，让好心情离不开你。 书中举的事例多与我们的日常生活息息相关。全书内容翔实、丰富，既有朴实的劝慰，又有严谨的逻辑思维指导； ... |
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168轻断食瘦身餐盘计划
作者：黄君圣[Sunny营养师] 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-06-01 《168轻断食瘦身餐盘计划》专为减脂人群设计，结合16 8轻断食理念，推出减脂期均衡营养餐盘计划。作者是台湾注册营养师，成功运用168轻断食计划和营养学知识帮助家人成功减脂，提高生活质量。书中提供95道兼顾热量控制和美味的家常菜做法，每道菜标注总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的含量，帮助减脂人群控制热量摄入。在菜谱内容 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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