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静观自我关怀套装（2册）
作者：克里斯汀·内夫[Kristin Neff]克里斯托弗·杰默[ 出版：机械工业出版社 日期：2022-05-01 《静观自我关怀》 什么是静观自我关怀？ 静观自我关怀（mindful self-compassion，MSC）是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀？ 当我们逆境中静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1112 
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高血压自我管理
作者：陈伟伟 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-01-01 《高血压自我管理》告诉读者自我管理是防治高血压的重要途径。做好自我管理不仅能够预防高血压的发生，还能够逆转或延缓高血压的发展。通过自我监测、合理膳食、科学运动、做好三级预防和高血压并发症特殊管理等五个维度，帮助读者揭开高血压的神秘面纱，厘清高血压的危害，并给读者提供自我管理高血压的综合方案。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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自我提升动机与消费决策
作者：靳菲著 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-07-01 自我提升指的是人们维持积极自我观的需要。作为核心的人类动机，人们对自我提升的追求渗透到了日常选择与决策中。本书从消费者的多样化寻求和亲社会行为两个方面分别进行了探究。不仅回答了自我提升动机如何塑造消费者自身选择的问题，也揭示了其如何影响消费者与他人关系的问题。不仅对自我提升动机，多样化寻求以及亲社会行为的相关文献是有益 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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自我觉醒指南：祛魅+本自具足，无须外求
作者：［法］罗伯特·纳伯格，克里斯托夫·安德烈 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-12-01 《祛魅》 拨开表象的迷雾，直面事物的核心，去理解关于人的真相。比关注他人更重要的是发现自己。本书作者从七个维度入手，帮助读者对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅，从虚幻中走出来，不再轻易被表象所迷惑。在祛魅的过程中重新认识自我，发现自我，找到自己的心力锚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 571
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活出通透、幸福与影响力：女性自我认知与探索指南
作者：王静荷 出版：上海大学出版社 日期：2025-02-01 本书作者作为一名女性成长教练，结合自身的成长挑战与多年教练辅导女性的案例经验，提出了女性经常自我忽视，没能活出真实的自己的观点。而自我认知对女性活出通透与幸福很重要，更好地认知自己，就能在个性成熟、亲密关系、亲子关系、发挥领导力以及追求幸福上实现更多成长。 实现真正的认知与通透，需要克服许多障碍。因为文化、社会局限等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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自我（人格心理研究丛书）
作者：凌辉 出版：上海教育出版社 日期：2022-11-01 本书为“人格心理研究丛书”之一，该丛书旨在探讨当代人格心理学的基本主题，追踪国际学科前沿，系统总结人格心理学领域一百多年来的学术成就，向国内学术界全面展示人格心理学的最新成就，而且以富有人文气息和阅读亲和力的方式来传达心理学的知识以及心理学家的智慧和人文关怀，帮助读者了解自我。本书阐述“自我”这一主题，全书由4篇14章 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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课堂会话自我修补多模态语料库建设与应用
作者：姚剑鹏 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-03-01 本书是国家社会科学基金“英语学习者课堂会话自我修补多模态语料库建设与应用研究”（项目编号：19BYY094）的最终研究成果。旨在运用分层随机抽样的方法，采集发生在我国大学英语专业课堂实况语料，经摄制、转写、切分和多层次标注建成约30万词的电子文库即《大学英语学习者课堂会话修补多模态语料库》(MultimodalCorp ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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ABC全科医学系列丛书（第二辑）：焦虑抑郁自我练习指南（第2版）
作者：劳伦·史密斯[Laura L.Smith]著，姜雨鸽、占归来 出版：湖南科技出版社 日期：2025-07-01 如果您是数百万受焦虑和抑郁影响的人之一，或者您的亲人受到焦虑和抑郁的影响，您可能正在寻找帮助抑制甚至超越这些使人衰弱和痛苦的疾病的策略。直面焦虑和抑郁，这本实用手册是一个很好的起点。使用本书中探索的技巧开始做出真正的改变，这会很快让你感觉更好。本书分为7部分20章，基于认知行为疗法、接受和承诺疗法、情绪聚焦疗法和人际关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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创意绘画：跟着直觉探索自我绘画风格
作者：[美]弗洛拉·鲍利 出版：上海人民美术出版社 日期：2025-07-01 每个人心里都住着一个未被发现的艺术家。 翻开这本书，和艺术家弗洛拉一起进行一场释放自我、寻找灵感的绘画之旅。她的温柔指引，将带我们跳出传统技法的框架，摆脱完美主义的束缚，大胆尝试喷壶、印章、抹布等创意工具，探索符号、意象与肌理的多样可能，创造具有个人风格的作品。 书中贴心的创作小贴士，会帮你卸下“画得好不好”的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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自我分析（LOFT）
作者：[美]卡伦·霍尼[Karen Horney]著 何巧丽 译 出版：上海译文出版社 日期：2022-01-01 在《自我分析》一书中，霍尼博士讨论了自我分析的可能性，以及个人通过使用心理分析技巧可以多大程度解决自己的问题。她谈到了神经症中各种驱力、心理分析的各个阶段患者和心理分析师分享的经验、随机的也有系统性的自我分析，以及对实际操作自我分析的可能性研究。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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别乱吃！饮食安全要注意（儿童自我保护绘本）
作者：朱惠芳 出版：中国人口出版社 日期：2024-09-01 这是一套给3~6岁孩子的安全教育绘本，共8册。8个贴近生活的安全主题，从孩子的角度讲述故事，展示危险因素，告知应对技巧，让幼儿自主建立安全意识和自我防卫能力，抵御身体和心理伤害。本书教给孩子什么可以吃，什么不可以吃，怎样吃才健康、安全。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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别受伤！远离危险源（儿童自我保护绘本）
作者：朱惠芳 出版：中国人口出版社 日期：2024-09-01 这是一套给3~6岁孩子的安全教育绘本，共8册。8个贴近生活的安全主题，从孩子的角度讲述故事，展示危险因素，告知应对技巧，让幼儿自主建立安全意识和自我防卫能力，抵御身体和心理伤害。本书告诉了孩子身边存在哪些危险因素，并教给孩子如何避免身体伤害。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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自我健康管理百问百答（北大护理健康科普系列丛书）
作者：孙静 编 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2025-02-01 该书共分为11章，包含100个问题与解答，主题涵盖健康素养、饮食健康、口腔健康、运动与康复训练、居家安全、健康体检，以及重点人群与慢性病、传染病、卧床和肿瘤患者的自我管理方法等；专注于普通民众实际面临的问题，为他们提供科学、易理解、可操作的方案。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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青少年性格心理学：培养孩子的自我认知力
作者：宋联可 出版：中国纺织出版社 日期：2025-07-01 《青少年性格心理学：培养孩子的自我认知力》既分析了青春期孩子不同类型的性格，也结合心理学知识阐释隐藏在性格背后的深层次心理原因，唯有如此才能做到鞭辟入里，有的放矢地帮助孩子们解决成长中的各种烦恼和困惑，也帮助孩子们健康快乐地奔赴未来，抵达山海。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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自我诗学
作者：敬文东 著 出版：长江文艺出版社 日期：2021-12-01 《自我诗学》是批评家敬文东的一部原创性、开拓性的诗学专著。 本书详细阐释了古诗中“自我”和新诗中“自我”的区别，并以臧棣、杨政、西渡这三位汉语新诗诗人的诗歌创作为依据，探讨现代汉语新诗的三种“自我”样态：孤独之境中渴望自我实现的“自我”、荒诞之境中寻找意义的“西西弗自我”、摆脱自我认同危机并以超越为目的的“自我”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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自我的诞生
作者：武志红 著 得到图书 出版：新星出版社 日期：2022-03-01 很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中，武志红老师会带你： 深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己； ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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中国共产党自我革命的制度之维
作者：周叶中 闫纪钢 著 出版：人民出版社 日期：2023-10-01 中国共产党所进行的伟大自我革命实践，在人类政治史上是独树一帜的，展现出了无与伦比的特点和十分巨大的优势；在这一过程中形成和展开的中国共产党自我革命制度之维，也是世界上独特的制度规范体系，发挥出了党执政治国的强大治理效能，也彰显出了中国特色社会主义制度的显著优势、中国式现代化道路的突出优势。一方面，这为总结新经验、产生新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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心世界-宝妈的觉醒：如何平衡孩子、家庭、工作和自我
作者：[美]伊丽丝·多布罗夫·迪玛科 著 陈晓 译 出版：世界图书出版公司 日期：2024-08-01 你是否在成为母亲的那一刻，就满脑都是孩子？ 是否尽管休息不足，你的大脑也在飞速运转，时刻担心孩子哪里会出现问题？ 你是否有时神经紧张、手心冒汗，记不起有没有带护臀膏，有时却又被难以言表的爱和喜悦所浸润？ 成为母亲是幸福的，但母性改变了一切，”妈咪脑”随之形成，改变了女性的大脑反应模式。伴随着身体、情绪 ... |
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自我与职业的双重生产：特殊高等职业教育院校创新与发展研究
作者：赵晓旭 出版：浙江大学出版社 日期：2024-11-01 本书系浙江省哲学社会科学规划课题（22NDJC355YBM）《自我与职业双重生产视角下残健融合就业的形成机理与实证检验》阶段性研究成果。本书重点关注特殊职业教育过程中残障高职学生自我与职业的双重生产视角，主要从以下七个方面系统阐述。 一是时代价值：新时代我国残健融合型高职院校发展概述；二是逻辑起点：以职业发展促进残疾人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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隐性潜能：“自我启发之父”阿德勒的性格心理学
作者：岸见一郎 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 全书共七章。首先，作者指出性格不是不可以改变，而是我们不想改变，并且介绍了阿德勒“性格并非与生俱来，而是自己主动选择的结果”这一观点。其次，作者分别介绍了攻击型、防御型等性格类型，并对其表现形式及其改善方法进行了分析。最后，作者告诉我们一旦性格改变了，我们的人生也会随之发生变化。 本书的意图并不是将人的性格进行分类并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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