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《养生大咖》编委会
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养生堂之养生厨房4：对症养生菜
作者：北京电视台《，养生堂》栏目组 著 出版：化学工业出版社 日期：2019-02-01 本书是养生堂之养生厨房系列图书的第四本。 本书根据《养生厨房》节目编纂而成，在整理了上千道菜品之后，精选出89道菜品，并以养生菜谱的形式呈现给广大读者。每道菜谱由权威营养专家详细介绍养生功效，并一一列举食材，指导烹调方法，为大家介绍怎么吃，吃什么更健康，能养生。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，既可用来强健体质，又 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314 
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舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书（全新的营养理念
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为6 个部分，其中包含专题篇、谷物养生馆、豆及豆制品养生馆、干果养生馆、薯类养生馆和五谷杂粮粉养生馆，内容涵盖了五谷杂粮的方方面面，可以说是一场精彩全面的杂粮盛宴 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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老年人养生药膳速查全书（源于《黄帝内经》中的古老养
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书根据春、夏、秋、冬四个季节的时令特点，又结合了人体五脏六腑的生息之变，以及《黄帝内经》中宣扬的“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”的四季养生原则，对老年人四季饮食要点进行了概括，并给出了足够丰富、美味、好吃、好看又简单、易学的养生药膳。本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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本草纲目中药煲汤养生速查全书（美味、滋补、养生、调
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识，并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择，还列举了不同功效的药膳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学活用养生方
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中，我们尽量地保留了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法，以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点，我们将纯文字的原著，翻版为图解版 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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大咖拉布拉多和它的朋友们
作者：高洪波 出版：安徽少年儿童出版社 日期：2022-11-01 本书是儿童文学作家、诗人、散文家高洪波的儿童诗集。高洪波的诗善于触摸现代儿童的心灵，用现代观念来关照当代儿童生活，具有明丽的语言风格和独特的审美气韵。本书收录了61 首童诗，分为动物篇、植物篇、四季篇三个篇章，抒写作者对动植物的喜爱，对自然的歌颂，对美好的向往，字里行间洋溢着对生命的关怀，描绘了一幅幅丰盈的童年精神生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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药酒对症养生速查全书（百药之长酒入百脉，一味药酒补
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为四部分，第一章针对男人，向读者推荐了让阳刚男人更加强壮威猛的药酒；第二章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第三章针对老年人，向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒；第四章从对症祛病出发，针对呼吸系统、泌尿系统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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幸福感创业，有幸福创业才有意义，肖厂长新书
作者：肖逸群 著 大咖书房 出品 出版：团结出版社 日期：2024-06-01 现在创业越来越精细化，以前那种粗犷式的创业路子越来越难走了。那么没背景、没资源、没资金的人要如何幸福地创业？这本书会给你答案，它将打破你的陈旧想法，告诉你只要善于利用新平台和新机遇，小团队也能实现从0到1的高利润转化。 本书是作者用几年的创业实操方法论，向大家阐述了幸福感创业的理念和方法。他以自己与朋友的创业项目为例 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 340
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好孩子也有坏脾气：儿童情绪管理指南
作者：K叔 著 大咖书房 出品 出版：台海出版社 日期：2024-11-01 当孩子发脾气时，家长应该怎么办？ 本书从心理学、教育学、神经科学等方面帮助家长正确认识孩子的情绪，通过有场景、有对话的具体案例，深入了解孩子成长轨迹，阐述孩子不同阶段的心理状态和情绪发展，并指出孩子产生情绪的本质原因，提供具体的解决方案，帮助家长加深与孩子的联系，与孩子一起成长，改变过去用力过猛的育儿方式，让新生代家长 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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一字千金：那句改变我们人生的一句话。《文案变现》作者叶小鱼携30余位文案高手最新力作
作者：叶小鱼 田小野 解婷茹著 大咖书房 出品 出版：文化发展出版社 日期：2024-12-01 一句好文案胜过一百个好销售。 文案写作能力是可以被训练出来的。广告文案的写作也有规则。与其自己花几年总结，不如学习高手总结的经验。本书是30余位文案写作高手的经验分享，内容扎实，讲解细致，让你有更好的思路来构想文案框架，写出有说服力的文案，让用户在不知不觉中被影响，马上下单购买。文案写作能力是新媒体时代不可替代的能力， ... |
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DeepSeek爆改生意指南：所有生意，都值得用AI重做一遍
作者：获客 著 大咖书房 出品 出版：北京日报出版社 日期：2025-04-01 本书是AI时代的商业实战手册，为创业者、企业主和个体从业者提供智能转型的完整解决方案。全书聚焦九大变现场景：从AI文案量产爆款内容、一键生成营销素材，到数字人IP打造、矩阵引流、无人直播狂卖千万，覆盖电商、零售、服务等20 行业。通过杭州火锅店72小时AI直播GMV破2100万、宝妈30天涨粉10万等50 真实案例，拆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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中老年食疗养生一本全 保健饮食养生菜谱食品大全 养生大系老年人养生大全食谱调理 食疗营养健康百科全书 养生书籍中老年人养
作者：常学辉 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-11-01 《中国家庭养生工具书：中老年食疗养生一本全（白金版）》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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彩绘图解本草纲目养生中草药：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科
作者：耿引循 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书向广大读者介绍了中草药养生的方法，分为“增强体质”“清除体内毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”等几大板块，分别介绍了在这些养生手段中发挥重要作用的中草药，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。这些药膳有的由现代人研发，有的则是从遥远的古代一直传承至今，它们或能强身健体，或能美容 ... |
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中医脏腑养生操 余军著 附赠动作教学视频（中医预防养生，脏腑的基础知识、中医脏腑理论，细述了养生知识和生活建议，作息安排
作者：余军 出版：贵州科技出版社 日期：2024-10-01 本书是作者基于中医“治未病”的理念，结合自己三十余年的行医经验，将中医传统导引动作中的五禽戏、八段锦等融汇贯通，改编成27套适合现代都市人群日常锻炼的预防性养生操，书中还重点讲述了动作要领、呼吸配合、注意事项等，让读者能够轻松掌握并运用到日常生活中。 书中以作者真实案例开篇，结合实际深入浅出地讲解了脏腑的基础知识、中 ... |
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【2024中国一本好书张忠德】时节养生日志2025 24节气中医养生法 顺时养生 饮食调养 起居作息 运动锻炼 情志调节
作者：张忠德 出版：广东科技出版社 日期：2024-11-01 本书根据四季、二十四节气自然变化规律，提炼出简短、精要的中医养生要点，包括饮食调养、起居作息、运动锻炼及情志调节等方面的建议。文字通俗易懂，图文并茂，图书通过每一天的温馨提醒，指导读者通过顺应时节变化，调整生活方式，达到增强体质、预防疾病、提升生活质量的目的。 ... |
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养生堂给女人的7堂健康课（北京卫视《养生堂》栏目官方授权图书 扫描书中二维码,视频内容同步看）
作者：北京电视台《，养生堂》栏目组 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-04-01 本书以女人养生养颜、防病抗衰为主题，将《养生堂》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。本书将传统中医与现代医学的理念相结合，通过北大医院、协和医院等国内知名三甲医院几十位著名医学专家的悉心讲解，向现代女性传播养生养颜、防病抗衰之道。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 192
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黄帝内经饮食法 传承中国式饮食智慧百病食疗养生书籍译释三千年饮食精髓 饮食养生思想和秘方 养生书籍
作者：常学辉 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-04-01 《《黄帝内经》饮食法（生活养生）》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论；介绍对身体各个内脏器官有补益作用的食物；针对气虚、阳虚等9大体质，提供适宜不同体质者的食物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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全2册一学就会艾灸疗法治百病艾灸养生一本通中医艾灸工具家用书针灸书籍中医书籍艾灸疗法教程家用穴位养生书拔罐刮痧按摩大全
作者：《国医绝学健康馆》编委会 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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漫画黄帝内经 养生智慧中医四大名著神农本草经基础理论白话图解皇帝内经养生智慧书籍
作者：潘常仲 著 出版：中国青年出版社 日期：2025-03-01 《黄帝内经》作为中医的瑰宝，自古以来就以其深厚的养生智慧受到人们的尊崇。这本书不仅是中医的源头，更是我们祖先养生智慧的结晶。它告诉我们人体与宇宙之间有着紧密的联系，提出了阴阳平衡、顺应四时的养生理念，对于我们的健康有着不可估量的价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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名中医的皮肤美容与养生经 ： 问答间的健康密码.养生调护篇
作者：翁丽丽， 吕海鹏 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本书是《名中医的皮肤美容与养生经：问答间的健康密码》系列续作，聚焦中医皮肤养生与药食同源理念，以问答形式系统解析皮肤健康管理方案。书中融合四季养肤法则、九种体质调理、中药茶饮应用及素食养生智慧，结合南普陀素菜馆等经典药膳案例（如《半月沉江》《禅味药膳》），详解不同季节、地域、年龄人群的皮肤养护要点，涵盖痤疮、湿疹、衰老 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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